Zdravlje
Zdravlje
Kako trudnoća utječe na spavanje i snove
Iako se o problemima sa spavanjem najčešće govori nakon rođenja djeteta - sama trudnoća može izazvati da sanjate više, ali i prouzrokovati veoma čudne snove. Uzrok ovih, kao i brojnih drugih promjena koje se javljaju tokom trudnoće, leži u...
Zdravlje
Koji su znakovi da se premalo krećete
Mnogi ljudi se zbog modernog načina života premalo kreću, tako da ne bi bilo iznenađujuće da vaše tijelo počne paničiti i pokazivati vam da je krajnje vrijeme da počnete brinuti o sebi. Dovoljan je jedan pogled na vlastito tijelo, pa da ot...
Zdravlje
Četiri namirnice koje ne bi trebalo da jedete na prazan želudac
Često vam je nelagodno zbog zvukova koje vaša crijeva proizvode?
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro "legne", a zbog čega nekad vaša probava radi sto na sat?
Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i prob...
Zdravlje
Ključni savjeti o nastanku raka kože putem edukativnog videa
Povodom desete jubilarne javno-zdravstvene humanitarne kampanje protiv raka kože, Udruženje Euromelanoma ove godine je odlučilo da putem edukativnog videa, kroz jedan argentinski tango u izvedbi dive Džejle Glavović i Vedrana Marčete, svjet...
Zdravlje
Ne konzumirate dovoljno vitamina D? Jedna nuspojava je ozbiljna
Mnogo je zdravstvenih blagodati uzimanja vitamina D, poput boljeg raspoloženja, jakog imunološkog sustava pa čak i smanjenje opasnosti od jakih napadaja astme.
Iako su sve ove stvari važne, postoji jedno ključno pitanje povezano s nedovoljn...
Zdravlje
Obratite pažnju: Ovo su znakovi da ne pijete dovoljno vode
Naše tijelo sadrži oko 60 posto vode, a voda je i ključni sastojak koji pomaže u izgradnji naših stanica. Prema tome, izrazito je važno da unosimo dovoljno vode jer je ona nužna za ispravan rad svakog od sustava u našem tijelu.
“Voda pokreć...
Zdravlje
U pandemiji sve više ljudi pati od nesanice
Tijekom pandemije više je ljudi nego što je uobičajeno počelo patiti od nesanice. Zabrinutost za osobno i zdravlje voljenih, financijski problemi i ograničeni socijalni kontakti izazivaju stres i nesigurnost.
“Napetost je neprijatelj dob...
Zdravlje
WHO: Dugo radno vrijeme ubija stotine hiljada ljudi godišnje
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dugo radno vrijeme ubija stotine hiljada ljudi godišnje! Prvo globalno istraživanje ove vrste pokazalo je da je 745.000 ljudi umrlo 2016. godine od moždanog udara i srčanih bolesti zbo...
Zdravlje
Šta treba znati o osipu koji je uzrokovan stresom i kako ga izliječiti
Stres ne utječe isključivo na čovjekovo mentalno stanje. Zapravo, u većini slučajeva se odražava i na tijelo. Što ste više izloženi stresu, to je veća vjerovatnoća da ćete dobiti osip.
Prema podacima Američke dermatološke akademije, kopriv...
Zdravlje
Korištenje ekrana osjetljivih na dodir kod mališana može izazvati problem sa spavanjem
Ako vaše dijete ima problema sa spavanjem, možda je to zbog upotrebe ekrana osjetljivih na dodir. Prema novoj studiji, što više vremena djeca provode koristeći uređaje osjetljive na dodir, to je veća vjerojatnost da će imati problema sa spa...
Zdravlje
Ključni vitamini koje bi trebali uključiti u prehranu
Vitamini su ključni za ispravno funkcioniranje tijela, a jedan od najlakših načina da unesemo dovoljno vitamina u tijelo jest da imamo raznoliku i zdravu prehranu koja sadrži razno voće i povrće. Što raznolikije voće i povrće jedete, to viš...
Zdravlje
Smjernice za smanjenje ovisnosti mladih o ekranima
Slovenska vlada podržala je projekt medicinskih stručnjaka čija je svrha upozoriti na štetne posljedice činjenice da mladi i djeca sve više vremena provode pred ekranima, pojave koju je epidemija covida-19 povećala te predložiti smjernice č...
Zdravlje
Tri vrste čaja koje je najbolje popiti prije spavanja
Prije spavanja ne bi trebalo jesti tešku hranu jer se to može negativno odraziti na probavu, a potom i na ritam spavanja. No, nutricionisti preporučuju da prije spavanja popijete jednu od ove tri vrste čaja. Ovi čajevi ne sadrže kofein, zdr...
Zdravlje
Danas Međunarodni dan fizičke aktivnosti, njen značaj poseban u doba Covid-a
Obilježavanje Međunarodnog dana fizičke aktivnosti u doba pandemije Covid-19 predstavlja idealnu priliku da se ljudi podsjete koliko je fizička aktivnost važna i koliko može doprinijeti zdravijem načinu života, navode iz Instituta za zdravl...
Zdravlje
Maline su najzdravije voće
Redovito jedenje voća ima brojne zdravstvene prednosti. No, ako želite pojesti najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebali biste jesti maline.
Maline su najbolja opcija jer sadrže najveću količinu prehrambenih vlakana. Jedna šalic...
Zdravlje
Jacek Olczak novi generalni direktor Philip Morris International
Na godišnjoj Skupštini akcionara održanoj 5. maja 2021. godine za novog generalnog direktora kompanije Philip Morris International Inc. (PMI) (NYSE: PM) imenovan je Jacek Olczak, dosadašnji generalni direktor operacija (Chief Operating Offi...
Zdravlje
Maslačak - lijek za krvne sudove
Dobro je poznato da je u proljeće najveća blagodet za organizam salata od maslačka. Sve je na ovom "korovu" ljekovito, a cvijet i listovi su najukusniji u salati.
Mnogi ga smatraju korovom, a mnogo griješe.
Sirup od maslačka koji se vrlo je...
Zdravlje
Svi lijekovi imaju nuspojave: Evo što treba znati o njima
Jedan od rizika uzimanja bilo kojeg lijeka moguće su nuspojave. Čini se da je to neizbježan dio jednadžbe jer nema učinkovitog lijeka koji je lišen nuspojava. Je li to istina?
I da i ne, kaže Corinna Schaefer, voditeljica odjela za smjer...
Zdravlje
Vučina: Kod djece povećani OKP i anksiozni poremećaji
U vrijeme pandemije kod djece se nešto više pojavljuju anksiozni poremećaji, a u posljednje vrijeme i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) koji je, prije svega, izražen u obliku pretjeranog pranja ruku i slično, kazala je u razgovoru za F...
Zdravlje
Prirodni lijekovi koji mogu pomoći u uklanjanju podočnjaka
Koža ispod očiju najnježnija je i najtanja, pa se na njoj najprije pojavljuju znakovi umora. Iako je najbolje sredstvo protiv podočnjaka dovoljno sna, mogu pomoći i prirodni lijekovi.
Tamni podočnjaci nisu samo estetski problem nego mogu bi...
