Zdravlje
Zdravlje
Surutka - lijek za jetru
Surutka je nusproizvod pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.
Za sve njezine prednosti stručnja...
Zdravlje
Više od 150 miliona Evropljana pati od hroničnih alergijskih bolesti
Jedno od troje ljudi koje sretnete na ulici, skoro sigurno, bori se sa alergijom. Počevši od alergije na polen, preko alergije na orahe ili kikiriki, do kućne prašine, dlaka mačaka i pasa...lista alergena je sve duža i duža.
Procijenjuje s...
Zdravlje
Magnezijum čuva tijelo i duh
U ishrani nikako ne treba ignorisati integralni hljeb, mahunasto i zeleno povrće, kao ni orahe. Ove namirnice predstavljaju riznicu magnezijuma, minerala neophodnog za optimalan rad organizma, naročito srca, mišića i nerava.
U organizmu se...
Zdravlje
Poremećaji spavanja izrazito su učestali, a neki od njih ugrožavaju život
Poremećaji spavanja u posljednje vrijeme izrazito su učestali, a ti poremećaji su, po mišljenju stručnjaka, često neprepoznati, nedijagnosticirani i neliječeni.
Dio takvih poremećaja ne zahtijeva liječenje, dok neki ugrožavaju život, a nep...
Zdravlje
Ova eterična ulja ublažit će simptome peludnih alergija i astme
Eterična ulja ne mogu izliječiti alergije ili astmu, ali mogu uvelike olakšati simptome
Eterična ulja prirodna su baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za to je ulje grmolike biljke zimzelena iz koje se dobiva baza za aspirin...
Zdravlje
Samo jedan potres mozga dovoljan za Parkinsonovu bolest
Samo jedan udarac u glavu može da poveća rizik od razvoja Parkinsonove bolesti za više od 50 odsto, rezultati su najnovijeg istraživanja.
U istraživanju koje je obuhvatilo 325.870 ratnih veterana utvrđeno je da oni koji su imali blaži potr...
Zdravlje
Svemogući B vitamini
Vitamini grupe B prirodno se pojavljuju u namirnicama životinjskog porijekla, ali i u povrću te žitaricama. Unos vitamina B kompleksa može povećati apetit i ljudima koji ga imaju manjak. Vitamini grupe B igraju važnu ulogu u izmjeni supstan...
Zdravlje
Istraživanja: Sjedenje je put u smrt
Osobama koje redovito sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom, sugerira istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku.
Tokom promatranog 4-godišnjeg razdoblja kod osoba...
Zdravlje
Šta ne bi trebalo jesti prije ili poslije treninga
Bez obzira na tip i intenzitet fizičke aktivnosti kojom se bavite, trebalo bi da obratite pažnju na ono što jedete prije ili poslije treninga.
Trener Tobi Hantington-Vajtli iz bokserske teretane Koboks u Londonu kaže da pred trening ne bi...
Zdravlje
Nesanica pospješuje pojavu Alzheimerove bolesti
Nesanica povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Samo jedna neprospavana noć utječe na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem.
U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno...
Zdravlje
Deset čaša vina sedmično skraćuje život za dvije godine
Deset čaša vina sedmično može da skrati život za dvije godine, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Čak i jedna čaša vina dnevno ili krigla piva značajno povećava rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.
Rizik od prijevremene smrti se...
Zdravlje
Kako i najmanji stres utiče na naše zdravlje
Čak i najmanji stres tokom dana mogao bi da utiče na kasnije zdravstvene probleme, pokazalo je najnovije istraživanje.
Jedan od faktora rizika za nastanak mnogih zdravstvenih problema poput depresije, anksioznosti, kardiovaskularnih bolest...
Zdravlje
Smijeh topi kalorije i pojačava imunitet
Brojna istraživanja upućuju na to da smijeh jako pozitivno djeluje na čovjekovo zdravlje.
Tako su istraživači na Univerzitetu Indijana početkom devedesetih godina pozvali studente da dobrovoljno daju krv, pa ih "počastili" kino-kartama za...
Zdravlje
Čaj koji snižava holesterol, čisti jetru, poboljšava varenje
Čaj od šipka (šipurka) prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji uspješno skida povišen holesterol. Najbolji je izbor za hipertoničare jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrijednosti, pot...
Zdravlje
Kafa može imati loš učinak na oboljele od Alzheimera
Konzumiranje kafe, pokazuju brojna istraživanja, ima cijeli niz prednosti, ali novo istraživanje upozorava da dugotrajni unos kofeina može pogoršati simptome Alzheimerove bolesti, javlja Medical News Today.
Rezultati istraživanja koje je v...
Zdravlje
Tajna stara stotine godina: Dva čaja koja su najveći saveznici vitke linije
Kako biste se riješili viška vode u tijelu te ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i tijelo od toksina, potiču rad metabolizma te otklanjaju nadutost
Maslačak (Taraxacum officinale) besplatna je superhrana, a...
Zdravlje
U Sarajevu otvorena prva Centralna apoteka s robotiziranim skladištem
Uoči obilježavanja Dana Grada Sarajevo JU „Apoteke Sarajevo“, svečano je u Sarajevu otvorena Centralna apoteka koja u potpunosti prati najmodernije evropske standarde kada je riječ o obavljanju apotekarske djelatnosti. U našoj zemlji ovo je...
Zdravlje
Težina nije presudna: Dame pokazale kako su s više kilograma uljepšale tijelo
Težina nije presudna stvar za dobar izgled, što potvrđuju brojni primjeri. Proteklih dana na društvenim mrežama je aktuelno postavljanje fotografija pod hashatagom #ScrewTheScale na kojima ljudi pokazuju transformacije svog tijela koje nema...
Zdravlje
Šest zabluda: Znate li da ove navike mogu narušiti zdravlje?
Magazin Business Insider predstavlja neke od uobičajenih svakodnevnih navika koje uzimamo zdravo za gotovo, a koje bi mogle narušiti naše zdravlje. Prema mišljenju nekih medicinskih stručnjaka, pravite veliku grešku ako...
1. Izbjegavate gl...
Zdravlje
Šta nam je potrebno za uspješno liječenje prehlade i gripe?
Sezona je prehlade i gripe. Većina nas razmišlja o dva problema: prvi je kako prevenirati nastanak prehlade i gripe, odnosno ostati zdrav, a drugi problem je ako se simptomi jave, kako ih olakšati i što prije ozdraviti.
Kod povišene tempera...
