Zdravlje
Zdravlje
Dobra zamjena za šećer: Melasa prija anemičnim
Za razliku od rafiniranog šećera, šećerna melasa ima umjeren glikemijski indeks.
To je dobra zamjena za šećer, naročito za dijabetičare, ali i sve druge koji se žele zdravo hraniti, jer jedna porcija melase ne sadrži masnoće i ima samo 32...
Zdravlje
Elektronske cigarete najpopularnija i najefikasnija metoda odvikavanja od pušenja
Sve veća popularnost elektronskih cigareta u Velikoj Britaniji rezultirala je većim brojem uspješnih odvikavanja od pušenja, kažu nova istraživanja.
Britanski medicinski žurnal istražio je trendove prestanka pušenja i metode koje pomažu pr...
Zdravlje
Djeca svojih pet osjetila moraju koristiti u interakciji s okolinom i okolišem
Francuska Udruga za ambulantnu pedijatriju (AFPA) izrazila je zabrinutost nakon istraživanja provedenog na 428 djece mlađe od tri godine, čiji su rezultati pokazali da ih čak 47 posto gotovo redovito koristi interaktivne ekrane na tabletima...
Zdravlje
Namirnice koje detoksiciraju tijelo
Ove namirnice pune su antioksidansa, minerala i esencijalnih vitamina, koji će nježno očistiti vaš organizam.
Od povećane energije do besprijekorne kože. Servirajte ove namirnice što češće na svoj tanjur, a vaše će vam tijelo biti itekako...
Zdravlje
Kako kanabis utiče na mozak
Novo istraživanje Univerzieta Osaka u Japanu otkriva mali, ali značajan uvid u to kako kanabis može da ošteti dugoročnu memoriju mozga.
Najupečatljiviji rezultat istraživanja je detaljna mapa moždanih ‘puteva’, koje su do sada bile nedosti...
Zdravlje
Alkohol i teretana: Neobična kombinacija sa dobrobitima za zdravlje
Za mnoge žene alkohol i vježba idu ruku pod ruku, sugeriše novo istraživanje objavljeno u žurnalu Health Psychology.
Istraživanje kaže ne samo da ljudi piju više u one dane kada idu u teretanu, već i da žene koje piju u moderaciji (4 do 7...
Zdravlje
Šaka namirnice koja produžava život
Poznato je da uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a kako najnovija istraživanja pokazuju - redovno konzumiranje pomorandži, jabuka, krušaka, zelene salate i oraha veoma pozitivno utiče na zdravstveno stanje pripadnica...
Zdravlje
Kako uživati u jelu bez osjećaja težine?
„Jedna od lijepih stvari u životu je što imamo pravo stati, ma što radili, i posvetiti svoju pažnju hrani.“ Luciano Pavarotti
Pored vode i vazduha, hrana predstavlje najvažniji element neophodan za život. Hrana nam obezbjeđuje energiju, gra...
Zdravlje
Kako možete da smanjite negativno dejstvo alkohola
Prema novim medicinskim istraživanjima, fizička aktivnost može da smanji rizik od bolesti koje uzrokuje često konzumiranje alkohola.
U sprovedenoj studiji učestvovalo je 36.370 pacijenata u Britaniji.
Dva i po sata fizičke aktivnosti nedje...
Zdravlje
Lavanda opušta i smiruje
Lavanda - biljka koja i opušta i budi.
Koja je lavanda prava
Kod nas se uz lavandu veže slika ljubičastih nasada s otoka Hvara. Ali taj prelijepi prizor i intenzivan miris ne dolaze od lavande već od lavandina, tj. budrovke, hibridne lavan...
Zdravlje
Slaninu, šunku i kobasice treba zabraniti kao i pušenje
Svjetski fond za istraživanje raka upozorava da su slanina, šunka i kobasice uzročnici raka jednako kao i pušenje, te da bi ljekari i bolnice morali da zabranjuju pacijentima da ih koriste.
Fond mesne prerađevine svrstava u istu kategoriju...
Zdravlje
Stogodišnjaci otkrili misterij dugovječnosti ?
Stogodišnjaci, posebno brojni u južnoj talijanskoj regiji kod grada Salerna, otkrili su u ponedjeljak dio svoje tajne: u njihovoj krvi gotovo da nema markera koji se nalazi u krvi običnih smrtnika, prenose mediji.
Početkom rujna selo D'Acc...
Zdravlje
Djeca koja jedu riblje ulje bolje i brže čitaju od svojih vršnjaka
Djeca koja jedu riblje ulje bolje čitaju od svojih vršnjaka, utvrdila je jedna studija.
Istraživači su otkrili da je sposobnost čitanja kod mladih ljudi značajno unaprijeđena zbog konzumiranja Omege 3. Eksperti kažu da otkrića ponavljaju k...
Zdravlje
Sirova jaja sigurna i za trudnice?
Trudnice ne bi trebale da se plaše konzumiranja sirovih jaja, obznanili su stručnjaci.
Britanski Savjetodavni odbor koji se brine za mikrobiološku ispravnost namirnica obznanio je nove informacije u vezi konzumiranja sirovih jaja u trudnoć...
Zdravlje
Mango bi mogao zamijeniti kakao u proizvodnji čokolade
Ljubitelji čokolade mogli bi uskoro ostati bez svoje omiljene poslastice, budući da stručnjaci već duže vrijeme upozoravaju na nedostatak kakaa od kojeg se pravi. Međutim izgleda da bi se u budućnosti čokolada mogla proizvoditi od manga.
Č...
Zdravlje
Jadransko more jedna je od najvećih riznica novih lijekova
Superbakterije otporne na sve poznate antibiotike prioritetni su problem svjetske medicine, a potraga za lijekovima seli se pod vodu.
Otpornost na antibiotike dosegnula je iznimno opasnu razinu u svim dijelovima svijeta, što predstavlja ve...
Zdravlje
Gojaznost: Ko je glavni krivac?
Neurolog na Univerzitetu Jejl, Sandra Ejmot kaže da je glavni krivac za gojaznost zapravo naš mozak. Ako se stalno vraćate na isti broj kilograma, to je vjerovatno težina na kojoj vaš mozak želi da vas zadrži.
Naime, mozak želi da nas zadr...
Zdravlje
Pažljivo, ali uživajte: Ovih pet voćki imaju najviše šećera
Sigurno niste slutili koliko šećera unosite u organizam dok jedete voće.
Women's Health donosi spisak pet voćkica, koje sadrže visok udio šećera.
1. Azijska trešnja
S čak 29 grama šećera po šoljici ovo egzotično voće prava je šećerna bomba...
Zdravlje
Masline - prirodni zaštitnik protiv kancerogenih oboljenja
Masline su prirodni zaštitnik protiv kancerogenih oboljenja zbog snažnih antiupalnih i antioksidativnih svojstva jer upravo hronični oksidativni stres i hronične upale izazivaju kancerogena oboljenja.
Masline su voće od kojih se pravi najp...
Zdravlje
Patite li od žgaravice?
Stres i nepravilna ishrana mogu uzrokovati nastanak žgaravice
Procjenjuje se da 40% stanovništva pati od žgaravice povremeno, a 10% svakodnevno. Ako ste i vi jedan od njih, onda ste sigurno upoznati sa neugodnim simptomima koje Vam prouzrok...
