Zdravlje
Manjak odmora je opasan
Istraživanje otkrilo optimalan broj sati sna za očuvanje zdravlja srca
Manjak sna može negativno uticati na zdravlje, povećavajući rizik od problema poput umora, smanjene koncentracije i pamćenja te čak i hroničnih bolesti poput srčanih bolesti. To je potvrdilo nedavno istraživanje koje je obuhvatilo milion ljudi u šest zemalja. Studija je pokazala da spavanje manje od sedam sati povećava rizik od razvoja visokog krvnog pritiska za 7 posto, a manje od pet sati povećava taj rizik za 11 posto.
28. mart
Svjetski dan borbe protiv malignog mijeloma
Mart je mjesec posvećen multiplom mijelomu, rijetkom malignom oboljenju koštane srži, koji čini 1% svih maligniteta i drugi je po učestolasti karcinoma krvi.
Novi kapaciteti za proizvodnju
Alkaloid predstavio novi značajan projekt vrijedan 19,4 miliona dolara
Novi kapaciteti za proizvodnju čvrstih farmaceutskih oblika, sa površinom od 6,200 m2, su najkrupniji investicijski poduhvat kompanije u posljednje dvije decenije.
Dobre vijesti
KS: Trudnicama od 38. sedmice do porođaja samo jedna uputnica
Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo je dao obavijest za sve trudnice sa područja tog kantona.
Obratite pažnju
Namirnice i lijekovi koji se nikada ne bi trebali kombinovati
Mijenja li vaša prehrana učinkovitost lijekova? Jednostavan čin pijenja lijeka s toplim pićem, može promijeniti način na koji lijek djeluje i eventualno dovesti vaše zdravlje u opasnost. Naizgled bezopasni nadomjesci za so i voćni sokovi također mogu usporiti ili promijeniti način na koji lijek djeluje. Čak i vaš liječnik ne zna što sve jedete uz lijekove koje uzimate. Evo šta trebate znati.
Namirnice koje štite
Imate masnu jetru? Ova hrana će je revitalizirati
Neke namirnice sadrže jedinjenja za koja su istraživanja pokazala da mogu da podrže enzime jetre, štite ovaj organ od nakupljanja masti i smanjuju upalu.
Neprovođenje deratizacije
Zabrinjavajuće: Ozbiljna zaraza prijeti Kantonu Sarajevo
Štakori, miševi i drugi glodari mogu biti rezervoari i mogući prijenosnici zaraznih bolesti zbog čega se svake godine vrši sistematska deratizacija.
Naučnici otkrili
Ćelije raka dojke mogu biti "uspavane" decenijama prije nego što se aktiviraju
Istraživači su identificirali kako ćelije raka dojke ulaze u stanje mirovanja kako bi izbjegle terapiju, a zatim se aktiviraju godinama kasnije.
Za optimalan rad
Minerali su ključni za zdravlje štitnjače, a možete ih pronaći u ovim namirnicama
Za optimalan rad štitnjače važni su cink, selen i jod. Jod je mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitnjače.
Belgijsko zdravstveno vijeće
Svaka konzumacija alkohola povećava rizik od ozbiljnih bolesti
Svaka konzumacija alkohola povećava rizik od ozbiljnih bolesti, ali stanovništvo uglavnom nije svjesno ovih rizika, saopćilo je u utorak belgijsko Vrhovno zdravstveno vijeće, koje je dalo niz preporuka za smanjenje štete koju alkohol uzrokuje društvu, javila je Belga.
Pogađaju milione ljudi
Koje namirnice je najbolje izbjegavati tokom alergijskih reakcija?
Sezonske alergije pogađaju milione ljudi, a dva najčešća tipa su alergijski rinitis i alergijski konjunktivitis. Pošto je većina uzrokovana polenom, sezonske alergije se mogu pogoršati tokom određenih perioda godine u zavisnosti od toga da li je alergen na polen drvo (mart/april), trava (jun/jul) ili korov (august/septembar).
Endometrioza
Obratite pažnju: Kada se menstrualna bol pretvori u nešto ozbiljnije
Blagi do umjereni grčevi u danima oko ciklusa mogu biti normalni, no krvarenje ne bi smjelo biti tako bolno da značajno narušava vaš normalan život.
Obratite pažnju
Doktori upozoravaju: Loš zadah ujutro mogao ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme
Kada se ujutro probudimo, gotovo je nemoguće imati savršen, svjež dah. Neugodan jutarnji zadah čest je problem koji pogađa mnoge.
Istraživanje
Skoro 80% doktora pogrešno vjeruje da nikotin izaziva rak pluća
Skoro 80 posto doktora širom svijeta pogrešno vjeruje da nikotin izaziva rak pluća, pokazalo je istraživanje sprovedeno među 15.000 doktora iz 11 zemalja (Kine, Nemačke, Grčke, Indije, Indonezije, Izraela, Italije, Japana, Južnoafričke republike, Velike Britanije i SAD-a).
Omiljeni napitak
Kafa ima mnoge benefite, a ovo su samo neki od njih
Kafa je mnogima omiljeni dio jutarnje rutine - može da nas razbudi, volimo njen ukus i ne možemo zamisliti dan bez nje.
Potrebno hitno djelovanje
Udruženje "Mijelom u BiH": Lista čekanja je nedopustiva
Udruženja pacijenata oboljelih od multiplog mijeloma "Mijelom u BiH" izražava zabrinutost zbog postojanja liste čekanja koja trenutno broji više od 50 pacijenata oboljelih od mijeloma.
Obratite pažnju
Ako uzimate lijekove za smanjenje holesterola, preporučuje se da izbjegavate ovo voće
Lijek treba piti kako piše na receptu, ali mnogi ne znaju da hrana može imati veliki uticaj na djelovanje lijeka.
Obratite pažnju
Pripazite na ova četiri znaka na vašem licu jer mogu signalizirati ozbiljan problem
Kardiovaskularne bolesti mogu imati ozbiljne posljedice, zbog čega je važno prepoznati njihove rane znakove kako bi se pravovremeno započelo s liječenjem. Tipični simptomi srčanih oboljenja uključuju bol u prsima, otežano disanje i nepravilan rad srca. Ovi znakovi signaliziraju potrebu za posjetom liječniku radi daljnjih pregleda.
Neočekivano
Stomatolog upozorava: Zubi se ne bi trebali prati u ovim situacijama
Jeste li se ikada zapitali što trebate učiniti odmah nakon što pojedete slatkiš? Iako bi neki mogli doći u iskušenje da posegnu za svojom četkicom za zube, pokazalo se da to možda i nije najbolji način djelovanja. Stomatolog je razjasnio kad je pravo vrijeme za pranje zubi i vjerovatno nije ono što biste očekivali.
Po preporuci nutricionista
Ovo su četiri napitka za jačanje imuniteta i duži život
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imunološki sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jest promjena prehrane. Odbrambeni mehanizam našeg tijela protiv patogena i bolesti zahtijeva podršku i prehranu kako bi optimalno funkcionirao. Srećom, postoji mnogo zdrave hrane i pića koje možemo dodati u svoju prehranu kako bismo učinili upravo to.
