Jedan sastojak koji već imate u kuhinji mogao bi pomoći kod ispucalih peta

Ovaj jednostavan kuhinjski sastojak već godinama se koristi i kao prirodni saveznik u njezi stopala, a može pomoći kod ispucalih peta, gljivičnih infekcija i kurjeg oka.

Njegova prednost je i to što je lako dostupan, povoljan i vjerovatno ga već imate u svojoj kuhinji. Stručnjaci objašnjavaju da se njegov učinak temelji na sirćetnoj kiselini, koja ima antimikrobna svojstva i može doprinijeti omekšavanju zadebljale kože.

Zašto jabukovo sirće može biti korisno?

Sirćetna kiselina snižava pH vrijednost kože, stvarajući okruženje u kojem se bakterije i gljivice teže razmnožavaju. Istovremeno pomaže omekšati suhe i zadebljale slojeve kože, zbog čega se mrtve ćelije kasnije lakše uklanjaju.

Upravo zbog toga jabukovo sirće već dugo ima mjesto među tradicionalnim metodama njege stopala.

Kako ga koristiti za ispucale pete?

Natopite komadić vate jabukovim sirćetom i stavite ga direktno na ispucalu petu. Učvrstite ga zavojem, flasterom ili čarapom te ostavite da djeluje tokom noći.

Već nakon nekoliko tretmana sedmično koža može postati mekša, a uklanjanje zadebljalih dijelova bit će lakše. Nakon što koža omekša, preporučuje se nježno korištenje turpije ili kamena za stopala, bez agresivnog struganja koje može izazvati oštećenja.

Može li pomoći kod kurjeg oka?

Kod kurjeg oka može se napraviti jednostavna pasta od tri do pet usitnjenih tableta aspirina i nekoliko kapi jabukovog sirćeta.

Dobijenu smjesu nanesite na kurje oko, prekrijte zavojem ili peškirom i ostavite da djeluje deset do petnaest minuta. Nakon toga omekšanu kožu pažljivo uklonite kamenom za stopala.

Stručnjaci upozoravaju da kurje oko nikada ne treba rezati makazama ili žiletom kod kuće. Osobe koje imaju dijabetes ili probleme s cirkulacijom prije ovakvih tretmana trebale bi se posavjetovati s ljekarom.

Šta ako imate gljivice na stopalima?

Kod blagih gljivičnih infekcija može pomoći kupka od jednakih količina tople vode i jabukovog sirćeta, u omjeru jedan prema jedan.

Stopala je potrebno držati u kupki oko 30 minuta, a zatim ih temeljito osušiti, posebno između prstiju. Upravo je to korak koji mnogi zanemare, iako je veoma važan jer vlaga pogoduje razvoju gljivica i može umanjiti učinak tretmana.

Ovakve kupke mogu se ponavljati po potrebi, ali ne prečesto, jer veća koncentracija sirćetne kiseline može izazvati iritaciju kože.

Ako se simptomi ne povuku nakon nekoliko sedmica, potrebno je potražiti savjet ljekara ili koristiti odgovarajuću terapiju iz apoteke, budući da kućni tretmani mogu biti samo dodatna pomoć.

Kada potražiti stručnu pomoć?

Kućna njega može biti korisna kod blažih problema sa stopalima, ali nije zamjena za medicinski tretman.

Ako ispucale pete krvare, kurje oko izaziva izražen bol pri hodanju ili se gljivična infekcija proširi na nokte, potrebno je javiti se zdravstvenom radniku.

Jabukovo sirće može biti koristan dio rutine njege stopala, ali nije rješenje za svako stanje. Važno je pratiti promjene na koži i na vrijeme potražiti stručni savjet kada tegobe postanu ozbiljnije.