zdravlje
alergije na hranu
Stručnjaci sve češće preporučuju ranije uvođenje jaja u bebinu prehranu
Zbog toga roditelji često osjećaju nesigurnost kada dođe vrijeme za proširivanje bebinog jelovnika i pitaju se kada je sigurno ponuditi ovu namirnicu.
Nova naučna saznanja ukazuju na to da bi pravovremeno uvođenje jaja moglo imati važnu ul...
Tri koraka do bolje kondicije
Za zdravije srce i snažnije tijelo: Ove vježbe ne biste trebali preskakati
Kako bi organizam imao najveću korist, potrebno je kombinovati različite oblike vježbanja koji djeluju na srce, mišiće i pokretljivost tijela.
Ljekari ističu da pravilno osmišljena sedmična rutina može pomoći u smanjenju rizika od brojnih...
prirodno rješenje
Muči vas žgaravica? Ove namirnice mogu donijeti olakšanje
Žgaravica i refluks često se javljaju povremeno, ali kod nekih osoba mogu postati učestali problem koji značajno utiče na kvalitet života.
Stručnjaci ističu da pravilna ishrana može imati važnu ulogu u ublažavanju tegoba. Iako ne postoji u...
njemački teniser
Šta je dijabetes tipa 1? Bolest s kojom se Saša Zverev suočava od djetinjstva
Međutim, iza pojedinih uspjeha kriju se svakodnevne borbe koje ostaju daleko od reflektora.
Jedna od takvih priča je i ona njemačkog tenisera Saše Zvereva, koji već od ranog djetinjstva živi s dijabetesom tipa 1. Uprkos zdravstvenim izazov...
implantabilni defibrilator
Nakon novog zdravstvenog incidenta Eriksena: Uređaj koji mu je već drugi put pomogao
Riječ je o uređaju koji neprekidno prati rad srca i može reagovati u trenutku kada prepozna ozbiljan poremećaj srčanog ritma.
Ovaj mali aparat ugrađuje se ispod kože, najčešće u predjelu grudnog koša, a povezan je sa srcem posebnim elektro...
uvrstite ga u ishranu
Ovo lisnato povrće pravo je bogatstvo hranjivih sastojaka
Međutim, stručnjaci za prehranu posljednjih godina sve češće izdvajaju i neka manje zastupljena lisnata povrća koja se ističu izuzetno bogatim nutritivnim sastavom.
Među njima posebno mjesto zauzima potočarka, biljka blago pikantnog okusa...
djeluje na šećer i metabolizam
Korak naprijed u borbi protiv dijabetesa: Novi preparat pokazao snažan učinak
Prema podacima objavljenim u stručnim medicinskim publikacijama, terapija je pokazala pozitivan učinak kod osoba koje se bore s dijabetesom, ali i s viškom kilograma, što je čest prateći problem ove bolesti.
Istraživači navode da lijek dje...
preporučuju nutricionisti
Mala promjena s bananom može biti korisna za probavu i osjećaj sitosti
Mnogi je biraju za doručak, međuobrok ili kao brz izvor energije prije fizičke aktivnosti. Ipak, stručnjaci za prehranu posljednjih godina sve više govore o jednostavnoj navici koja može dodatno povećati njene koristi za organizam.
Riječ j...
Naučnici imaju odgovor
Koliko dugo treba hodati svaki dan?
Brojna istraživanja povezuju ga sa snižavanjem krvnog pritiska, boljim snom, zdravljem mozga i manjim rizikom od srčanih bolesti. Kardiolog dr. David Sabgir kaže da hodanje pomaže u snižavanju krvnog pritiska, poboljšava holesterol i pomaže...
"Wings of Hope"
Prva epizoda podcasta "Priče ispod kože": Projekt koji mijenja živote žena
Prva epizoda podcasta „Priče ispod kože“ je pred vama. Donosi emotivne i edukativne razgovore o zdravlju, iskustvima ljudi i važnosti pravovremene prevencije i podrške.
Podcast vode: Dr. Una Delić – kroz stručne i otvorene razgovore o zdra...
uravnotežena ishrana
Zdravlje crijeva ne počinje probioticima: Namirnice su mnogo važnije
Sve je više istraživanja koja povezuju uravnotežen crijevni mikrobiom s jačim imunitetom, boljim raspoloženjem i općim zdravstvenim stanjem organizma.
Iako se često govori o probioticima i dodacima prehrani, nutricionisti ističu da temelj...
Istraživanje
Mikročestice plastike iz boca i odjeće mogu pojačati alergije
Mikroplastika je posljednjih godina postala jedna od najčešće spominjanih tema kad je riječ o zagađenju okoliša i zdravlju ljudi. Iako su mikročestice plastike pronađene u vodi, hrani, zraku pa čak i ljudskom organizmu, naučnici tek pokušav...
Redovna fizička aktivnost
Trening snage mogao bi imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja
Naučnici ističu da čak i umjerena količina vježbi s opterećenjem može donijeti brojne koristi za organizam.
Istraživanje provedeno na velikom broju ispitanika pokazalo je da osobe koje redovno izvode vježbe za jačanje mišića imaju manji ri...
trodnevna groznica
Šesta bolest kod djece: Simptomi koji najčešće zabrinu roditelje
Iako simptomi mogu djelovati zabrinjavajuće, bolest u većini slučajeva prolazi bez ozbiljnijih komplikacija.
Prvi znak infekcije obično je nagli porast tjelesne temperature. Kod mnoge djece temperatura može biti vrlo visoka i trajati nekol...
Istraživanje
Naučnici otkrili da su dva vitamina skriveni uzrok hroničnog umora
Najnovije istraživanje otkrilo je da su niski nivoi dva vitamina – B12 i folata – povezani s većim rizikom od hroničnog umora.
Studija je obuhvatila 602 zdrave odrasle osobe koje su odgovarale na pitanja o svom nivou umora i motivacije. Is...
najčešći oblik demencije
Novo istraživanje ukazuje na moguću povezanost vakcine protiv gripe i manjeg rizika od Alzheimera
Riječ je o najčešćem obliku demencije koji najčešće pogađa starije osobe, a uprkos brojnim istraživanjima još uvijek ne postoji lijek koji može zaustaviti njeno napredovanje.
Međutim, novo istraživanje privuklo je pažnju naučne zajednice j...
fizička aktivnost
Zašto je vožnja bicikla jedan od najboljih izbora za zdravlje?
Među brojnim oblicima rekreacije posebno mjesto zauzima vožnja bicikla, koja je dostupna gotovo svima i može se lako uklopiti u svakodnevne obaveze.
Bicikliranje aktivira velike mišićne grupe, podstiče rad srca i pluća te doprinosi boljoj...
važno je biti umjeren
Stručnjaci upozoravaju: Navike tokom velikih sportskih događaja mogu uticati na seksualno zdravlje
Iako se takve navike često smatraju privremenima i bezopasnima, stručnjaci upozoravaju da mogu ostaviti posljedice na opće zdravstveno stanje, uključujući i seksualno zdravlje muškaraca.
Ljekari ističu da nekoliko faktora može djelovati is...
preporučuje se oprez
Trešnje su pune vitamina, ali nekim ljudima mogu izazvati probleme
Ovo voće poznato je po osvježavajućem okusu, a istovremeno sadrži vrijedne nutrijente poput vitamina, minerala i antioksidansa. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ni s trešnjama ne treba pretjerivati, posebno ako postoje određeni zdravstveni p...
čuvajte zdravlje
Kada nizak krvni pritisak može predstavljati problem?
Ipak, stručnjaci upozoravaju da ni preniske vrijednosti ne treba uvijek zanemariti, posebno ako su praćene određenim tegobama.
Kod nekih ljudi niži krvni pritisak predstavlja uobičajeno stanje i ne uzrokuje nikakve zdravstvene probleme. Ta...
