Moja apoteka
Zeleni eliksir dugovječnosti
Ne podcjenjujte brokulu: Ovo zeleno čudo čini čuda za vaše tijelo i um
Često se kaže da “zdravlje počinje u kuhinji” – i to nije bez razloga.
jutarnja rutina
Tajni napitak za energičan i zdrav početak dana
Zdrav probavni sistem važan je pokazatelj općeg zdravlja, a njegovo funkcionisanje utiče ne samo na raspoloženje i energiju, već i na imunitet i koncentraciju.
vitaminsko čudo
Jedno voće koje vašem tijelu pruža više nego što mislite
Zahvaljujući svojoj vedroj boji, osvježavajućem mirisu i bogatom sastavu, ovo voće nije samo ukusna poslastica, već i prirodni eliksir zdravlja.
Ljekovitost i recept
Kako borove iglice pomažu respiratornom sistemu?
Borove iglice nisu najčešći izbor ljekovitog bilja, ali sadrže iznenađujuće visoke količine vitamina C u odnosu na druga stabla.
Hamamelis virginiana
Hemoroidi, modrice i svrbež? Hamamelis je odgovor!
Hamamelis, poznat i kao američka ljepota (Hamamelis virginiana), trebao bi biti neizostavan u svakom kućnom ormariću s lijekovima.
Origanum vulgare L.
Tajna stare medicine – Ljekovita snaga vranilove trave!
Vranilova trava, poznata i kao divlji origano, višegodišnja je biljka iz porodice usnatica (Lamiaceae). Raste samoniklo na sunčanim padinama, livadama i kamenitim područjima širom Evrope, Azije i Mediterana. U našim krajevima prepoznatljiva je po ljubičastocrvenim stabljikama, jajastim listovima prijatnog mirisa i sitnim ružičastim ili ljubičastim cvjetovima skupljenim u guste cvatove.
usporava proces starenje
Eliksir mladosti: Ovaj napitak dokazano produžava životni vijek
Stručnjaci sve češće naglašavaju da male promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno doprinijeti dugovječnosti.
zdrava alternativu mesu
Namirnica koja prirodno snižava holesterol i štiti srce
Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no stručnjaci upozoravaju da nisu svi isti.
biljni tonik
Prirodni način da olakšate probavne i disajne probleme
Postoji višegodišnja zeljasta biljka sa sitnim svijetloplavim cvjetovima koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini.
Ulje noćurka
Prirodna pomoć kod PMS-a, ekcema i bolova u zglobovima
Dvogodišnja noćurka (Oenothera biennis), poznata i kao noćurak, biljka je porijeklom iz Sjeverne Amerike, a u Evropu je donesena još u 17. stoljeću.
Miris jeseni
Jesenji čajevi – toplina i zdravlje u svakoj šolji!
Kako lišće mijenja boje, a jutra postaju hladnija, savršen je trenutak da uživate u šolji toplog biljnog čaja.
Tajni prirodni saveznik
Kako skromna biljka može postati vaš najbolji saveznik za zdravlje
U mnogim dvorištima, pored trotoara i u zaboravljenim vrtovima raste biljka koju većina ljudi smatra samo dosadnim korovom.
snaga prirode
Ovo su prirodni sastojci koji brišu tragove umora s vašeg lica
U svijetu moderne kozmetike, sve veći broj ljudi okreće se prirodi u potrazi za učinkovitim, ali blagim rješenjima za njegu kože.
jesenja riznica zdravlja
Biljke koje čuvaju zdravlje tokom hladnih dana – priroda ima lijek!
Dok jesen boji prirodu zlatnim i bakrenim tonovima, mnogi biljni svijet polako se povlači u zemlju. Iako je sezona cvjetanja iza nas, upravo sada priroda skriva jedno od svojih najvrijednijih ljekovitih blaga – korijen maslačka.
kućni recepti
Prirodni tretmani protiv hemoroida koji donose olakšanje
Iako mnogi smatraju da su hemoroidi bolest, zapravo ih ima svaka osoba.
Sve što trebate znati
Osvježavajuće povrće koje pomaže kod reume i umiruje tijelo
Krastavac je povrće bogato vodom koje osvježava, čisti organizam i potpomaže probavu zahvaljujući dijetalnim vlaknima.
biljni sastojci
Kako jednostavan dodatak jelima može zaštititi zdravlje srca
Ako težimo očuvanju zdravlja srca, nutricionisti savjetuju dodavanje leće u juhe.
Domaći lijek
Prirodni recept za energiju i snagu organizma
Pekmez od jabuka nije samo ukusan dodatak doručku, već i prirodno sredstvo koje može poboljšati opšte zdravlje.
čudo za zdravlje
Klinčić – začin koji pomaže kod bolova, upala i stresa
Klinčić (lat. Syzygium aromaticum) već stoljećima zauzima važno mjesto u tradicionalnoj medicini i kuhinji istočnih zemalja.
prirodna energija
Evo šta se dogodi sa vašim tijelom kad svaki dan pojedete samo jednu kašičicu meda
Med je stoljećima poznat kao prirodni eliksir zdravlja – koristi se za jačanje imuniteta, smirenje kašlja, ali i kao prirodni zaslađivač koji tijelu donosi više koristi nego štete.
