Zdravlje
ribes rubrum
Crvena ribizla: Ljekovita moć kiselih bobica
Drugi nazivi: boričak, ivanovo grožđe, ribez, ribizla crvena.
Studija upozorava
Svaki toplotni val ostavlja trag: Naše tijelo stari brže nego što mislimo
Naučnici su otkrili da ponovljena izloženost toplotnim valovima može ubrzati proces starenja kod ljudi, pri čemu je ovaj efekat usporediv sa štetnim uticajima pušenja, konzumacije alkohola, loše ishrane ili nedostatka fizičke aktivnosti.
Ne ignorišite crvenilo i svrab
Gljivične infekcije kože su češće nego što mislite – evo kako ih prepoznati
Crvenilo, svrab, ljuskanje kože – mnogi ove simptome olako shvate, misleći da će proći sami od sebe. Ali gljivične infekcije kože su česta i uporna pojava koja, ako se ne liječi na vrijeme, može dovesti do ozbiljnijih problema.
Obratite pažnju
Namirnice koje podstiču zadržavanje vode u tijelu: Šta izbjegavati tokom ljeta
Način ishrane ima značajan uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu.
savjeti stručnjaka
Nutricionisti upozoravaju: Ne pijte kafu odmah nakon buđenja
Jutarnja kafa je mnogima neizostavan ritual bez kojeg ne mogu započeti dan, ali stručnjaci iz oblasti ishrane savjetuju oprez, kafa odmah nakon buđenja možda i nije najbolja navika.
Čuvajte zdravlje
Jedna česta navika narušava zdravlje crijeva
Iako riječ "bakterije" često zvuči negativno, naučnici ističu da su zdrave crijevne bakterije izuzetno važne.
Obratite pažnju
Šta se dešava s vašim tijelom ako svaki dan pijete pivo
Uživanje u ispijanju piva na kraju dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
prirodna olakšanja
Sedam prirodnih načina kako ublažiti sindrom hroničnog umora
Osjećate li stalnu iscrpljenost, čak i nakon odmora? Ako umor traje mjesecima i ne prolazi, možda je riječ o sindromu hroničnog umora (SHU/ME) – stanju koje najčešće pogađa žene između 20. i 40. godine.
Zdrav život
Mills: Neki kuhinjski začini jači su od lijekova
U vremenu kada sve više ljudi traži prirodne alternative lijekovima, stručnjak za ljekovito bilje Simon Mills poručuje: "zavirite u svoju kuhinju".
novi izazovi
Zdravstvene prijetnje: Komarci šire nove bolesti u Europi
Evropski centar za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC) upozorava da Evropa ulazi u novu fazu u kojoj duže i intenzivnije sezone bolesti koje prenose komarci postaju nova normalnost.
praktični savjeti
Opasne ljetne vrućine: Kako zaštititi starije osobe od toplotnog udara?
Visoke temperature tokom ljeta posebno su opasne za starije osobe, zbog smanjene sposobnosti termoregulacije, hroničnih oboljenja i lijekova koji olakšavaju dehidraciju.
savjeti za zdrav vid
Poremećaji vida: Kako ih prepoznati, usporiti i njegovati oči prirodnim putem
Zamagljen vid jedan je od najčešćih simptoma problema s očima, javlja se kada vaše oči ne mogu jasno fokusirati sliku, što otežava svakodnevne aktivnosti poput čitanja, rada na računaru ili vožnje.
Istraživanje
Zašto muškarci ostaju bez kose? Krivci nisu samo geni
Ćelavost kod muškaraca odavno se vezuje za genetiku – ako su vaši otac i djed rano počeli gubiti kosu, šanse su velike da će i vas dočekati ista sudbina.
Mlijeko i zdravlje
Ova vrsta mlijeka je najzdravija za vaše srce
Nova, dugoročna studija pruža jasan odgovor na pitanje šta je zdravije, punomasno ili obrano mlijeko.
Predmenstrualni sindrom
PMS pod kontrolom: Savjeti za ublažavanje fizičkih i psihičkih simptoma
Predmenstruacijski sindrom obuhvata skup fizičkih i psihičkih simptoma koji se javljaju u drugoj polovini menstrualnog ciklusa, najčešće nekoliko dana do sedmicu dana prije menstruacije, a prestaju s njenim početkom.
Zdravlje
Infekcija urinarnog trakta: Kako spriječiti i šta uraditi?
Upala mokraćnog mjehura čest je i bolan problem, naročito kod žena, a kod nekih se može i ponavljati.
Kako smanjiti znojenje
Znojenje vam predstavlja veliki problem? Stručni odgovor dermatologinje otkriva sve tajne!
Znojenje je prirodan proces našeg tijela, ali koliko zapravo znamo o njemu? Dr. Xenia Illmer, dermatologinja i stručnjakinja za kožu, objašnjava kako znojenje funkcioniše, zašto nastaju različiti mirisi i kako pravilno izabrati dezodorans.
Zdravstveno upozorenje
Pomfrit i dijabetes: Samo tri porcije sedmično mogu povećati rizik za 20%
Vruć, hrskav i savršeno posoljen — pomfrit je mnogima omiljena grickalica kojoj je teško odoljeti. No nova naučna studija upozorava: iako je ukusan, pomfrit može ozbiljno narušiti zdravlje.
savjeti iz hemofarma
Znate li šta je solarnа urtikarija?
Sunčeva svjetlost donosi energiju i dobro raspoloženje, ali za osobe koje pate od solarne urtikarije, sunce može predstavljati ozbiljan problem.
Zdravlje
Pubertet i zdravlje zuba: Najosjetljiviji period za usnu šupljinu
Pubertet je period intenzivnih fizičkih, emocionalnih i hormonalnih promjena. Ove promjene, osim što utiču na ponašanje i izgled, direktno se odražavaju i na zdravlje usta i zuba.
