Zdravlje
Zdravlje
Kako prepoznati infektivni ujed krpelja?
Sanjin Musa, voditelj Službe za epidemiologiju Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine za N1 je govorio o Lajmskoj bolesti koju prenose zaraženi krpelji, a razgovarali smo i sa doktoricom Amelom Ramadani – Pođo u Hitnoj po...
Zdravlje
9 namirnica s najmanje kalorija
Budući da nas svega mjesec dana dijeli od službenog početka ljeta krajnje je vrijeme da liniju dovedemo u formu.
Prehrana čini 70% dobre linije stoga se ne kaže uzaludno kako se dobar izgled gradi u kuhinji.
Većini je cilj smršaviti prije l...
Zdravlje
10 simptoma koji otkrivaju manjak željeza u krvi
Nedostatak željeza u ljudskom tijelu je glavni uzrok anemije ili slabokrvnosti, a sideropenična anemija je najčešća vrsta slabokrvnosti. Sideropenična anemija se manifestira vrtoglavicom, slabošću i konstantnim umorom. Provjerite koji to iz...
Zdravlje
Ove namirnice dokazano podižu energiju
Bez obzira na količinu sna, ponekad jednostavno nije lako riješiti se umora.
Pored kafe i energetskih pića postoji i niz zdravih namirnica koje podižu nivoe energije i trebalo bi uvrstiti ih u svakodnevnu ishranu.
Postoji niz faktora koj...
Zdravlje
Brusnice mogu poboljšati pamćenje i usporiti demenciju
Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti lošeg kolesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia.
Oni su proučavali prednosti ko...
Zdravlje
4 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kikiriki puter
Puter od kikirikija je dio svakodnevne ishrane ljudi širom svijeta.
Odavno je popularan i kod nas, posebno među mlađom populacijom, a nutricionisti ga često preporučuju kao dio doručka ili večere uz prepečen hljeb ili sirovo povrće poput št...
Zdravlje
Muče vas alergije? Možete si pomoći sami kod kuće
Neki kućni lijekovi mogu dosta pomoći.
S proljećem su stigle i alergije, a ako baš nemate pri ruci ništa od lijekova možete si probati pomoći i s kućnim lijekovima.
Slana voda u spreju
Ovo je odlično za ispiranje sluznice, a sprej je dovolj...
Zdravlje
Prepoznajte 6 simptoma napada panike i jednostavnim metodama vratite kontrolu
Napadi panike su iznenađujuće česti; barem jedna trećina nas doživjet će ga u nekom trenutku u životu. Iako se simptomi razlikuju od osobe do osobe, oni mogu uključivati lupanje srca, otežano disanje, vrtoglavicu, znojenje, drhtanje, mučn...
Zdravlje
Najčešće greške koje radite prilikom njege kože
Njega kože odnosno skin care dio je svakodnevne rutine i higijene.
Svako ima svoj idealan skin care.
Njega kože uobičajeno se sastoji od nekoliko koraka i proizvoda. Tu se najčešće nalazi umivanje, čišćenje lica, skidanje šminke, mazanje kr...
Zdravlje
SZO o slučajevima majmunskih boginja: 'Veoma neobično'
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je da je informisana o 92 potvrđena i 28 sumnjivih slučajeva majmunskih boginja u zemljama u kojima ovaj virus nije endemski.
Utvrđeni slučajevi nisu povezani sa putovanjima u oblasti u koji...
Zdravlje
Evropska konferencija o hidžami danas u Sarajevu
Druga Evropska konferencije o hidžami pod nazivom "Practicing Hijama - Towards Universal Standartization" bit će održana 22. maja 2022. u Sarajevu.
Predavači na konferenciji će biti profesori s medicinskih fakulteta iz Velike Britanije, Tur...
Zdravlje
Određeni poslovi mogu uticati na brže starenje
Negativan stres utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje, a rezultati se uvelike vide i na našoj koži, No čimbenici poput klima uređaja, umjetnog svjetla, nezdravog ručka ili satima buljenja u ekran računala također mogu utjecati na ten....
Zdravlje
4 benefita bosiljka
Originalno porijeklom iz Indije, Azije i Afrike, bosiljak se smatrao svetom i plemenitom biljkom.
Zapravo, riječ "bosiljak" potiče od starogrčke riječi "basilikhon", što znači kraljevski.
Danas raste na mnogim mjestim širom svijeta. Mnogi l...
Zdravlje
Ovo su simptomi majmunskih boginja
U Evropi i Americi pojavile su se majmunske boginje. Potvrđeni su slučajevi u Velikoj Britaniji, Španiji, Portugalu, Njemačkoj, Švedskoj i Italiji. Ranije su zabilježeni slučajevi i u Sjedinjenim Državama, Kanadi i Australiji. Španske zdrav...
Zdravlje
Ljudi unose čak 900 kalorija dnevno više nego što misle
Istraživači sa Univerziteta Essex analizirali su dnevnike ishrane koje je ispunilo preko 200 Britanaca.
Zatim su pratili koliko su kalorija ti ljudi unijeli, a koliko zapravo potrošili. Rezultati su otkrili da su svi, bez obzira na težinu,...
Zdravlje
Svakodnevne navike koje bi mogle da vam ugroze život
Kaže se da je uvijek bolje spriječiti nego liječiti kad je u pitanju naše zdravlje. Međutim, mnogi ljudi i ne znaju da im svakodnevne navike mogu nanijeti štetu.
U SAD se neuobičajeno mnogo troši na razvoj modernih lijekova i drugih tretman...
Zdravlje
Koliko dugo kofein ostaje u našem organizmu
Kofein, najrasprostranjenije jedinjenje za promociju energije u svijetu.
"Kofein je energetsko jedinjenje fitonutrijenata koje blokira adenozinske receptore. Adenozin je hemikalija koja promoviše san u mozgu i koja se nakuplja tokom dana,...
Zdravlje
Koje suplemente i lijekove ne biste trebali uzimati zajedno?
Čak i najčešći suplementi, koje ljudi masovno uzimaju, mogu imati kontraindikacije s nekim lijekovima.
“Stvari koje su prirodne, nisu nužno sgurn”, kaže dr. David S. Seres. Objašnjava kako su neke tvari, kada se stave u oblik suplementa, pu...
Zdravlje
Smiju li osobe s povišenim krvnim pritiskom piti kafu?
Premda je rašireno vjerovanje da kafa povećava krvni pritisak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je ono istinito.
Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šolje dnevno čak i ako patite...
Zdravlje
3 žitarice koje su melem za crijeva
Ako već duže vrijeme imate probleme sa varenjem, neophodno je da promijenite način ishrane i uvedete laganu hranu.
Žitarice ili "zrna civilizacije" kako ih mnogi nazivaju, predstavljaju osnovu ljudske ishrane.
Značaj žitarica nije samo u či...
