Zdravlje
Evo kome može koristiti
Umor, napetost i problemi sa snom: Može li magnezij bisglicinat biti od pomoći?
Savjet kardiologa
Ova jednostavna popodnevna navika može doprinijeti zdravlju
prilagodite terapiju
Uzimanje lijekova nakon pomjeranja sata: Greške koje je bolje izbjeći
Prelazak na zimsko računanje vremena donosi dodatni sat sna, ali i nedoumicu za osobe koje svakodnevno uzimaju lijekove.
Ružičasti oktobar
Dr. Una Delić o prevenciji raka dojke: Strah od nalaza odgađa preglede, a vrijeme je važno
Ružičasti oktobar podsjeća nas na važnost prevencije, redovnih pregleda i pravovremene brige o zdravlju dojki.
posebno je važan
Kraći dani i manje sunca mogu utjecati na zdravlje: Obratite pažnju na ovaj vitamin
S dolaskom jeseni i zime mnogi primjećuju da imaju manje energije, teže održavaju uobičajeni ritam spavanja ili se osjećaju bezvoljnije nego tokom toplijih mjeseci.
Zdravstveno upozorenje
Sjedenje duže od 25 minuta smanjuje aktivnost mišića: Kratke šetnje mogu pomoći
Dugotrajno sjedenje već se dugo povezuje s brojnim zdravstvenim problemima, ali novo istraživanje naučnika sa Univerziteta Swinburne u Australiji ukazuje na to da je važno obratiti pažnju i na to koliko dugo sjedimo bez prekida.
Prirodna kozmetika
AlmaDerm predstavlja šampon protiv peruti i za rast kose iz nove serije
Domaći brend prirodne kozmetike AlmaDerm predstavio je novi šampon protiv peruti i za rast kose, s ružmarinom i mentom, bez sulfata, silikona i parabena. Stiže u pravi čas, jer hladno vrijeme i stres mogu pojačati perut, navodi britanska zdravstvena služba NHS.
Dolaze kraći dani i duže noći
Pomjeranje sata može uticati na san: Pet savjeta za lakše buđenje
Promjena vremena mnogima donese dodatni sat sna, ali prelazak na zimsko računanje vremena može privremeno poremetiti uobičajeni ritam spavanja i buđenja.
uzrok nije u hrani
Peckanje jezika bez očiglednog razloga: Šta vam tijelo možda poručuje?
Osjećaj peckanja na jeziku najčešće povezujemo s prevrućim napitkom, ljutom hranom ili nekom sitnom povredom.
zabrinjavajući trend
Visok pritisak, dijabetes i još neki faktori: Zašto moždani udar sve češće pogađa mlađe?
Moždani udar često se povezuje sa starijom životnom dobi, ali podaci iz novog američkog istraživanja ukazuju na to da se ova ozbiljna zdravstvena komplikacija sve češće javlja i kod mlađih odraslih osoba.
Simulacija otkriva
Šta se dešava s tijelom kada naglo prestanete koristiti vejp
Korištenje elektronskih cigareta, poznatije kao vaping, već dugo izaziva rasprave, a naučnici još istražuju sve zdravstvene rizike ove navike.
ogroman rizik
Kasno liježete i teško zaspite? Ove navike u srednjim godinama mogu ugroziti zdravlje srca
Briga o srcu ne počinje tek kada se pojave prvi zdravstveni problemi. Način na koji spavamo, koliko se krećemo i kakve svakodnevne navike imamo u srednjim godinama može biti povezan sa zdravljem u kasnijem životu.
kako ga prepoznati?
Čir na želucu ne mora odmah izazvati jak bol: Obratite pažnju na ove simptome
Problemi sa želucem često počinju tegobama koje mnogi pripisuju stresu, nepravilnoj ishrani ili prolaznim probavnim smetnjama.
Doktor upozorava
Ovo je pet simptoma raka koje ljudi često zanemaruju
Rano otkrivanje raka može značajno povećati šanse za uspješno liječenje, zbog čega je važno prepoznati simptome koji bi mogli ukazivati na bolest.
naučno istraživanje
Spavate šest do osam sati? Velika studija otkrila zanimljivu vezu između sna i zdravlja
Kvalitetan san važan je za svakodnevno funkcionisanje, ali i za dugoročno zdravlje.
Šećer u krvi – tema za sve
Zašto je nivo glukoze u krvi važan za funkcionisanje svih osoba, a ne samo osoba sa dijabetesom?
Kada se spomene šećer u krvi ili glukoza u krvi, većina ljudi koji nemaju šećernu bolest ili eventualno predijabetes ne obraćaju pažnju, smatrajući da je to tema koja se ne odnosi na njih.
Čuvajte zdravlje
Srčani i moždani udar kod žena ne prepoznaju ni ljekari
Voditeljica Odjela za epidemiologiju i prevenciju kardiovaskularnih bolesti Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) Verica Kralj navela je da se srčani udar kod žena, umjesto bolovima u prsima, može manifestirati samo osjećajem stezanja, nelagode, mučninom ili bolovima u žličici, zbog čega se može zamijeniti s probavnim tegobama.
