Zdravlje
Zdravlje
Evo trika da kosa brže raste i manje opada tokom jeseni
U jesenjim mjesecima većina žena suočava se sa izazovom opadanja kose. Bez obzira da li kosa opada malo ili puno, svakako je ovo neprijatno iskustvo i želimo da sačuvamo svoje vlasi na mjestu. Rast, punoću i volumen kose možete postići na p...
Zdravlje
Vitamin A mogao bi pomoći u liječenju jednog od najčešćih simptoma covida
Iako se mnogim pacijentima miris vraća nakon prebolijevanja infekcije, neki od njih mogu razviti trajne poteškoće s njuhom.
Jedan od najčešćih simptoma covida uskoro bi se mogao liječiti kapima za nos koje će sadržavati jedan ključni sastoj...
Zdravlje
Isprobajte ovaj zdravi doručak sa zobenim pahuljicama i chia sjemenkama
Zobene pahuljice nisu samo ukusan i lagan obrok već sadrže i brojne hranjive tvari koje se ne nalaze u ostalim namirnicama za pripremanje doručka.
Djeluju kao probiotik, poboljšavaju probavu, jačaju imunitet i sprečavaju upale. Također su i...
Zdravlje
Gledanje horor filmova može ublažiti simptome stresa i anksioznosti
Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno djelovati na psihu ljudi i ublažiti simptome stresa i anksioznosti, jer prema stanovištu psihologa izaziva “suočavanje sa strahovima” što je najbolji način da se oni i po...
Zdravlje
Šta se dešava sa organizmom kada jutarnju kafu zamijenite zelenim čajem
Zeleni čajevi, koji nastaju tretiranjem listova svježeg čaja na pari ili blagim zagrijevanjem, imaju manje kofeina u sebi od crnih čajeva ili kafe, ali dovoljno da vam daju dodatni podstrek.
Oni takođe imaju niz drugih zdravstvenih predno...
Zdravlje
Konzumirajte mandarine svaki dan
Počela je sezona mandarina, a stručnjaci savjetuju da ovo ukusno voće konzumirate što češće, ako je moguće i svaki dan.
Najprije je važno razjasniti kako najlakše možete da odaberete kvalitetne i ukusne mandarine - prema savjetima stručnja...
Zdravlje
Avokado najukusniji antidepresiv
Avokado može da ima velik spektar uticaja na vaše zdravlje, a neki su poboljšanje probave, smanjenje rizika od depresije i smanjenje mogućnosti oboljenja od raka.
Avokado je vrsta bobičastog voća, za rast mu pogoduju toplija klimatska podr...
Zdravlje
Do boljeg života kroz globalni koncept smanjenja štete od pušenja
Koncept smanjenja štete temelji se na brojnim pragmatičnim javnim politikama, regulativama i postupcima koji ohrabruju manje rizično ponašanje i smanjuju zdravstvene rizike, kroz korištenje sigurnijih proizvoda ili supstanci.
Taj koncep...
Zdravlje
Američka Agencija za hranu i lijekove prvi put odobrila prodaju e-cigareta
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA), koja reguliše medicinske proizvode u SAD-u, prvi je put odobrila prodaju e-cigareta.
Agencija je odobrila marketing tri proizvoda kompanije RJ Reynolds brenda Vuse, prenosi BBC.
Korist za odrasle...
Zdravlje
Paprika ima više vitamina C od limuna, čuva i srce
Prema mišljenju nutricionista paprike imaju brojne zdravstvene prednosti, koje ne bi trebalo zanemariti.
Osim primamljivog ukusa, imaju i posebne ljekovite osobine zbog kojih su dobrodošle za svaki obrok.
100 g svježe crvene paprike sadrži...
Zdravlje
Čaj od listova smokve pije se i žvaće, ali rješava tegobe
Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali ne treba ni zanemariti lisku ove voćke koja takođe ima mnoge zdravstvene benefite.
Od lista smokve može da se napravi čaj koji mnogi nazivaju eliksirom života jer obiluje antioksidantima i v...
Zdravlje
Vitamini i dodaci koje je korisno uzimati u jesen i zimu
Među njima je i vitamin D, kojeg je u jesenskim i zimskim mjesecima nešto teže dobiti na prirodan način.
Dodatke prehrani i vitamine, u dogovoru s liječnikom, bilo bi dobro uzimati cijele godine no na neke je potrebno obratiti više pažnje u...
Zdravlje
Koje su posljedice svakodnevnog ispijanja voćnih sokova
Mnogi ljudi odrasli su u uvjerenju da su voćni sokovi, poput soka od naranče ili jabuke, neizostavan dio zdrave prehrane. Donedavno je gotovo nemoguće bilo vidjeti reklamu za doručak bez čaše soka u sklopu hranjivog i uravnoteženog doručka....
Zdravlje
Najbolji načini kako da pijete vodu
I dok se različite dijete svakodnevno pojavljuju i još brže nestaju na talasima novih otkrića i trendova - jedna aktivnost je uvijek prisutna i na nju nemaju uticaja ni trendovi niti bilo šta drugo. U pitanju je naša elementarna potreba -...
Zdravlje
Sve blagodeti aronije
Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti. Aronija ima malo kalorija i masti – 100 g svježih bobica aronije...
Zdravlje
Omega-3 masne kiseline – nutrijent potreban za dug život
Svi bi htjeli živjeti što dulje i kvalitetnije, a danas nam je dostupno puno informacija i savjeta za postizanje takvih ciljeva. Jedan od tih je nedavno istraživanje objavljeno u The American Journal of Clinical Nutrition koje je izdvojilo...
Zdravlje
Koliko koraka u danu treba da napravimo da bismo gubili kilograme
Korake koje napravimo u danu jednostavno je pratiti. Moguće ih je brojati putem pametnog telefona ili nosive tehnologije, kao što su pametni satovi ili pametne narukvice. Ali koliko je zapravo koraka potrebno napraviti u danu da bismo smrša...
Zdravlje
Jutarnje navike ljudi koji najduže žive
Jeste li znali da u nekim dijelovima svijeta ljudi žive duže? Ova područja se nazivaju plave zone. Taj naziv prvi je upotrijebio autor Dan Buettner, koji je u svom istraživanju takva područja na karti označavao plavim krugovima.
Stanovnici...
Zdravlje
Zaštita dojenja zajednička odgovornost svih nas
Javno zdravstvo u ulozi lidera treba da potiče aktivnosti na zaštiti dojenja, surađuje s pojedincima i organizacijama i svim zainteresiranim stranama, uvećavajući tako učinak pokrenutih aktivnosti.
- Sa aspekta javnozdravstvenog djelovanja,...
Zdravlje
Liječnici su složni: Ovo je pet načina na koje uništavate svoje srce
Što može biti gore od slomljenog srca? Činjenica da možda radite na tome da ga 'slomite'.
Prema CDC-u, ubojica broj jedan u Americi su srčane bolesti. Lako možete promijeniti svoje navike kako bi smanjili rizik od razvoja kardiovaskularnih...
