Zdravlje
Hidratacija i elastičnost
Kolagenski tripeptidi: Nova generacija suplemenata za čvršću i elastičniju kožu
Prilagođene vježbe
Schroth terapija: Posebne vježbe koje pomažu u kontroli skolioze i pravilnom držanju
Skolioza je stanje koje podrazumijeva trodimenzionalno iskrivljenje kralježnice, a najčešće se razvija tokom djetinjstva i adolescencije, u periodu intenzivnog rasta.
Sadrže proteine
Jesu li kuhana jaja dobar izbor za doručak? Evo zašto mogu dugo držati sitost
Ako tražite jednostavan, hranjiv i zasitan doručak, kuhana jaja mogu biti odličan izbor. Osim što su jednostavna za pripremu, bogata su kvalitetnim proteinima, vitaminima i mineralima koji imaju važnu ulogu u normalnom funkcionisanju organizma.
Snižava pritisak
Vrijeme je za salate, a cvekla je jedna od najzdravijih namirnica koju možete dodati na svoj tanjir
S dolaskom hladnijih dana sve češće pripremamo sezonske salate, a među namirnicama koje bi se svakako trebale naći na našem jelovniku je cvekla.
Pokret i zdravlje
Mislite da više znoja znači bolji trening? Stručnjaci otkrivaju šta se zapravo događa u tijelu
Mnogi smatraju da obilno znojenje nakon treninga znači da su odradili kvalitetnu fizičku aktivnost.
Ozbiljni zdravstveni problemi
Bolovi u leđima tokom noći: Šta ih uzrokuje i kada je potrebno posjetiti liječnika?
Bolovi u leđima tokom noći mogu narušiti kvalitet sna i otežati svakodnevno funkcionisanje. Najčešće su povezani s nepravilnim položajem spavanja, neodgovarajućim madracem, napetošću mišića ili promjenaa na kičmi.
Umjereno hladna voda
Hladno tuširanje ima više prednosti nego što mislite
Ako dan započinjete dugim, toplim tuširanjem, možda ćete nakon novih rezultata istraživanja razmisliti o promjeni ove navike.
Pravilna priprema
Crvenilo i peckanje nakon brijanja: Kako umiriti kožu i spriječiti iritaciju?
Crvenilo, peckanje i neugodan svrbež nakon brijanja poznati su mnogima, bez obzira na to uklanjaju li dlačice s lica, nogu ili bikini zone.
Žensko zdravlje
Metali u tamponima vjerovatno ne ugrožavaju zdravlje, ali higijena je ključna
Iako tamponi mogu sadržavati tragove metala, stručnjaci ističu da su njihove količine toliko male da ne predstavljaju značajan rizik za zdravlje.
Inercija sna
Zašto nam je ujutro teško otvoriti oči? Nauka otkriva koliko traje razbuđivanje
Većini ljudi potrebno je oko 16 minuta nakon buđenja da se u potpunosti oslobode jutarnje pospanosti.
Svijest o demenciji
Kampanji „Nemoj me zaboraviti” priključilo se 25 domova zdravlja u BiH
Kampanji „Nemoj me zaboraviti” kompanije Hemofarm, koja je usmjerena na podizanje svijesti o demenciji, pridružilo se 25 domova zdravlja širom BiH.
Njega noktiju
Bijele tačkice na noktima nisu uvijek znak nedostatka kalcija: Šta ih zapravo uzrokuje?
Bijele mrlje na noktima česta su pojava koju mnogi povezuju s nedostatkom kalcija.
Pravilna njega
Znate li koji je vaš tip kože i kako ga pravilno njegovati?
Svaka koža ima svoje potrebe, a prepoznavanje njenog tipa prvi je korak prema pravilnoj njezi.
Spriječavanje znojenja
Da li je aluminij u dezodoransu siguran? Šta pokazuju istraživanja
Zabrinutost zbog aluminija u dezodoransima i antiperspirantima prisutna je već godinama.
Naučna istraživanja
Osjećate bolove u zglobovima kada se vrijeme mijenja? Naučnici otkrili postoji li povezanost
Mnogi ljudi tvrde da mogu predvidjeti promjenu vremena zahvaljujući bolovima u zglobovima.
Razlika za zdravlje
Da li muškarci trebaju mokriti sjedeći ili stojeći? Naučnici imaju odgovor
Da li muškarci trebaju mokriti sjedeći ili stojeći pitanje je koje se često otvara u razgovorima o zdravlju, higijeni i svakodnevnim navikama.
