Moja apoteka
Problem mnogih
Proljetne alergije: Prirodni recepti za opuštanje i odbranu od simptoma
Proljeće je pred vratima, a to donosi svježi zrak, cvjetne mirise i sunčane dane, ali za mnoge ljude. Međutim, to također znači početak sezone proljetnih alergija. Kihanje, curenje nosa, svrbež očiju i umor često su prisutni kod osoba koje reaguju na pelud, prašinu i druge alergene. Umjesto da posegnete odmah za lijekovima, razmotrite prirodne recepte koji vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma i ojačavanju vašeg imunološkog sustava.
Njegujte se prirodnim putem
Prirodni lijekovi za hiperpigmentaciju: Oslobodite se nepravilnosti na koži bez hemikalija
Hiperpigmentacija, poznata i kao tamne mrlje ili nepravilnosti na koži, može uzrokovati nelagodu i smanjiti samopouzdanje. Umjesto korištenja agresivnih hemikalija, mnogi traže prirodne alternative kako bi poboljšali ten kože. U ovom članku, istražit ćemo nekoliko prirodnih lijekova koji mogu pomoći u smanjenju hiperpigmentacije i vratiti sjaj koži.
Biljna apoteka
Koji biljni preparati su preporučeni za liječenje policističnih jajnika ?
Policistični jajnici, stanje koje utiče na reproduktivno zdravlje žena, često zahtijevaju sveobuhvatan pristup njezi. Uz tradicionalne medicinske tretmane, sve više žena okreće se prirodnim rješenjima kako bi potaknule ravnotežu u svom tijelu. Biljni pripravci postaju popularan izbor, nudeći podršku bez nekih nuspojava koje mogu pratiti farmaceutske opcije.
Savjet nutricioniste
Vlakna: Unatoč njihovim brojnim zdravstvenim prednostima, još uvijek ih konzumiramo nedovoljno
Podaci jasno pokazuju da općenito nedovoljno unosimo vlakana, a razlog tome može biti djelomično nedostatak svijesti o njihovim korisnim učincima.
Prirodni lijek za dijabetes
Ovih 5 biljaka koristi se u narodnoj medicini za prirodno snižavanje šećera u krvi
Dijabetes predstavlja ozbiljnu hroničnu bolest, poznatu i kao "tihi ubica". Iako ne postoji potpuni lijek za ovu bolest, postoji mogućnost prirodnog tretmana dijabetesa i regulacije nivoa glukoze u krvi putem pravilne prehrane i redovite tjelesne aktivnosti. Slijedi popis prirodnih metoda koje se mogu koristiti kao tretman za dijabetes.
A evo i koje
Za prevenciju simptoma alergije, jedno moćno ulje je efikasno
Protiv alergijskih reakcija možemo pronaći pomoć u prirodi, koristeći određene pripravke koji mogu smanjiti simptome poticanjem imunološkog odgovora tijela.
Čest respiratorni poremećaj
Evo kako prirodno liječiti bronhitis uz domaće pripravke
Od davnina se u narodnoj medicini poznavao prirodni pristup liječenju bronhitisa. U nastavku ćemo otkriti koje se prirodne metode koriste za liječenje bronhitisa. Bronhitis je čest respiratorni poremećaj uzrokovan virusima, bakterijama te iritantnim tvarima poput dima od cigareta i drugih štetnih čestica. Ova bolest uzrokuje upalu bronhijalnih cijevi, koje prenose zrak iz nosa i usta do pluća, često se pojavljujući tijekom liječenja prehlade ili virusne infekcije.
Iz kućne apoteke
Donosimo 4 najbolja prirodna lijeka protiv glavobolje
Migrena se često pojavljuje kao vaskularna paroksizmalna glavobolja s periodičnim napadima, obično zahvaćajući polovicu glave. Osobe koje pate od migrene često doživljavaju bol popraćen mučninom, povraćanjem i poremećajem vida.
Noćna mora žena
Saznajte koje biljke pomažu u borbi sa celulitom
U današnjem svijetu gdje je njega tijela postala neizbježan dio svakodnevnog života, celulit predstavlja izazov s kojim se mnoge žene suočavaju. Bez obzira na godine, tjelesnu građu ili nivotjelesne aktivnosti, ova estetska pojava često se pojavljuje, ostavljajući mnoge u potrazi za rješenjima.
Smanjuje tegobe
Matičnjak: Prirodni lijek za ublažavanje nelagode u želucu, nesanice i anksioznosti
Matičnjak, poznat i kao melisa, predstavlja izuzetno poznatu biljku u Evropi i Mediteranu, često korištenu u prevenciji i suzbijanju različitih bolesti.
Izbijelite svoj osmijeh
Donosimo vam uputstvo za izradu vlastite paste za zube sa sodom bikarbonom
Mnoge komercijalne paste za zube često uključuju štetne sastojke, pri čemu se fluorid izdvaja kao jedan od primarnih problema. Fluorid, kombinovan s metalima poput natrija ili kalcija, može povećati rizik od bolesti, uključujući rak i srčane bolesti. Također, postoji veza između natrijevog fluorida i poremećaja hormona te potencijalnog gubitka kose.
3 savjeta
Detoks recepti koji će unaprijediti vaše zdravlje
Detoksikacijska često se spominje kao brzo rješenje za mršavljenje, no često uključuju opasne dijete. Unatoč tome, sama ideja o detoksikaciji nije loša. Ponekad, nakon razdoblja uživanja u manje zdravim namirnicama, provesti jednodnevni detoks može pomoći da se sjećate bolje. Konzumiranje lagane hrane i pića odabranih za detoks može poslužiti kao poticaj za čišćenje organizma. Važno je, međutim, vratiti se zdravoj prehrani nakon tog perioda, kako bi vaša svakodnevna prehrana pridonosila općem zdravlju.
Umirujući učinak
Prirodni lijek za smirenje: Lavanda
Lavanda svojim umirujućim svojstvima pruža jednostavan i prirodan put ka miru i opuštanju u vlastitom domu. Dodajte je u svoju svakodnevnu rutinu kako biste podržali svoje emocionalno i fizičko blagostanje.
Efikasno
Donosimo prirodni lijek za suhi kašalj
Infekcije respiratornog sistema, posebno virusne poput prehlade ili gripe, često prate neprijatan i iscrpljujući kašalj. U dosta slučajeva, započinje kao suhi kašalj, a kasnije prelazi u produktivni.
Prirodni eliksir
Kurkuma : Dragulj prirode koji nudi mnoge prednosti
Kurkuma, poznata i kao "zlato Indije", drevni je začin koji se tradicionalno koristi u kulinarstvu, ali i u ajurvedskoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Glavni aktivni sastojak u kurkumi je kurkumin, snažan antioksidans.
Prirodni lijekovi
Evo kako da se riješite dosadne žgaravice
Žgaravica se manifestuje osjećajem boli i pečenja u srednjem dijelu prsa ili gornjem srednjem dijelu stomaka, a nelagodnost se posebno pojačava u ležećem položaju.
Moja apoteka
Lijekovi u BiH neće pojeftiniti ni fening
Inicijativa koja se odnosi na ukidanje, odnosno smanjenje ili povrat PDV-a na lijekove, prema posljednjoj zamisli nadležnih, čak i ako bude usvojena, neće ni za fening uticati na cijene medikamenata koje plaćaju građani.
Prirodno
Napravite sami sebi omekšivač za veš
Postoje prirodne alternative komercijalnim omekšivačima veša koje će vašu odjeću učiniti lijepom i mekom.
Zašto ne probati?
Riješite problem nesanice bez medikamenata
Ne možete da zaspite noću? I često posežete za tabletama za spavanje ili suplementima melatonina? Zašto ne probate da riješite problem ishranom, konkretno jednom fantastičnom namirnicom?
Blagodati
Ispijanje ovog čaja čisti jetru i pomaže u mršavljenju
Biljni čajevi mogu ublažiti stres, poboljšati san, sniziti temperaturu, pokazuju brojna istraživanja.
