Zdravlje
Zdravlje
Ovih 10 namirnica jačaju i štite vaš imunitet
Ako tražite način kako prevenirati gripu ili prehladu, prvi bi korak mogao biti odlazak na tržnicu po svježe namirnice.
1. Citrusno voće
Vitamin C uvijek uzimamo kada se razbolimo, ali važno ga je koristiti i kao prevenciju jer on dokazano...
Zdravlje
Vakcina protiv HPV-a smanjuje rizik od raka grlića materice za skoro 90 posto
Vakcina protiv humanog papiloma virusa, ili HPV-a, smanjuje slučajeve raka grlića materice za skoro 90 posto, pokazuju prvi podaci istraživanja među populacijom u Velikoj Britaniji, prenosi BBC.
Istraživačka, humanitarna organizacija, Cance...
Zdravlje
Masline - cijele ili u ulju štite od mnogih zdravstvenih problema
Masline su bogate vitaminom E i drugim antioksidansima, koji mogu pomoći u smanjenju rizika od zdravstvenih stanja kao što su rak, dijabetes, moždani udar i bolesti srca.
Antioksidativne materije u maslinama sprečavaju oksidaciju holestero...
Zdravlje
Lijepe ruke i na hladnoći: Par trikova za glatku i sjajnu kožu
Hladan zrak isušuje ruke, a to dovodi do pucanja kože. Neki se s tim problemom u hladnije vrijeme bore do te mjere da im po rukama nastaju rane. Evo kako ćete jednostavno zaštititi svoje ruke zimi.
Zagrijte šalicu zobenih pahuljica u pola š...
Zdravlje
Namirnice koje popravljaju raspoloženje i čine mozak zdravim
Iako neće izlječiti depresiju ili anksioznost, dokazano je da ishrana može da utiče na raspoloženje, ali istraživanje kompanije MOWI nedavno je pokazalo da baš kad se osjećamo loše, uglavnom posežemo za brzom i preslatkom hranom.
Psiholog K...
Zdravlje
Imate problema s kolesterolom? Ove namirnice morate izbjegavati u širokom luku
Visok kolesterol nažalost česta je pojava i može u konačnici dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba, pa ukoliko ste i vi među osobama koje imaju taj problem, morate promijeniti način prehrane.
Stručnjaci su jednoglasni kako je jedan od o...
Zdravlje
Prirodni napici za ravan stomak
Zima je idealno godišnje doba kada treba da se odviknete od zaslađenih sokova i bespotrebnog unošenja dodatnih kalorija kojih vjerovatno niste ni svjesni.
Da biste utolili žeđ, isprobajte ove prirodne napitke i namirnice koje, osim što su u...
Zdravlje
Riješite se zimske glavobolje
Začepljen nos, bolovi u predijelu čela i lica, loša koncentracija, povišena temperatura, iscrpljenost, kašalj - sve su to neprijatni simptomi upale sinusa.
Kako ih ukloniti?
Liječenje sinusitisa obično se sprovodi antibioticima, a uveliko...
Zdravlje
Ove namirnice povećavaju rizik od hipertenzije
Ukoliko se konzumira u većim količinama, ova hrana može da ostavi ozbiljne posljedice na zdravlje.
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija pogađa sve veći broj ljudi. Može dovesti do smrtonosnih komplikacija, uključujući moždani i srčani uda...
Zdravlje
Namirnice koje utiču na smanjivanje lošeg holesterola
Visoki holesterol može biti nasljedan, ali je u najvećem broju slučajeva za njega zaslužan način života. On je ključni faktor za razvoj srčanih oboljenja, koja odnose mnogo života.
Treba znati da postoje dvije vrste holesterola - lipoprote...
Zdravlje
Šta treba znati o duhanskim alternativama
Iako danas zvuči nezamislivo, pušenje je u prošlom stoljeću bilo uobičajena pojava u frizerskim salonima, prevozu, javnim ustanovama kao i filmskom platnu..
Na svim ovim javnim mjestima pušenje je bilo dozvoljeno, a popularizaciji cigare...
Zdravlje
Kupus riznica vitamina C
Kupus je dobar za svakoga, posebno za reumatičare.
Crveni je bolji od bijelog
Crveni kupus sadrži više vitamina C od bijelog, a ima i više antioksidanata, posebno antocijanina, za koji je dokazano da štiti ćelije mozga. Dugotrajna term...
Zdravlje
Zbog čega su sve kruške dobre
Za razliku od ostalog voća, iako je lako dostupna, kruška nije toliko popularna u ishrani. Međutim, ovo voće je i te kako zdravo i trebalo bi češće da se nalazi u svakodnevnoj ishrani.
Kruška je odlična namirnica za pankreas i jetru. Ona p...
Zdravlje
Prednosti konzumiranja kiselih krastavaca
U redu, kad ljudi pomisle na kisele krastavce, odmah pomisle na trudnice. Ali da li ste znali da mnogi ljudi mogu imati koristi od konzumiranja ovog zelenog povrća?
Neki ljudi ih čak i jedu jer pate od određenih zdravstvenih stanja. U potra...
Zdravlje
Pet pokazatelja da vam je tijelo puno toksina i tri načina da ih se oslobodite
Unošenjem nezdrave hrane, otrovi u organizmu se gomilaju i mogu da izazovu zdravstvene probleme.
Kroz različitu hranu i piće unosimo razne materije u organizam, koje nekada i nisu zdrave, a to utiče na gomilanje toksina.
Kada se oni natalo...
Zdravlje
Virus korona može da ošteti kognitivnu funkciju mozga
Virus korona može da ošteti kognitivnu funkciju mozga, a naučnici se nadaju da šteta nije nepovratna.
Nova studija otkrila je da kovid 19 može da izazove oštećenja na krvnim sudovima mozga, te tako može oštetiti i kognitivne funkcije.
Stu...
Zdravlje
Ispijanje tri šoljice kafe dnevno dobro je za jetru
Ispijanje više od tri šoljice kafe s kofeinom dnevno povezano je s boljom elastičnošću jetre, pokazali su rezultati velike studije koji su nedavno objavljeni u stručnome časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Studija je vjerova...
Zdravlje
Prvi forum 'Zdravstvo kao investicija' ponudio rješenja za bolje i brže usluge pacijentima
Novi načini finansiranja zdravstva, jačanje privatnog i javnog partnerstva te neophodnost digitalizacije zdravstvenog sektora, agende su koje bi se prioritetno trebale naći na dnevnom redu relevantnih donositelja odluka u BiH, kako bi se us...
Zdravlje
100 nezavisnih stručnjaka poziva na podršku konceptu smanjenja štete
Stotinu nezavisnih eksperata pozvalo je Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO) da promijeni stav o smanjenju štetnosti od duhana i modernizira svoj pristup politici kontrole duhana.
U otvorenom pismu, uoči globalnog sastanka o kontroli...
Zdravlje
Rano otkrivanje karcinoma dojke je prioritet u svakom zdravstvu
Oktobar je mjesec borbe protiv karcinoma dojke, odnosno bolesti od koje najčešće obolijevaju žene i gube bitku. Prema statistikama svaka osma do jedanaesta žena na svijetu obolijeva od karcinoma dojke. Najveći procenat obolijevanja imaju že...
