Gel od aloe vere: Prirodni saveznik za zdravlje kože i tijela

U tome posebno pomaže prirodni gel od aloe vere, koji se već stoljećima koristi za njegu kože, ali i opće zdravlje. Ova svestrana biljka krije brojne blagodati, a u nastavku saznajte kako je možete koristiti i kako sami napraviti gel kod kuće.

Poznata kao ljekovita biljka još od davnina

Njeni mesnati listovi sadrže gel koji obiluje hranjivim i ljekovitim tvarima. U sastavu aloe vere nalazi se oko 200 različitih sastojaka – među njima su vitamini (A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12), enzimi, aminokiseline, minerali i polisaharid aloveroza koji ima posebno snažno djelovanje na regeneraciju kože.

Zanimljivo je da aloe vera sadrži čak 98,5 posto vode, što je čini idealnom za hidrataciju kože. Iako postoji više od 500 različitih vrsta, samo Aloe barbadensis miller ima potvrđena ljekovita svojstva i koristi se u medicinske i kozmetičke svrhe.

Kako koristiti gel aloe vere: 8 praktičnih savjeta

1. Hidratacija kože

Prirodni gel aloe vere dubinski vlaži kožu i obnavlja njen zaštitni sloj. Posebno je koristan za suhu i osjetljivu kožu, jer djeluje umirujuće i obnavljajuće.

2. Umirenje nakon sunčanja

Nakon sunčanja, koža često postaje crvena, osjetljiva i suha. Gel aloe vere hladi, smanjuje iritacije i ubrzava oporavak kože. Brzo se upija i ne ostavlja mastan trag, pa je pogodan i za djecu.

3. Ublažavanje kožnih problema

Zahvaljujući svom antibakterijskom i protuupalnom djelovanju, gel može pomoći kod stanja poput akni, ekcema, dermatitisa ili psorijaze. Prije upotrebe na osjetljivoj koži, preporučuje se napraviti test na manjoj površini.

4. Njega kose i vlasišta

Aloe vera potiče cirkulaciju u vlasištu, smanjuje perut i njeguje korijen kose. Može se koristiti kao prirodni tretman prije pranja kose ili kao dodatak maskama.

5. Unutrašnja upotreba

Gel aloe vere se u malim količinama može koristiti i u ishrani – npr. u sokovima, čajevima ili smoothiejima. Njegovi enzimi podstiču probavu, a polisaharidi djeluju protuupalno i mogu pomoći kod problema s želucem.

6. Njega lica i bore

Redovna primjena gela na licu može poboljšati elastičnost kože i usporiti pojavu bora. Podstiče prirodnu proizvodnju kolagena i regeneraciju ćelija.

7. Jednostavna primjena

Gel se nanosi na čistu i suhu kožu. Kod maski za lice koje sadrže dodatne sastojke, gel se ispira nakon 15–20 minuta.

8. Kvalitet proizvoda

Ako kupujete gotov gel, birajte one s visokim udjelom aloveroze – ona je ključna za hidrataciju, obnavljanje kože i antibakterijski učinak.

Kako napraviti domaći gel od aloe vere

Ako imate biljku aloe vere kod kuće, gel možete vrlo jednostavno napraviti sami:

Odrežite zreo list pri samoj bazi biljke (biljka treba biti stara najmanje tri godine).

Postavite list u čašu s rezanim dijelom prema dolje i ostavite ga oko 90 minuta da iscuri žuti sok – aloin, koji može biti iritantan za kožu.

Odrežite dodatna 2–3 cm lista s te strane da potpuno uklonite ostatke aloina.

Nožem rasijecite list po dužini i kašikom pažljivo izvadite prozirni gel iz unutrašnjosti lista.

Gel pohranite u čistu, sterilnu staklenu posudu s poklopcem. U frižideru ga možete čuvati do dvije sedmice, a uz dodatak nekoliko kapi vitamina E – do tri mjeseca.

Gel aloe vere je jedno od najkorisnijih prirodnih sredstava koje možete imati u kućnoj apoteci i kozmetici. Bilo da ga koristite za hidrataciju, nakon sunčanja, za njegu kose ili čak kao dodatak ishrani, njegovo djelovanje je brzo, blago i efikasno. Još jedna prednost je što ga možete lako napraviti sami – svjež, prirodan i bez dodataka.