Moja apoteka
Zimske alergije
Prirodni antihistaminici: Svi pričaju o ovoj metodi
Iako mnogi misle da alergije nastupaju u proljeće, zimski period također može donijeti neugodne simptome.
sezona gripe
Slana voda, čajevi ili supe: Pomaže li išta od toga kad 'ulovite' gripu?
Zima donosi sezonu prehlada i gripe, a mnogi se okreću prirodnim lijekovima poput meda, đumbira i cinka u nadi da će se osjećati bolje.
Rezultati istraživanja
Oporavite štitnjaču za 90 dana: Namirnica koja može promijeniti sve
Problemi sa štitnjačom, poput umora, depresije, teškoća sa spavanjem i održavanjem tjelesne težine, postali su svakodnevica mnogih. Iako se često povezuju s hormonima i starijom dobi, poput menopauze, prava istina je nešto drugačija.
STRUČNJACI UPOZORAVAJU
Najveće greške koje pravimo kada pravimo čaj
Greške u pripremi čaja mogu umnogome umanjiti koristi koje imamo od ovog napitka, kaže stručnjak.
Životni standard
Surova realnost: Građani BiH plaćaju najskuplje lijekove u regiji
Građani Bosne i Hercegovine godinama plaćaju najskuplje lijekove u regiji u odnosu na životni standard.
zdrava namirnica
Jabukovo sirće: Skrivena prednost koju mnogi ne znaju
Jabukovo sirće već dugo slovi kao zdrava namirnica koja poboljšava probavu, pomaže u mršavljenju i jačanju imunološkog sistema, te čak regulira šećer u krvi.
umiruje probavu
Napici koji će pomoći kod trenutne nadutosti
Najčešći uzrok nadimanja je obično višak gasova u crevima, prejedanje ili prebrzo jedenje. Pravo piće može umiriti probavni sistem, smanjiti gasove i ublažiti neprijatan osjećaj nadimanja
Vratite svoju snagu
Energija na prvi gutljaj: Detox smoothie za brzo čišćenje tijela!
Nakon prazničnih uživanja, vaše tijelo zaslužuje čišćenje i obnovu.
Štiti srce, mozak i jetru
Piperin iz crnog papra: Protuupalni eliksir za zdravlje i dugovječnost
Crni papar je jedan od najpoznatijih i najkorištenijih začina na svijetu. Iako ga najčešće povezujemo s kuhanjem i poboljšanjem okusa naših jela, crni papar krije mnoge zdravstvene tajne zbog kojih bi mogao postati vaš svakodnevni saveznik.
Prirodne metode
Zatvor? Isprobajte trik koji će pokrenuti vaša crijeva – bez lijekova
Ako ste ikad patili od zatvora, znate koliko neugodno i frustrirajuće to može biti. Međutim, najbolji britanski hirurg dr. Karan Rajan, donosi iznenađujući savjet koji biste mogli isprobati odmah, i to bez potrebe za lijekovima.
Djeluje protuupalno
Jedan napitak može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, pogađa velik broj ljudi širom svijeta i ozbiljno ugrožava zdravlje.
podiže i raspoloženje
Zdravstvene dobrobiti oolong čaja: Ima brojna protuupalna svojstva
Oolong čaj ima brojne prednosti za tijelo i um, tvrde nutricionistički stručnjaci.
Saveznici za Zdravlje
Pomoć za stomak nakon zimskog prejedanja
Pravilna i izbalansirana ishrana ključna je za očuvanje zdravlja, a nakon zimskih praznika, kada su se možda desila i neka prejedanja, našem stomaku često treba dodatna pomoć.
Studija otkriva
Umjereno pijenje vina smanjuje rizik od srčanih bolesti
Prema novoj studiji sa Univerziteta u Barceloni, umjerena konzumacija vina može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, ponekad čak bolje nego neki lijekovi.
POVRATAK TRADICIJI
Prirodni lijekovi za savršeno zdravlje
Već stotinu i više godina ljudi se oslanjaju isključivo na lijekove koje proizvode farmaceutske kompanije. Prirodni lijekovi pali su u zaborav, ali to ne znači da su manje vrijedni.
dar prirode
Korijen čička: Moćan antioksidans, a reguliše i šećer u krvi
Korijen čička, biljka koja je već vijekovima dio prirodne medicine, ima širok spektar koristi, od liječenja kožnih problema do potencijalnih antikancerogenih efekata.
recept
Napitak od kvasca: Smiruje živce, čisti otrove i sprečava gubitak kose
Napitak od kvasca je odličan tretman za kosu, kožu i stanje naših živaca.
popravlja cjelokupno zdravlje
Magični jutarnji koktel za masnu jetru: Izbacuje toksine i podiže energiju
Da li ste znali da kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina?
recept
Čudotvorna voda koja topi salo, briše holesterol, a odlična je i za probavu
Korijander je jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma od toksina.
studija
Pet najboljih prirodnih lijekova protiv glavobolje
Migrena je najčešća vrsta glavobolje koja obično zahvaća polovicu glave, uz mučninu, povraćanje i poremećaj vida. Studije sugeriraju povezanost migrene s kardiovaskularnim bolestima, osobito kod žena, što ukazuje na potrebu za ozbiljnijim proučavanjem ove pojave i promjenom životnih navika.
