Psiha
Oslobodite se stresa
Umjetnost smirenosti: Prestanite dozvoljavati sitnicama da vas pokolebaju
Ciljevi, planiranje, rad
Manifestiranje nije čarolija, ali može biti vaš alat za uspjeh
Evropljani su iscrpljeni
Šta je potrebno da se konačno popravi mentalno zdravlje na radnom mjestu?
Mir po svaku cijenu
Kada šutnja prestane biti vrlina, a postane izdaja sebe
U mnogim sredinama "mir" se smatra najvećom vrijednošću. Biti fin, nenametljiv, ne stvarati probleme, gotovo da zvuči kao recept za harmoničan život.
Hormoni i psiha
Šta se dešava kada tijelo preuzme kontrolu nad emocijama?
Ako ste ikad osjetili da vas sitnica izbaci iz takta ili da ste bez vidljivog razloga potišteni, vrlo je moguće da su hormoni odigrali važnu ulogu.
Moć mozga
Neobjašnjivo zaboravljanje: Nauka otkriva kako mozak bira šta pamti
Skoro svako od nas ima barem jednu anegdotu koja zvuči paradoksalno: ne sjećamo se gdje su ključevi, ali se sjećamo boje šaltera u banci prije pet godina.
Opsežne analize
"Gas za smijeh" mogao bi postati novo oružje protiv depresije?
Dušikov oksid (N₂O), poznat i kao "gas za smijeh" mogao bi postati novo oružje u borbi protiv teških oblika depresije, pokazuju rezultati opsežne analize koju je vodio Univerzitet u Birminghamu.
Psihološki signali
Šta ti zapravo govori govor tijela? Signali koje stalno propuštamo
Procjenjuje se da samo oko deset posto poruke prenesemo riječima, dok sve ostalo šaljemo neverbalnim kanalima – tonom glasa, mimikom, kontaktom očima, držanjem tijela i sitnim gestama kojih često nismo ni svjesni.
savjet za roditelje
Zbog čega djeca ponekad “eksplodiraju” i šta to zapravo znači?
Djeca često iskazuju osjećaje na načine koji odraslima mogu djelovati zbunjujuće ili “problematično”.
A nikako ne biste smjeli
Psiholog i psihijatar: dva zanimanja koja mnogi miješaju
Razlike proizlaze iz njihovog obrazovanja, načina rada, ovlasti i pristupa tretmanu.
Kako nas zlo zavara?
Maskiranje osobina: Naučni razlozi zašto ne vidimo nečiju tamnu stranu
Događa se iznova: osobe s lošim namjerama ostavljaju najbolji utisak. Djeluju sigurno, dopadljivo, otvoreno. Često ih društvo vidi kao harizmatične i privlačne, dok se njihova prava priroda otkriva tek mnogo kasnije.
društvena podjela i psiha
Amerikanci sve usamljeniji: Kako izolacija utiče na mentalno i fizičko zdravlje
Više od polovine Amerikanaca osjeća usamljenost ili osjećaj isključenosti, pokazuje anketa Američke psihološke asocijacije (APA) “Stres u Americi”.
Put ka sreći
Kako zavoljeti sebe i osloboditi svoj puni potencijal
U današnjem ubrzanom svijetu često zaboravljamo najvažniju osobu u svom životu – sebe.
Nauka ima odgovor
DNK i impulsi: Kako geni oblikuju vaše odluke?
Impulsivno ponašanje, odnosno sklonost brzom donošenju odluka i težnja za trenutnim nagradama, može biti ukorijenjeno duboko u našoj DNK, sugerira novo genetsko istraživanje.
Sedmica bez društvenih mreža
Jedan eksperiment, tri rezultata: manje depresije, anksioznosti i nesanice
Nova studija objavljena u časopisu Jama Network Open pokazala je da bi sedmica pauze od društvenih mreža mogla smanjiti simptome depresije, anksioznosti i nesanice kod mladih odraslih.
Pobijedite usamljenost
Osjećate se usamljeno? Evo šta stvarno pomaže!
Usamljenost je sve prisutniji problem u modernom društvu.
Osjećaj usamljenosti kod djece
Šta učiniti kada se dijete povuče: Savjeti psihologa za roditelje
Mnogo roditelja primijeti da njihovo dijete provodi puno vremena samo, da nema bliskih prijatelja ili da se povuklo iz društvenih aktivnosti.
stres i tjeskoba
Mozak stalno budan: Psihološki razlozi dugotrajne nesanice
Nesanica može ozbiljno narušiti kvalitet života, a ljudi koji godinama pate od problema sa snom znaju koliko iscrpljujuće to može biti, kako fizički tako i mentalno.
