Manje, lakše, zdravije

30 dana bez šećera i hljeba: Koliko kilograma gubite?

Hormonska neravnoteža

Prekomjeran unos ove namirnice izaziva neželjenu dlakavost lica

Navika koja taloži masti

Jedna kockica šećera dnevno uz kafu: Koliko kilograma dobijete za 30 dana?

skrivene 'bombe šećera'

Žitarice za doručak podižu šećer jednako kao kolač

moć ustajanja i pokreta

Ustajanje četiri puta dnevno može spasiti vaš život

Hrana protiv glukoze

Tikvice snižavaju šećer

Rani znak

Bol u kostima može značiti da vam šećer izmiče kontroli

Kuhinjski trik

Kašika soli zaustavlja dijareju

Bolja kontrola

Efekti brzog hoda: Smanjenje šećera u krvi za samo pet minuta

Nije dobra ideja

Riža navečer? Razmislite još jednom!

nova studija

Povremeno uživanje u slatkišima je dobro za srce

Jednostavne prilagodbe

Dodavanjem ovog sastojka možete smanjiti nagle skokove šećera u krvi

prirodni izotonik

Ljetna osvježenja: Kada kokosova voda može postati problem?

namirnice koje pomažu

Šaka badema kad srce ubrza: Prva pomoć kod hipertenzivne krize

naučnici otkrili

Jedna navika uništava jetru više od alkohola