zdravlje
preporuka struke
Zrak iz ventilatora može pokrenuti niz zdravstvenih tegoba
Sve na jednom mjestu
Zdravlje ne ide na godišnji odmor: Evo kako se zaštititi od ljetnih boljki
Čisti tijelo od toksina
Pet vitamina iz kore jabuke čine čuda za vaš organizam
Balans ishrane
Neka tvoj lijek bude tvoja hrana, a tvoja hrana neka bude tvoj lijek
U današnje vrijeme, kada je brza i prerađena hrana svakodnevica, ova poruka ima posebno značenje.
Hrana koja liječi
Naša ishrana utiče na cjelokupno stanje tijela, od imuniteta do energije i općeg blagostanja. Prirodne, neprerađene namirn...
Alopecija kod djece
Neobjašnjivo opadanje kose kod djeteta? Možda nije samo faza
U većini slučajeva, riječ je o prolaznim stanjima koja se uz pravovremenu dijagnozu i pravilnu njegu mogu uspješno liječiti.
Kada je opadanje kose kod djece normalno?
Postoje situacije kada je gubitak kose prirodan dio razvoja:
Kod beb...
Nije uvijek kriva cigareta
Kašalj kod pušača ne smije trajati duže od sedam dana
Hronični kašalj čest je kod pušača zbog iritacije sluznice dišnih puteva, ali prema svjetskim stručnjacima i najnovijim istraživanjima, uporno trajanje kašlja može ukazivati na druga oboljenja koja zahtijevaju dodatnu dijagnostiku.
Kada ka...
Onkolozi otkrivaju
Šest navika koje povećavaju rizik od raka
Onkolozi upozoravaju da stil života i prehrambene navike igraju ključnu ulogu u prevenciji bolesti. Evo šest navika koje bi trebalo preispitati:
1. Prekomjerna konzumacija prerađene hrane
Gotova jela, grickalice i industrijski mesni proiz...
narušavaju zdravlje
Doktor upozorava: Ove vitamine nikako ne uzimajte navečer
U jednom video-snimku objasnio je da postoje određeni vitamini koje bi trebalo izbegavati pred spavanje jer mogu narušiti kvalitet sna.Nedostatak sna može loše uticati na koncentraciju, povećati nivo stresa, doprinijeti debljanju i izazvati...
era zdravog života
'Histerični vitamini': Može li višak suplemenata napraviti haos u tijelu?
Iako vitamini i minerali imaju nezamjenjivu ulogu u funkcionisanju organizma, njihovo uzimanje „na svoju ruku“ može biti opasno. Ljekari sve češće upozoravaju na tzv. "histerične vitamine" – pretjeranu, neregulisanu konzumaciju suplemenata...
Stručnjaci upozoravaju
Trovanje lubenicom? Može se dogoditi ako zaboravite ovaj ključni korak prije rezanja
Ipak, stručnjaci upozoravaju da ova ljetna poslastica može skrivati zdravstveni rizik – ako se ne opere prije rezanja.
Zašto je pranje lubenice važno?
Iako većina ljudi ne jede koru lubenice, upravo se na njoj mogu nalaziti opasne bakteri...
SZO upozorava
Duhan i dalje ubija više od 7 miliona ljudi godišnje
Izvještaj je fokusiran na šest dokazanih mjera kontrole duhana iz SZO-ovog MPOWER paketa, koje imaju za cilj smanjenje upotrebe duhana, uzročnika više od 7 miliona smrtnih slučajeva godišnje:
Monitoring - Praćenje upotrebe duhana i politik...
toplotni valovi sve češći
Najavljen rast temperatura i do 40 stepeni - kako se zaštititi od toplotnog udara?
Toplotni valovi sve su češći, a broj osoba koje dožive toplotni udar raste – čak i među mladima i zdravima.
Šta je toplotni udar?
Toplotni udar nastaje kada tijelo više ne može da reguliše svoju unutrašnju temperaturu. Tjelesna temperatur...
Pretilost počinje u ranoj dobi
Ono što djeca jedu danas, može utjecati na pretilost u odrasloj dobi
Zašto su masne kiseline važne?
Masne kiseline, posebno polinezasićene masne kiseline (PUFA), među kojima su najpoznatije omega-3 i omega-6, poznate su po svom povoljnom djelovanju na zdravlje srca i krvnih sudova. Omega-3 kiseline, prisutn...
izazovi za um
Testovi koji otkrivaju da li starite zdravo
Starenje je složen proces koji uključuje fizičke, kognitivne, emocionalne i socijalne promjene.
Prije nekoliko godina, na društvenim mrežama je kružio izazov u kojem ste trebali pokušati ustati s poda bez korištenja ruku. Danas je popularn...
značajan iskorak
Novi test može otkriti rak i do 3 godine prije pojave simptoma
Ovaj novi test, poznat kao MCED (multi-cancer early detection), temelji se na ultraosjetljivom sekvenciranju cirkulirajuće tumorske DNK u krvi, omogućavajući otkrivanje raznih vrsta karcinoma u ranom stadiju, kada su šanse za uspješno liječ...
podtražite pomoć
Škripanje zubima u snu može ozbiljno narušiti zdravlje
Bruksizam je medicinski termin za nesvjesno škripanje ili stiskanje zuba. Postoje dvije vrste: noćni bruksizam (koji se događa tokom spavanja) i dnevni bruksizam (koji se javlja u budnom stanju)
Iako je često blag i prolazan, kod nekih oso...
Znak metaboličkog disbalansa
Neobičan simptom koji ukazuje na dijabetes
Jedan od manje poznatih simptoma je učestali svrab kože, posebno bez prisustva vidljivih dermatoloških promjena. Prema podacima Američkog udruženja za dijabetes (ADA), svrab može nastati usljed mikrovaskularnih oštećenja i periferne neuropa...
Šupljine u dječijim kostima
Koštane ciste mogu dovesti do spontanih prijeloma kosti
Riječ je o šupljinama ispunjenim tekućinom koje se najčešće otkriju slučajno – prilikom snimanja zbog neke druge ozljede.
Šta su zapravo koštane ciste?
Koštane ciste predstavljaju lokalizirane šupljine unutar kosti koje su ispunjene seroz...
