Psiha
Psihijatar odgovara
Mogu li mentalni poremećaji biti nasljedni?
Psihički izazovi
Može li gojaznost biti okidač za stres i anksiozne poremećaje?
Brojna istraživanja
Kad nam mozak "slaže": Šta je sindrom lažnog sjećanja?
Psihološke posljedice
Odsustvo očinske bliskosti oblikuje samopouzdanje i odnose kćerki
Psihoterapeutkinja Maja Ušioko (Mayya Ushioko) istakla je da se posljedice, makar potisnute, manifestuju kasnije – u tome kako žene vide sebe, traže ljubav i grade odnose.
Kako odsustvo oca oblikuje psihu djevojčica
Prema podacima Psychol...
univerzalna pojava
Zašto ljudi lažu i kako najlakše prepoznati lažova?
Na psihološkom nivou, laž je često sredstvo zaštite — ljudi lažu da bi izbjegli neprijatnosti, kazne, ili sukobe. Ponekad je to i način da se sačuva sopstveni ugled ili da se izbjegnu emocionalne povrede. Međutim, laž može biti i oruđe mani...
stručnjaci upozoravaju
Reklame koje i nakon samo pet minuta negativno utječu na djecu
Naime, već petominutno izlaganje ovakvim reklamama može dovesti do toga da djeca unesu u prosjeku dodatnih 130 kilokalorija dnevno – što odgovara otprilike dvjema kriškama hljeba.
Bez obzira na to da li reklama prikazuje konkretne proizvod...
Smanjuje oksidativni stres
Stajanje ispod trešnje smanjuje anksioznost i vraća prirodni srčani ritam
Stabla trešnje ispuštaju fitoncide i druge sekundarne biljke spojeve koji djeluju antibakterijski i antioksidativno na čovjeka. Fitoncidi su biološki aktivne supstance koje biljke luče u okoliš i koje imaju sposobnost smanjenja stresa i pot...
Šutnja kao simptom
Poslušno dijete nije uvijek sretno dijete
Međutim, u kliničkoj praksi sve više pedijatara i dječijih psihijatara upozorava da tišina djeteta, mirno ponašanje i "neproblematičnost" nisu nužno pokazatelji zdravlja. Naprotiv, emocionalna šutnja može biti rani simptom anksioznosti, dep...
tamna strana ljudske psihe
Svakodnevni sadizam: Ljudi koji namjerno povređuju druge
Ovakve osobe nisu nužno klasični zlikovci; često se skrivaju iza fasade normalnosti, a njihova destruktivna djela mogu biti suptilna, ali s ozbiljnim posljedicama za žrtve.
Šta je svakodnevni sadizam?
Psiholozi definišu svakodnevni sadiza...
Hormonalni uticaj
Stres uzrokuje promjene u dioptriji
Ovi hormoni mogu izazvati spazme cilijarnog mišića oka, što može dovesti do privremenih ili trajnih promjena refrakcije. Klinički, pacijenti često prijavljuju simptome poput zamagljenog vida, glavobolja i pojačane osjetljivosti na svjetlo....
riječ struke
ADHD može skratiti životni vijek do 11 godina, pokazala su istraživanja
Istraživanja pokazuju da odrasle osobe s ADHD-om mogu imati skraćen životni vijek do 11 godina u odnosu na osobe bez ovog poremećaja. To se često povezuje s većim rizicima od nezgoda, nesanice, mentalnih problema i drugih zdravstvenih kompl...
Prazne kalorije
Sladoled nadmašuje proteinske pločice i ublažava stres
Istraživači su istaknuli da prisustvo mliječnih proteina, kalcija i zasićenosti koju pruža hladna tekstura doprinose osjećaju sitosti, smanjujući potrebu za dodatnim unosom hrane.
"Sladoled nije nutritivni neprijatelj ako ga tretiramo kao...
nije nužno slabost
Pet jakih strana overthinkera: Kako pretjerano razmišljanje može postati vaša prednost?
Nedavna istraživanja pokazuju da postoji tanka granica između ruminacije (neproduktivnog razmišljanja) i kreativne analize. Ključ leži u tome kako se te misli koriste – da li ostaju zatvorene u krugu brige ili se pretvaraju u djelovanje, uv...
Kad emocije vode život
Priča o jednom poremećaju ličnosti: Nestabilni odnosi, izljevi emocija, osjećaj praznine...
Osobe koje ga imaju često doživljavaju emocije vrlo intenzivno, ali i vrlo promjenjivo – što može dovesti do konflikata, unutrašnje patnje, pa čak i samoozljeđivanja.
Ono što je posebno karakteristično za ovu vrstu poremećaja jest duboki s...
Osjećaj se dobro u svojoj koži
Zaboravi savršenstvo – autentičnost je nova hrabrost
Možda su te uspomene još uvijek tu, skrivene ispod slojeva odrastanja, ali i dalje oblikuju način na koji vidiš sebe.
Dobra vijest? Nisi sam. Još bolja vijest? Postoje konkretni, sitni koraci koji ti mogu pomoći da se napokon osjećaš – dov...
Stručnjak objašnjava
Zašto stalno iznova gledaš svoju omiljenu seriju: Koja je veza s mentalnim zdravljem?
Zašto nam to toliko prija?
Koliko puta si se uhvatio/la kako opet gledaš isti stari sitcom, iako znaš svaki dijalog napamet? Nisi jedini. Milioni ljudi pronalaze utjehu u repriziranju svojih omiljenih serija. Pitali smo psihijatra dr. Nikh...
Bez vidljivog uzroka
Neuropatija malih vlakana najčešće počinje u stopalima, ali može zahvatiti čitavo tijelo
Neuropatija malih vlakana (Small Fiber Neuropathy – SFN) predstavlja rijedak, ali sve prisutniji oblik perifernog oštećenja živaca, koji prvenstveno zahvata tanke, nemijelinizirane C-vlakna i A-delta vlakna odgovorna za prenošenje signala b...
Biološki temelji
Ljubaznost otklanja glavobolju
Nije zamjena za medicinsku terapiju, ali čini se da ljubaznost može pozitivno uticati na smanjenje intenziteta glavobolje, pogotovo kada je uzrokovana stresom ili napetostima.
Istraživanje provedeno 2019. godine na Univerzitetu u Kaliforni...
