secer
Brojne promjene
Šta se dešava s tijelom ako se prestane unositi šećer
Konzumiranje previše šećera povezano je s mnogim od vodećih uzroka smrti, uključujući bolesti srca, određene vrste raka i dijabetes tipa 2, između ostalog. Ipak, ključna fraza ovdje je "previše". Šećer može biti dio zdrave, uravnotežene pre...
Istraživanja
Evo šta se dogodi s tijelom kada sasvim prestanete jesti šećer
Istraživanja pak pokazuju da konzumiranje male količine tamne čokolade dnevno može smanjiti razinu stresa i učiniti da se osjećate sretnije.
Šećer je često prva stvar koju većina izbaci iz prehrane kada se počne zdravo hraniti. No zapravo...
Ishrana
Ako jedete slatko prije spavanja ovo vam može upropastiti organizam
Rafinisani šećeri ne donose zdravstvene prednosti, ako ga unosite neposredno prije odlaska u krevet mogao bi dodatno da pravi smetnje vašem tijelu naročito kada je riječ o snu.
Konzumiranje dosta šećera uveliko je povezano s hroničnom upal...
Zdravlje
Šećer šteti zdravlju i ljepoti
Šećer, jedna od bijelih smrti, čije smo štetnosti svjesni, ali ga i dalje konzumiramo u prevelikim količinama. Činjenica je da je nemoguće sasvim izbaciti šećer iz ishrane, ali moguće je svesti ga na minimum.
Istraživanja pokazuju da dnevn...
