Zdravlje
Zdravlje
Stalno ste gladni iako puno jedete? Trebali biste promijeniti par navika
Iako je osjećaj gladi prirodni biološki proces, stalno osjećanje potrebe za jelom može dovesti do loših prehrambenih navika i drugih nezdravih životnih navika. Srećom, stalni osjećaj gladi nije nešto što je nemoguće nadvladati.
Ovo su neki...
Zdravlje
Istraživanje pokazalo: Šta jedu dugovječni ljudi
Zdravlje ulazi na usta - izreka je za koju su svi čuli.
I zaista je tako, kažu ljekari i stručnjaci za prehranu.
Ako vas zanima - šta su to jeli neki stogodišnjaci u različitim dijelovima svijeta, saznajte u nastavku teksta. Odgovor na to...
Zdravlje
Prirodni preparati za prehladu koji će vam olakšati život
U ovo doba godine, sigurni smo da bi svi željeli da znaju nekoliko prirodnih načina za ublažavanje simptoma sezonske prehlade, ubrzanje oporavka i otklanjanje curenja iz nosa i začepljenog nosa bez pomoći lijekova.
Donosimo vam nekoliko pri...
Zdravlje
Ljekari pojasnili: Šta je zdravije-sardina ili tuna i koliko ih jesti sedmično
Riba jeste zdrava namirnica zbog velikog postotka proteina i omega-3 mansih kiselina. No nije svaka vrsta jednako blagotvorna za naš organizam, pa treba biti oprezan u pogledu učestalosti njihovog korištenja u prehrani.
Nutricionisti kažu d...
Zdravlje
Zdrava supa od špinata čisti organizam i pomaže kod mršavljenja
Napravite zdravu supu od špinata koja je odlična za čišćenje organizma, a može vam pomoći i kod skidanja kilograma.
Špinat je bogat fitonutrijentima, posebno beta-karotinom i luteinom, koji ga čine povrćem sa dosta antioksidanasa koji šti...
Zdravlje
Šta je rak i kako nastaje?
Rak je vrsta bolesti definisana nekontrolisanom podjelom stanica na jednoj ili više lokacija u tijelu.
Ovaj abnormalni rast može uticati na zdravlje osobe na različite načine. Može fizički ometati funkcije organa, zamijeniti funkcionalne s...
Zdravlje
Kako ublažiti simptome upale sinusa
Zahlađenje donosi epidemije mnogih bolesti na koje smo posljednjih par godina zaboravili, budući da je zbog koronavirusa većina stanovnika nosila maske, što je spriječilo širenje ostalih oboljenja.
Sada, međutim, ove bolesti se vraćaju, a n...
Zdravlje
Istraživanje: Konzumiranje kafe u trudnoći može negativno uticati na dijete
Teško je zamisliti početak dana bez šalice kafe, ali trudnice bi trebale pripaziti jer, prema novom istraživanju, kofein može negativno uticati na dijete.
Djeca koja su bila izložena malim količinama kofeina prije rođenja u prosjeku su niža...
Zdravlje
Ljutiti se pola sata dnevno navodno je dobro za vaše zdravlje
Iako najčešće pokušavamo izbjegavati stres i situacije koje nas mogu naljutiti, stručnjaci su došli do zanimljivog podatka koji će vas iznenaditi. Naime, ljutnja od barem pola sata dnevno ne samo da je korisna za vas jer oslobađa sav stres...
Zdravlje
Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?
Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i "magičan" sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i moćnim anti...
Zdravlje
Voće koje će vam pomoći da ojačate imunitet
Imunitet je veoma bitan tokom jesenjih i zimskih dana kada počne sezona prehlada i gripa. Ukoliko ste zdravi i brinete o svom imunitetu, manje su šanse da se zarazite.
Za jačenje imunološkog sistema jako je važna ishrana. Pogledajte koje vo...
Zdravlje
Umjesto cigarete: Bezdimne alternative za svijet bez duhanskog dima
Nauka je dokazala da je glavni uzročnik nastanka bolesti povezanih s pušenjem duhanski dim, koji nastaje sagorijevanjem cigarete.
Duhanski dim sadrži više od 6.000 štetnih materija, od koji je za oko 100 otkriveno da izazivaju bolesti povez...
Zdravlje
Nutricionisti: Ovaj napitak dokazano ubrzava mršavljenje i snižava šećer u krvi
Iako se o zelenom čaju još uvijek često vode rasprave, posljednje istraživanje Univerziteta u Ohaju otkrilo je da konzumacija zelenog čaja može poboljšati zdravlje osobe snižavanjem šećera u krvi i poboljšanjem zdravlja crijeva, donosi Heal...
Zdravlje
ZZJZ pokrenuo kampanju za povećanje unosa cjelovitih žitarica
Povećanje unosa cjelovitih žitarica ima ogroman uticaj na javno zdravlje, jer dokazi pokazuju da njihova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja oboljenja poput dijabetesa, bolesti srca i nekih vrsta raka, istaknuto je na okruglom stolu...
Zdravlje
Besplatnim pregledima obilježen Dan borbe protiv moždanog udara
Akcija preventivnih pregleda pacijenata, koji su imali rizikofaktore za moždani udar održana je povodom svjetskog dana borbe protiv moždanog udara, koji se obilježava 29. oktobra na Odjeljenju za neurologiju Opće bolnice „Prim. dr. Abdulah...
Zdravlje
Stručnjaci objasnili kada je koje namirnice najbolje jesti
Prema riječima prehrambene savjetnice Natalie Alibrandi, na naše zdravlje jednako koliko i što utiče i kada jedemo, a evo što ona kaže, kad je najbolje vrijeme za uživanje u različitim namirnicama.
Sladoled: 6.30 sati
Japanska studija sa S...
Zdravlje
Otkriveno šta nas tjera da jedemo masti i šećer
Od 1975. godine do danas u svijetu se utrostručio broj gojaznih ljudi, a stručnjaci navode da gojaznost uopšte nije lako liječiti ograničenjem kalorija i vježbanjem.
Naučnici su istraživali neuronsku aktivnost i otkrili moždane ćelije koje...
Zdravlje
Znakovi tihog moždanog udara
Kada razmišljamo o moždanim udarima, često razmišljamo o simptomima poput nerazgovjetnog govora, utrnulosti ili gubitka pokreta na licu ili tijelu. Ali tihi moždani udari uopšte ne moraju pokazati simptome, a događaju se kada se iznenada pr...
Zdravlje
Simptom koji se često ignoriše, a može da bude znak ozbiljne bolesti
Osećaj nedostatka daha je česta pojava i ne mora uvijek da znači da je potrebno da posjetite ljekara, ali u slučajevima kada se događa iznenadno ili bez nekih drugih popratnih simptoma, kod ljudi zna da stvori određen strah.
Mnogo je mogući...
Zdravlje
Simptomi koji se javljaju prije srčanog udara, ali ih ljudi ignorišu
Izvještaj zasnovan na anketi sprovedenoj među 500 žena razbija popularni mit o prirodi srčanih udara.
Vjeruje se da srčani udar nastupa iznenada i da je riječ o bolu koji nastaje u grudima i širi se na ruke i vrat.
Ipak, simptomi srčanog u...
