Problemi koji mogu utjecati na žučni mjehur najčešće uključuju žučne kamence i rak, ali odabir prehrane, kao što je prehrana bazirana na biljnim namirnicama i unos velikih količina zdravih vlakana, može pomoći u održavanju našeg žučnog mjehura zdravim.
Kako donosi Medical News Today, postoje određene namirnice za koje stručnjaci vjeruju kako su upravo one najgori odabir za zdravlje našeg žučnog mjehura te bismo ih trebali izbjegavati ili njihovu konzumaciju barem svesti na najmanju moguću mjeru.
Kako prenosi Index, to su:
- namirnice bogate rafiniranim šećerom
- bijelo brašno
- gotova peciva kao što su keksi i kolači
- crveno meso
- mesne prerađevine
- punomasno mlijeko i mliječni proizvodi
- pržena hrana.
(Ćuvajzdravlje.ba)
klinička ispitivanja
Revolucija u liječenju: Doza novog lijeka smanjuje loš holesterol
rizik predoziranja
Koliko magnezija nam je potrebno: Prevelike doze mogu izazvati probleme
Nutricionistkinja Suada Karić
