Moja apoteka
Prirodni recept za umirenje
Kašika prirode koja opušta: Med, peršun i mirna noć
U užurbanom ritmu svakodnevice, sve više ljudi traži prirodna sredstva koja pomažu u opuštanju tijela i uma.
Začini za dušu i tijelo
Otkrijte moć cimeta: Zašto je ovaj začin čudesan za zdravlje?
U svijetu prirodne medicine i holističkog pristupa zdravlju, određeni začini već stoljećima zauzimaju posebno mjesto — ne samo zbog svog bogatog ukusa i mirisa, već i zbog izuzetnih ljekovitih svojstava.
Pomoć iz kuhinje
Prirodna inhalacija za zapušen nos: Evo kako očistiti disajne puteve
Dolaskom jeseni, koja ovih dana miriše na zimu, sve češće se javljaju respiratorne tegobe kao što su zapušen nos, kašalj, grebanje u grlu i otežano disanje.
potrebno je samo nekoliko kapi
Glavobolja ne bira vrijeme, ali rješenje imate pri ruci
Eterično ulje metvice, poznato po svom osvježavajućem mirisu i umirujućem djelovanju, sve više se koristi kao prirodni saveznik u borbi protiv migrene.
Ojačajte imunitet
Zaštitite se od prehlada: Prirodni saveznici imunog sistema
Sa dolaskom jeseni i hladnijim vremenskim uslovima, kašalj, zapušen nos i grebanje u grlu postaju sve učestaliji.
Zdrava grickalica
Jedna grickalica može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Visoki krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne žile.
prirodni napitak
Ove tri namirnice čiste arterije, snižavaju masnoće i jačaju imunitet
Ovaj napitak, prirodni lijek, nudi brojne zdravstvene prednosti.
biljka za bolji san
Ovo mirisno cvijeće djeluje kao prirodna tableta za spavanje
U svijetu brzog tempa i svakodnevnog stresa, prirodni saveznici za opuštanje postaju sve važniji.
Zdravlje u jednoj zvjezdici
Zaboravite žvake! Ovo je biljka koja vam osvježava dah i štiti vas od gripe
Dok se hladniji dani polako uvlače u naše domove, sa sobom donose i sezonske prehlade, viruse i gripu.
poboljšajte cirkulaciju
Proširene vene: Kako ih prirodno tretirati kod kuće
Proširene vene predstavljaju učestao problem koji često izaziva nelagodu, osjećaj težine i bol u donjim ekstremitetima.
Zdrava grickalica
Prirodni lijek: Kandirani đumbir protiv mučnine i za jačanje imuniteta
Kandirani đumbir nije samo ukusan dodatak jelima i desertima – on je i prirodni saveznik u borbi protiv mučnine, probavnih tegoba i slabog imuniteta.
Hrana za mozak
Šest namirnica za bolje pamćenje nakon 60. godine
Kako starimo, promjene u kognitivnim funkcijama poput pamćenja i koncentracije postaju prirodan dio života.
narodni lijekovi
Prirodni lijekovi koji pomažu kod išijasa
Nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje i gojaznost su glavni uzročnici razvoja išijasa, bolesti koja sve češće pogađa mlađu populaciju. Išijas predstavlja bol koja se širi niz nogu, najčešće ispod koljena, i obično zahvata jednu stranu tijela, mada se može pojaviti i na obje.
priridno rješenje
Med u očima? Saznajte kako pomaže kod konjunktivitisa
Konjunktivitis je jedna od najčešćih očnih bolesti i može nastati uslijed bakterija, virusa, alergija ili iritacija iz okoline poput dima, prašine i hemikalija.
prirodne mješavine
Grlo vas boli? Evo šta vam može pomoći za manje od 24 sata
Dolaskom hladnijih dana i naglih promjena temperature, sve češće se suočavamo s bolovima u grlu, prehladama, upalama disajnih puteva i općim padom imuniteta.
žensko zdravlje
Biljka koja ublažava simptome PMS-a, menopauze i hormonskih disbalansa
Konopljika (Vitex agnus-castus), poznata i kao "drvo čednosti", mediteranska je ljekovita biljka čiji se plodovi i cvjetovi stoljećima koriste za tretman različitih ženskih zdravstvenih tegoba.
Nutricionistički savjeti
Hrana koja smanjuje rizik od raka debelog crijeva
Od 2022. godine u svijetu je registrovano više od 1,9 miliona novih slučajeva raka debelog crijeva, što ga čini trećim najčešće dijagnosticiranim karcinomom, a posebno raste kod osoba mlađih od 50 godina.
prirodni vitamin c
Prirodni lijek za imunitet: pripremite tinkturu od šipka kod kuće
Plod šipka je prava riznica vitamina C, ali sadrži i brojne druge vitamine i minerale koji su važni za pravilno funkcionisanje imunološkog sistema.
Budite oprezni
Kombinovanje varfarina s određenim dodacima ishrani može biti opasno po zdravlje
Milioni ljudi širom svijeta koriste varfarin, lijek za razrjeđivanje krvi koji sprječava nastanak ugrušaka i smanjuje rizik od moždanog udara.
Kliničko ispitivanje
Nova studija: Kakao čuva pamćenje
Nova studija Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija otkriva da svakodnevna konzumacija napitka sa kakao flavanolima može da preokrene gubitak pamćenja povezan sa starenjem kod zdravih starijih osoba.
