Kada kupujete borovnic birajte zrele plodove na kojima nema oštećenja ili buđi.
Borovnice su osjetljivo voće i trebalo bi da ih iskoristimo što prije. Ipak, ukoliko želite da im produžite svježinu i korisnica TikToka mamasknowbest podijelila je veoma koristan savjet.
Borovnice treba da potopite u rastvor vode i sirćeta i ostavite ih tako pet minuta.
Zatim isperite pod mlazom vode, ostavite da se osuše i čuvajte ih u činiji sa poklopcem, na čije dno ste stavili malo papirnog ubrusa ili salvete.
(Cuvajzdravlje.ba)
Uravnotežena ishrana
Bliže se praznici, a s njima i obilniji obroci: Kako se vratiti zdravoj ishrani?
Sadrže vlakna i proteine
Pistacije nisu samo ukusna grickalica: Evo zašto bi ih trebalo češće uvrstiti u prehranu
Prevencija debljine
