Zdravlje
Evo i kako
Hodanje unazad može unaprijediti zdravlje mozga
Postoje izvještaji koji datiraju još iz ranog 19. stoljeća o ljudima koji su hodali stotine, a ponekad i hiljade milja unazad. Mnogi od tih poduhvata su bili rezultat impulsivnih opklada, dok su drugi, jednostavno, pokušavali da ostvare pravo na čudan novi rekord.
Nije zdravo
Nemojte se mnogo ljutiti, rizikujete pojavu srčanog udara
Novo istraživanje otkriva da i samo prisjećanje na incidente koji izazivaju bijes smanjuje funkciju krvnih sudova.
Obratite pažnju
Pet faktora koji pogoršavaju alergiju tokom noći
Alergije mogu rezultirati kihanjem i suzenjem očiju tokom dana, no ti simptomi mogu postati izraženiji tokom noći, što ometa san i dovodi do osjećaja umora tokom sljedećeg dana.
Ostavlja ozbiljne posljedice
Znakovi koju ukazuju da patite od nedostatka kalcija
Kalcij je ključan mineral za zdravlje kostiju, mišića, živaca i srca. Nedostatak kalcija može imati ozbiljne posljedice po vaše zdravlje. Prepoznavanje znakova nedostatka kalcija ključno je za pravovremeno djelovanje i očuvanje optimalnog zdravlja.
Evo kako ga prepoznati
Sindrom nemirnih nogu: Stanje gdje se nelagoda javlja u nogama tokom odmora
Sindrom nemirnih nogu često ometa spokojan san za mnoge ljude. Neadekvatno liječenje ovog stanja može rezultirati dugotrajnim umorom, osjećajem pospanosti tokom dana te općom iscrpljenošću.
Prevencija je ključna
Edukativna predavanja o HPV za više od 700 učenika srednjih medicinskih škola u Mostaru
Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine u proteklom periodu organizovao je edukativna predavanja o humanom papiloma virusu (HPV) i imunizaciji protiv HPV za učenike Srednje medicinske škole Mostar i Srednje medicinske škole Sestara milosrdnica u Mostaru te njihove nastavnike i roditelje.
Evo kako da to izbjegnete
Nepravilno pranje zuba može uništiti njihovu bjelinu
Svakodnevno pranje zuba i održavanje dobre oralne higijene su ključni, no često se događa da ljudi ne pridržavaju ovih pravila. Iako većina nastoji pravilno očistiti zube, ponekad se dogodi da nesvjesno griješe, što može negativno utjecati na oralno zdravlje i izgled zubi.
Novi zaključci
Zašto bi žene trebale početi s mamografijom ranije nego što se mislilo
Novi zaključci doktora u vezi s mamografijom mogli bi promijeniti način na koji se pristupa preventivnom zdravstvenom pregledu kod žena. Tradicionalno, smjernice su sugerisalr određeni dobni prag za početak mamografskog skeniranja, ali nova istraživanja i klinička iskustva potiču na reviziju tih preporuka.
Štetni aditivi
Ukoliko koristite magnezij, obratite pažnju na njegov sastav
Jeste li znali da kvalitet magnezija koji koristite može biti ključan faktor za vaše zdravlje? Dok je magnezij poznat po svojim brojnim blagotvornim učincima na tijelo, poput jačanja mišića i podrške zdravom funkcionisanju srca, nije svaki proizvod magnezija na tržištu jednake kvalitete. Stoga, važno je obratiti pažnju na sastav magnezija koji konzumirate kako biste osigurali najbolje rezultate za svoje zdravlje.
Izazvali veliku štetu
Astra Zeneca priznala da vakcina pritiv korone može da izazove neželjene efekte
Farmaceutska kompanija "Astra Zeneca" priznala je da njena vakcina protiv virusa korona može da izazove neobičan neželjeni efekat koji se zove "tromboza sa sindromom trombocitopenije" (TTS).
Evo kako ih se riješiti
Ako vas često boli glava i umorni ste kod kuće, možda u svom domu imate opasne uljeze
Borba protiv vlage i plijesni u unutrašnjosti doma može biti dugotrajan i naporan proces koji podsjeća na neprestanu bitku. Redovno krečenje i provjetravanje samo privremeno rješava problem, dok se ružne mrlje i neugodni mirisi brzo vraćaju. Da bi se učinkovito nosili s vlagom, važno je izbjeći nekoliko uobičajnih grešaka koje mnogi čine.
Prema istraživanjima
Žene koje su preboljele rak dojke imaju dvostruko veći rizik od nastanka drugih tumora
Istraživanje je pokazalo da osobe koje su preživjele rak dojke imaju značajno veći rizik od razvoja novog oblika raka u usporedbi s osobama koje nikada nisu imale tu bolest.
Evo šta trebate znati
Kako razlikovati prodromalne trudove od Braxton-Hicks kontrakcija?
Lažni trudovi su pripremni napadi koji pomažu tijelu da se pripremi za porođaj, ali njihove kontrakcije nisu dovoljno snažne da bi potaknule porođaj. Postoje dvije vrste lažnih trudova: prodromalni trudovi i Braxton-Hicks kontrakcije.
Šesti kongres nefrologa u Bi
Nefrologija u BiH uspjeva održati korak sa regionalnim nefrološkim centrima
Šesti kongres bh nefrologa, „NefroBiH“ održati će se u Sarajevu od 9. do 12 maja. Tokom trodnevne konferencije, posjetioci će biti u prilici da razmjene iskustva, saznanja i dobre prakse sa kolegama iz regije i svijeta. Cilj konferencije je uspostavljanje boljih veza i interakcija između nefroloških centara, sa ciljem unaprijeđenja nefrologije kao grane interne medicine i poboljšanje dobrobiti pacijenata u BiH. O Kongresu, nefrologiji u BiH i razvoju ove grane medicine u BiH, razgovarali smo sa prof.dr. Damirom Rebićem, predsjednikom UNDT BH.
6. Kongres nefrologa u BiH
Sarajevo je domaćin Međunarodnog kongresa nefrologa
Sarajevo će od 9. do 12. maja biti domaćin 6-tog kongresa nefrologa. Četvorodnevni kongres „NefroBiH“ donosi zanimljiv program i mnogo prilika za razmjenu znanja i iskustava sa kolegama iz regiona i svijeta.
Postoje razlozi
Zbog čega se javlja crvenilo u očima?
Crvene ili krvave oči mogu biti simptom alergija, toksina u tijelu ili problema sa jetrom. Crvenilo očiju često je praćeno svrabom ili glavoboljom.
Mogu izazvati anemiju
Oprez pri kombinovanju ova dva suplementa
Različiti dodaci prehrani imaju različite učinke na naše zdravlje. Dok neki mogu biti korisni, drugi mogu biti štetni. Važno je biti svjestan potencijalnih opasnosti koje mogu proizaći iz kombinovanja određenih dodataka.
Savjeti
Borba s umorom u trudnoći: Kada se pojavljuje i kako sebi pomoći
Trudnoća - vrijeme radosti, iščekivanja i, naravno, izazova. Jedan od tih izazova može biti umor. Osjećaj iscrpljenosti može biti uobičajen pratitelj trudnoće, ali za mnoge buduće majke može biti neočekivano i frustrirajuće.
Koliko je opasno?
Ospice kod odraslih: Simptomi, rizici i prevencija
Vodene ospice su bolest koja se najčešće preboli u djetinjstvu, a razlog tome je visoka zaraznost, tj. ako ste bili u kontaktu s oboljelim, imate veliku šanse da ih dobijete. No, ako ih ipak niste dobili u djetinjstvu, trebali biste znati da odrasla dob nije baš najbolji period života za obolijevanje od ovih ospica. Više o ovome čitajte u nastavku.
Dragana Popović
Melanom se liječi ako se rano otkrije
Besplatni pregledi kože u sklopu kampanje "Euromelanoma 2024" biće organizovani širom Bosne i Hercegovine, sa primarnim ciljem podizanja svijesti o značaju prevencije melanoma, malignog tumora kože i sluznica, za koga stručnjaci kažu da je najsmrtonosniji karcinom.
