Moja apoteka
Jednostavna metoda
Boli vas grlo? Olakšanje za samo 15 sekundi
Prirodni saveznici
Top 10 najboljih kućnih lijekova za borbu protiv prehlade
Čuva bubrege, bešiku i crijeva
Nova potražnja za rujevinom: Da li je zaista toliko djelotvorna?
Zaštita tokom neaktivnosti
Dugo sjedite? Stručnjaci otkrivaju jednostavan napitak koji čuva arterije
Sve više istraživanja potvrđuje da višesatno nepomično sjedenje negativno utiče na zdravlje krvnih sudova.
najbolji izbor poslije obroka
Prirodni načini da se oslobodite težine nakon jela
U mnogim kulturama postoji običaj konzumiranja posebnih napitaka nakon jela, poznatih kao digestivi.
Prirodni trik
Nevjerovatne prednosti jednog začina koji već imaš u kuhinji
Bijeli luk je više od običnog začina koji oplemenjuje okus jela – njegovo redovno korištenje može donijeti značajne zdravstvene koristi.
Zeleni eliksir dugovječnosti
Ne podcjenjujte brokulu: Ovo zeleno čudo čini čuda za vaše tijelo i um
Često se kaže da “zdravlje počinje u kuhinji” – i to nije bez razloga.
jutarnja rutina
Tajni napitak za energičan i zdrav početak dana
Zdrav probavni sistem važan je pokazatelj općeg zdravlja, a njegovo funkcionisanje utiče ne samo na raspoloženje i energiju, već i na imunitet i koncentraciju.
vitaminsko čudo
Jedno voće koje vašem tijelu pruža više nego što mislite
Zahvaljujući svojoj vedroj boji, osvježavajućem mirisu i bogatom sastavu, ovo voće nije samo ukusna poslastica, već i prirodni eliksir zdravlja.
Ljekovitost i recept
Kako borove iglice pomažu respiratornom sistemu?
Borove iglice nisu najčešći izbor ljekovitog bilja, ali sadrže iznenađujuće visoke količine vitamina C u odnosu na druga stabla.
Hamamelis virginiana
Hemoroidi, modrice i svrbež? Hamamelis je odgovor!
Hamamelis, poznat i kao američka ljepota (Hamamelis virginiana), trebao bi biti neizostavan u svakom kućnom ormariću s lijekovima.
Origanum vulgare L.
Tajna stare medicine – Ljekovita snaga vranilove trave!
Vranilova trava, poznata i kao divlji origano, višegodišnja je biljka iz porodice usnatica (Lamiaceae). Raste samoniklo na sunčanim padinama, livadama i kamenitim područjima širom Evrope, Azije i Mediterana. U našim krajevima prepoznatljiva je po ljubičastocrvenim stabljikama, jajastim listovima prijatnog mirisa i sitnim ružičastim ili ljubičastim cvjetovima skupljenim u guste cvatove.
usporava proces starenje
Eliksir mladosti: Ovaj napitak dokazano produžava životni vijek
Stručnjaci sve češće naglašavaju da male promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno doprinijeti dugovječnosti.
zdrava alternativu mesu
Namirnica koja prirodno snižava holesterol i štiti srce
Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no stručnjaci upozoravaju da nisu svi isti.
biljni tonik
Prirodni način da olakšate probavne i disajne probleme
Postoji višegodišnja zeljasta biljka sa sitnim svijetloplavim cvjetovima koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini.
Ulje noćurka
Prirodna pomoć kod PMS-a, ekcema i bolova u zglobovima
Dvogodišnja noćurka (Oenothera biennis), poznata i kao noćurak, biljka je porijeklom iz Sjeverne Amerike, a u Evropu je donesena još u 17. stoljeću.
Miris jeseni
Jesenji čajevi – toplina i zdravlje u svakoj šolji!
Kako lišće mijenja boje, a jutra postaju hladnija, savršen je trenutak da uživate u šolji toplog biljnog čaja.
Tajni prirodni saveznik
Kako skromna biljka može postati vaš najbolji saveznik za zdravlje
U mnogim dvorištima, pored trotoara i u zaboravljenim vrtovima raste biljka koju većina ljudi smatra samo dosadnim korovom.
