Moja apoteka
probali?
Šoljica ovog čaja pomaže u smanjenju opasne masnoće
Zeleni čaj može biti koristan saveznik u borbi protiv viška kilograma i smanjenja opasne visceralne masnoće, pokazuje novo istraživanje.
Prirodna moć
Dva čudotvorna sastojka koja tope masnoće, štite srce i obnavljaju tijelo
Mješavina maslinovog ulja i limuna poznata je već od davnina zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.
putujte bez brige
Zatvor na putovanju? Napravite ovaj kompot!
Putovanja mogu biti jedno od najuzbudljivijih iskustava u životu. Bilo da istražujete egzotične destinacije ili jednostavno odlazite na poslovni put, nova mjesta uvijek donose nova iskustva. Međutim, šta kada se na putovanju suočimo s neugodnim problemima, poput probavnih smetnji?
savršeno nakon praznika
Najbolje voće za detoksikaciju organizma
Ponekad, a često poslije praznika, osjećamo potrebu za detoksikacijom organizma i brigom o jetri, vitalnom organu koji ima ključnu ulogu u metabolizaciji toksina i masti.
Laksativna hrana
Pekmez za brzo pražnjenje crijeva: Stari recept od samo 3 sastojka čini čuda za probavu!
Praznično prejedanje može često dovesti do problema s probavom, a zatvor je jedan od najčešćih pratitelja takvih dana.
nauka otkriva
Pomaže li pileća supa u liječenju prehlade?
Prehlada je najčešća bolest u zimskim mjesecima, a mnogi se za olakšanje simptoma okrenu toploj pilećoj supi, slijedeći savjet baka i roditelja. Međutim, što kažu naučna istraživanja?
Više od slatkog okusa!
Zimski saveznik: Prirodni lijek koji pomaže u borbi protiv prehlade, kašlja i probavnih smetnji
Prirodni zaslađivač koji mnogi koriste kako bi zasladili svoje napitke, ima mnogo više od samo slatkog okusa.
Uzroci, simptomi i rješenja
Umor vam narušava svakodnevno funkcionisanje: Prirodno podignite krvni pritisak
Nizak krvni pritisak (hipotenzija) ne ugrožava život, ali može značajno narušiti svakodnevno funkcioniranje.
savjet nutricionista
Samo komadić ovog voća može zaustaviti žudnju za nezdravom hranom
Kasni noćni sati često su trenutak kada se pojavi želja za brzom i nezdravom hranom.
Prirodni lijek
Ima antikancerogeno djelovanje: Ovo povrće smiruje upalu i štiti crijeva!
Zeleni svijet povrća nudi mnoštvo korisnih biljaka, a među njima se izdvaja rukola – povrće koja se osim u salatama sve više pojavljuje i u raznim kuhanim jelima.
Nesvakidašnji izbor
Neobičan čaj mogao bi pomoći u borbi protiv dijabetesa, visokog pritiska i pretilosti
Maslinovo ulje poznato je po svojim zdravstvenim prednostima, ali malo je poznato da i listovi masline, koji se tradicionalno koriste u mediteranskim krajevima za liječenje groznice i odbijanje komaraca, također mogu imati značajan utjecaj na zdravlje.
Zdravlje mozga
Hrana za mozak: Usporite gubitak pamćenja s flavonolima
Naučnici otkrivaju da konzumacija hrane bogate flavonolima, poput luka i brokule, može usporiti pad kognitivnih funkcija i smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti.
Sitnica čini čuda
Dodajte ovaj sastojak u kafu, poboljšat će vam probavu
Ako ste ljubitelj jutarnje kafe i želite poboljšati zdravlje svog probavnog trakta, možda biste trebali razmisliti o maloj, ali efikasnoj promjeni u svojoj rutini.
Moja apoteka
Šta jesti ako imate bolesnu štitnjaču? Ova hrana nije štetna, iako su vam rekli suprotno
Bolesti štitnjače pogađaju veliki broj ljudi u Bosni i Hercegovini, a procjenjuje se da mnogi oboljeli nisu ni svjesni svog stanja.
Visoke koncentracije vitamina
Smatra se najmoćnijom bobicom na svijetu: Čuva srce, reguliše pritisak i liječi kožu
Pasji trn (Hippophae rhamnoides), poznat i kao vučji trn, već dugo se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava.
zaboravljeni lijek
Dva čaja koja pomažu kod masne jetre, a rijetko ih pijemo
Jetra je ključni organ u tijelu, odgovoran za razgradnju hrane, proizvodnju energije i filtriranje štetnih tvari. Međutim, podložna je oštećenju, a masna jetra, koja u početku ne izaziva očigledne simptome, može dovesti do umora, bolova u stomaku, gubitka apetita i drugih simptoma.
Potvrdila istraživanja
Najbolja namirnica za povišene trigliceride: Štiti srce i pomaže mršavljenju!
Povišeni trigliceridi predstavljaju ozbiljan rizik za kardiovaskularno zdravlje, a pravilna prehrana ključna je u regulaciji njihove razine.
idealan napitak
Čaj od šipurka: Ima 50 puta više vitamina C od limuna
Čaj od plodova šipurka je idealan jesenji napitak koji ne samo da vas osvježava, već i pomaže u jačanju imunološkog sistema, s obzirom na to da sadrži čak 50 puta više vitamina C od limuna.
Transformacija tijela
Šta će se desiti kada odlučite postiti sedam dana?
Nakon sedam dana posta, tijelo se temeljito "resetuje", mijenjajući izvore energije, gubi masnoću i aktivira jedinstvene promjene u proteinima povezane s zdravljem ključnih organa.
Brojne koristi
Masala: Začinjeni čaj koji pomaže u ublažavanju zubobolje
Masala chai, omiljeni indijski začinjeni čaj pruža brojne zdravstvene prednosti.
