Moja apoteka
Savjeti za dojilje
Čajevi i dojenje: Koji su sigurni, a koje izbjegavati?
Otkrijte moć ljekovitog bilja
Nesanica više nije problem: Ove biljke vraćaju miran san
njemački stručnjaci
Ne pomažu vam sirupi protiv kašlja? Ovo je prirodni lijek
topli napitak
Ovaj biljni čaj pomaže kod kašlja i bolnih menstruacija
mala supernamirnica
Zašto bi đumbir trebao biti svakodnevni saveznik u vašoj ishrani?
Đumbir je stoljećima poznat kao prirodni lijek i nezaobilazan sastojak u mnogim kuhinjama svijeta.
štiti krvne sudove
Čaša soka od narandže dnevno: Ne samo vitamin C, već čuvar srca
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno konzumiranje soka od narandže može imati dalekosežan učinak na zdravlje srca, jer utiče na aktivnost gena koji su povezani sa funkcijom krvnih sudova, metabolizmom masti i upalnim procesima u tijelu.
Supernamirnica iz naše kuhinje
Nevjerovatne moći bijelog luka: Šta sve radi vašem tijelu?
Bijeli luk je stoljećima bio osnova mnogih kuhinja, ali i jedan od najčešće korištenih prirodnih pomagača u narodnoj medicini.
Narodna medicina
Kućni pripravci koji ublažavaju kašalj
Zimske prehlade, virusi, suhi zrak i nagle promjene vremena čine kašalj jednim od najčešćih razloga zbog kojih potražimo pomoć ili savjet.
Nevjerovatne prednosti
Povrće koje čini čuda za vaše tijelo, a rijetko ga jedemo
Cvekla je jedno od onih povrća koje se često zanemaruje, iako donosi brojne zdravstvene prednosti.
jutarnja rutina
Dodate li ovaj sastojak kafi, možete izbjeći nadimanje i bol u želucu
Iako kafa na prazan želudac mnogima ne prija, uz pravi dodatak jutarnja rutina može postati znatno ugodnija i zdravija.
esencijalne namirnice
Magnezij je ključan za zdravlje: Ovo povrće ga sadrži najviše
Magnezij je esencijalni mineral koji učestvuje u stotinama procesa u organizmu – od regulacije krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, do zdravlja srca, mišića i mozga.
Istraživanje
Tri napitka koja stručnjaci preporučuju za zdravlje i dugovječnost
Ako želite produžiti životni vijek, možda biste trebali obratiti pažnju ne samo na količinu, već i na to šta tokom dana pijete.
oslobodite tijelo toksina
Očistite jetru prirodno: Voda sa suhim grožđem koja čini čuda
Jetra je ključni organ za održavanje zdravlja – pomaže u razgradnji masnoća, regulaciji šećera u krvi i uklanjanju štetnih supstanci iz tijela.
prirodni eliksiri
Šta piti za zdraviju jetru? Prirodni recepti koje možete napraviti kod kuće
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu – neprekidno filtrira krv, razgrađuje toksine i učestvuje u gotovo svakom procesu koji održava organizam u ravnoteži.
Svjetski dan masline
Maslina i maslinovo ulje: Dar prirode za zdravlje i dugovječnost
Maslina (Olea europaea) je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka na Mediteranu, a njezina vrijednost odavno nadilazi prehranu.
Tajne zimskog vrta
Ljekovite biljke za hladne mjesece – prirodna terapija iz vrta
Većina vrtova tokom zimskih mjeseci izgleda pusto i monotono.
Ojačajte organizam
Podignite željezo na prirodan način bez dodataka
Željezo je ključni mineral za pravilno funkcionisanje tijela, jer je neophodno za proizvodnju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama.
utiče na težinu i zdravlje
Ova iznenađujuća namirnica može vam pomoći da smanjite struk u samo četiri sedmice
Mnogi koji žele smršaviti prvo pomisle na stroga ograničenja i zabranu omiljenih jela, ali istraživanja pokazuju da taj pristup rijetko donosi trajne rezultate.
Brojni benefiti
Jedna kašičica ovog začina čisti krv i jetru, a dovoljna su samo tri dana
Jedna kašičica ovog začina svako jutro topi salo, briše umor i čisti jetru i krv za samo 3 dana – prirodno, brzo i provjereno.
