Zdravlje
Zdravlje
Predugo spavanje može biti štetno po zdravlje
Svi znamo da manjak sna izuzetno loše utiče na naš organizam, ali sudeći po novoj studiji, koja je objavljena u časopisu "Neurology" i previše sna i te kako može biti štetno.
Naime, preporuka centara za kontrolu i prevenciju bolesti jeste n...
Zdravlje
Ovo su najbolje namirnice za regulisanje insulinske rezistencije
Ako patite od insulinske rezistencije, držanje insulina pod kontrolom je obavezno kako stanje ne bi preraslo u predijabetes ili čak i sam dijabetes.
Način života koji uključuje redovno vježbanje i zdravu ishranu je od velike važnosti.
Insul...
Zdravlje
Napravite napitak koji pomaže u borbi protiv gihta
Ako se već u samom početku zapitate koja je to najstarija bolest na svijetu, onda kratko i jasno: giht.
To je zapravo upala zglobova popraćena bolnim stanjima, crvenilom i otocima koja nastaje zbog taloženja kristala iz mokraćne kiseline.
A...
Zdravlje
5 razloga zašto je zdravo jesti šparoge
Krenula je sezona divljih šparoga.
Supa, rižoto ili fritaja sa šparogama su neka od omiljenih proljetnih jela.
Budući da sezona divljih šparoga traje poprilično kratko treba ih iskoristiti i uživati u njihovom finom okusu i pogodnostima koj...
Zdravlje
Šest znakova kojima nam tijelo poručuje da nešto nije u redu
Ponekad određeni suptilni simptomi koje mnogi od nas i ne primjećuju mogu ukazivati na to da s našim zdravljem nešto nije u redu.
Naime, naše tijelo često nam daje znakove upozorenja koji nam zaista o mogu spasiti život, donosi Best Life.
S...
Zdravlje
Ovo su tri signala da je žena zapala u krizu srednjih godina
Kriza srednjih godina je simbol normalne starosne krize, dešava se skoro svima u dobi od 40-45 godina. Ovo je vrijeme kada ustaljeni način života više ne odgovara, a nešto novo još nije došlo da ga zamijeni. U ovoj fazi čovjek može sebi da...
Zdravlje
Medicinski univerzitet u Beču - Sitne čestice plastike dospijevaju i u mozak
Čestice mikroplastike i nanoplastike koje u naš organizam dospijevaju hranom predstavljaju jedan od najvećih ekoloških problema današnjice.
Istraživanje Medicinskog univerziteta u Beču (MedUni Wien) po prvi put objašnjava na koji način ove...
Zdravlje
Agresija kod djece - zašto se javlja i koji znaci mogu ukazati na nju
Nažalost, svjedoci smo da je agresivnost kod djece sve češća i velikom broju roditelja zadaje glavobolje pa se čini da je ovo zapravo tema kojom je potrebno svi da se bavimo.
Agresija kod djece može biti simptom mnogih različitih osnovnih p...
Zdravlje
Ovaj neobični simptom može ukazivati na nedostatak željeza u krvi
Nedostatak željeza u krvi nije uvijek lako prepoznati, uglavnom zbog vrlo suptilnih simptoma koje ljudi često zamijene s nekim drugim zdravstvenim problemom. Kako donosi Klinika Mayo, postoji nekoliko simptoma koji mogu ukazivati na nedosta...
Zdravlje
Nemojte piti mineralnu vodu i odmah leći
Praznici su poznati po tome kada malo pretjeramo s konzumacijom hrane. Bolovi u stomaku, mučnina pa čak i glavobolja mogu biti izrazito neprijatni, ali to ne treba biti razlog za brigu.
Srećom, postoji mnogo radnji koje možete poduzeti da b...
Zdravlje
Šta pomaže ako ste se prejeli roštilja
Stručnjaci su savjetovali i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutrališe štetno i potencijano kancerogeno dejstvo hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama.
Kašičica sode bikarbone pomoći...
Zdravlje
Česta konzumacija šećera utiče na pamćenje
Šećer se danas doslovno nalazi na gotovo svim policama u prodavnicama, a naročito u onim proizvodima koji su namijenjeni deci. Naime, kako donosi Science Daily, djeca su najveći potrošači dodanog šećera, bez obzira na to što se ishrana sa v...
Zdravlje
Stručnjaci navode da ne pretjerujemo: Koliko vode treba piti dnevno?
Voda je važna za ljudski organizam, jer čini oko dvije trećine naše tjelesne težine, prenosi hranjive tvari i otpadne tvari u našem organizmu, regulira našu temperaturu te sudjeluje u većini hemijskih reakcija u našem tijelu. No, koliki zap...
Zdravlje
Dijetetičarka otkrila tri nezdrave namirnice koje ne biste trebali stavljati u kafu
Istraživanja pokazuju da dnevno konzumiranje kafe smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Kafa je povezana i s manjim rizikom od raznih bolesti, a kofein poboljšava budnost i može pomoći da bolje rješavate probleme i kreativno mislite....
Zdravlje
Kardiolozi odlučili: Ovo je 10 najboljih vrsta hrane za zdravlje srca
Globalni zaključak vodećih američkih kardiologa je da je prehrana koja uključuje razumne porcije mesa bolja za vaše srce nego veganska prehrana. Američka udruga za srce (AHA) ocijenila je 10 popularnih dijeta te njihove potencijalne benefit...
Zdravlje
Stručnjaci: Čuvajte se fentanila, male doze izazivaju ovisnost i smrt
Zbog velike potencije fentanila, izloženost vrlo malim količinama može biti opasna po život, što povećava rizik za korisnike, ali i policiju te sve koji nenamjerno mogu doći u dodir s tom drogom ili s površinama gdje ostaje talog, upozorava...
Zdravlje
Ovo su promjene na koži koje mogu ukazivati na dijabetes
Dijabetes ili šećerna bolest hronična je bolest u kojoj su razine glukoze (šećera) u krvi povišene. Kako objašnjavaju ljekari, ova bolest može zahvatiti mnoge dijelove tijela, uključujući i kožu.
Kada dijabetes utječe na kožu, to je često z...
Zdravlje
Niski pritisak može biti fatalan, ovo su prvi simptomi
Hipotenzija ili nizak krvni pritisak može biti prilično nezgodan jer iscrpljuje organizam i ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Nije toliko opasan kao što je visoki pritisak, ali svakako morate voditi računa i o njemu, btačnije, morat...
Zdravlje
Senzori za sve oboljele od dijabetesa tip 1 u KS revolucionalno rješenje
Udruženje oboljelih od dijabetesa tip 1 Kantona Sarajevo smatra da je omogućavanje senzora za mjerenje nivoa šećera u krvi za sve oboljele od dijebetesa tip 1, bez obzira na starosnu dob, revolucionarno rješenje za te pacijente u Kantonu Sa...
Zdravlje
Koliko često možemo jesti tunu, a da ne ugrozimo zdravlje?
Tuna se jede sama, ali je i dio salata, umaka i namaza. Mogli bismo je jesti svaki dan, ali je li to sigurno? Prednosti jedenja ribe su višestruke.
“Mnoge vrste ribe, uključujući tunu, spadaju u zdravu hranu i pružaju nam hranjive tvari, po...
