zdravlje
štetni za zdravlje
Praznični napitak koji potajno slabi vaše kosti: Ortopedi upozoravaju!
može dovesti do ciroze
Alkohol i jetra: Koliko pića smije da popije zdrava osoba
Stručnjaci upozoravaju
Namirnice koje su ukusne svježe, a rizične kad ih ponovno grijemo
Savjeti za roditelje
Antibiotik i drama na kašičici: Kako pobijediti dječiji otpor lijeku?
Iako izgleda kao običan inat, iza otpora prema lijeku često stoji nešto sasvim drugo – neugodan ukus, loše asocijacije ili jednostavna želja da dijete zadrži kontrolu nad situacijom.
Zašto djeca odbijaju lijek?
Dječije nepce je osjetljivi...
Pokazuje studija
Zagađenje zraka smanjuje zdravstvene koristi vježbanja
Istraživanje, objavljeno u časopisu BMC Medicine, analiziralo je podatke više od 1,5 miliona odraslih osoba iz Velike Britanije, Danske, SAD-a, Tajvana i Kine tokom više od deset godina. Fokus je bio na česticama PM2.5 – sitnim česticama ko...
Istraživanje
Tri napitka koja stručnjaci preporučuju za zdravlje i dugovječnost
Istraživanje objavljeno u časopisu British Journal of Nutrition pokazalo je da je kombinacija kafe, čaja i vode povezana s najnižim rizikom od ukupne smrtnosti, piše Food & Wine.
Istraživači su analizirali podatke iz UK Biobanke, velike po...
Zima i fizički napor
Opasnost u dvorištu: Zašto čišćenje snijega može biti ozbiljan rizik za srce
Ipak, stručnjaci upozoravaju da ovaj zadatak može ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno srca.
Svake zime hitne službe bilježe povećan broj slučajeva srčanih udara i drugih kardiovaskularnih problema upravo u periodima kada padne veliki snije...
Djeluju kao uobičajeni
Rak pankreasa: Ove simptome ne biste trebali ignorisati
Naglašavaju da je ključno potražiti liječničku pomoć čim primijetite nešto neuobičajeno.
"Simptomi raka pankreasa su česti i mogu biti uzrokovani mnogim različitim stanjima. Ako su vaši simptomi uzrokovani rakom, rano otkrivanje može olakš...
Sve što trebaš znati
Omega-3 u konzerviranoj ribi: Koje vrste su najbolji izbor?
Iako često košta manje od svježih fileta, i dalje predstavlja bogat izvor proteina, vitamina i esencijalnih masnih kiselina, što je čini odličnim izborom za svakodnevnu ishranu.
Zašto je masna riba posebna?
Masne vrste ribe poznate su po...
mineral s velikim benefitima
Zašto je fluor u vodi dobar za zdravlje zuba i razvoj djeteta?
Dok su ranija istraživanja upozoravala na potencijalne rizike, novija analiza sugerira da pravilna, niska doza fluora može imati pozitivne efekte na dječije zdravlje.
Zašto je fluor važan za djecu?
Fluor je mineral koji se prirodno nalazi...
Stručnjaci upozoravaju
Šta djeca najčešće jedu, a ne bi trebala? Lista nezdravih izbora i zdravih zamjena
Iako je povremeno brzinsko rješenje neizbježno, važno je znati koje namirnice nisu najbolji izbor za mališane čiji se metabolizam, mozak i imunitet još razvijaju.
Stručnjaci naglašavaju da se prve prehrambene navike formiraju već u najrani...
Medicinska stanja
Sedam najčešćih uzroka bolova u koljenu i kako ih ublažiti
Unutrašnja strana koljena, poznata kao medijalni dio, posebno je osjetljiva jer trpi veliki pritisak tokom hodanja, trčanja i savijanja noge. Koljeno je složen zglob koji se sastoji od kostiju, ligamenata, tetiva, hrskavice i meniskusa, pa...
Šta kaže struka?
Koju vrstu hrane treba izbjegavati nakon pedesete godine?
"Ispostavilo se da ne starimo sporo i postojano – starimo u naletima", rekla je Mun za EatingWell.
Zajedno s drugim savjetnicima za ishranu istakla je nekoliko vrsta hrane koje bismo trebali izbjegavati nakon 50. godine.
Pržena hrana
Prž...
Brže, efikasnije, zdravije
Najmoćniji oblik hodanja za zdravlje srca: Isprobajte 4x4 intervale
Iako se hodanje odavno smatra jednostavnom i pristupačnom aktivnošću, nova istraživanja ukazuju da pravilno kombinirani intervali mogu organizmu donijeti daleko više koristi nego što se ranije pretpostavljalo.
Hodanje koje ubrzava rad srca...
Brojni benefiti
Pet namirnica koje imaju više omega-3 masnih kiselina od lososa
Iako se najčešće povezuju s lososom – koji u porciji od 85 grama obezbjeđuje oko 1,24 g DHA i 0,59 g EPA, dvije važne vrste omega-3 – postoje i druge praktične, dugotrajne namirnice koje mogu da ih nadomjeste.Nutricionistkinja Džilijan Kuba...
Tri tiha simptoma
Kako prepoznati rak gušterače prije nego postane ozbiljan?
Zbog toga se bolest često dijagnosticira tek kada se tumor proširi ili poremeti rad drugih organa. Pa ipak, pažljivo praćenje sitnih promjena u tijelu može pomoći u ranom otkrivanju i povećati šanse za pravovremeno liječenje.
Brza sitost i...
Zdravo srce počinje na tanjiru
Ove dvije vrste mesa uništavaju vaše srce: Evo šta stručnjaci savjetuju
Ipak, dok se navike prehrane mijenjaju, stručnjaci sve češće upozoravaju da redovna konzumacija određenih vrsta mesa može imati loš utjecaj na zdravlje srca.
Kardiolozi naglašavaju da meso jeste vrijedan izvor željeza i proteina, ali istov...
Mjesec muškog zdravlja
Šta muškarci ignorišu? Simptomi prostate koje ne smijete zanemariti!
Mnogo muškaraca se prvi put susretne s problemima tek kada se pojave tegobe, iako bi preventivni pregledi i promjena životnog stila mogli značajno imati utjecaja na očuvanje funkcije ove žlijezde.
U nastavku saznajte gdje se prostata tačno...
