Zdravlje
Zdravlje
Borovnice: Voće koje je prijeko potrebno koži
Preparati za kožu neizostavni su dio svakodnevne rutine njege kože. Skoro da svako zna koliko je bitno hidrirati lice i zaštiti ga od štetnog značenja.
Ali, neophodno je i da preko hrane obezbijedimo koži određene vitamine i minerali koji s...
Zdravlje
Ljeto je doba intenzivnog kupanja na bazenima: Ovo su koristi, ali i rizici
Svi oblici voda za kupanje pružaju radost rekreacije, pogotovo u ljetnim mjesecima. Visoke temperature zraka proteklih dana prosto mame prema svim oblicima voda za rekreaciju, a uz to plivanje kao fizička aktivnost je jedna od najzdravijih...
Zdravlje
Detoks koji čini čuda - jača imunitet, topi kilograme i čisti cijeli organizam
Višak kilograma koji se lako skupi tokom zime može da nosi sa sobom rizik od raznih oboljenja, pa je najbitnije da zbog zdravlja održavamo optimalnu težinu. Ako želite da očistite tijelo od svih otrova koji se nakupljaju u organizmu, a prit...
Zdravlje
Deset namirnica koje zubari ne jedu
Neke od namirnica u čijem okusu svakodnevno uživate imaju razarajući učinak na vaše biserno bijele zube i desni.
Vrhunski stomatolozi napravili su listu namirnica koje trebate izbjegavati – neke će vas sigurno iznenaditi!
1. Kokice
Odložite...
Zdravlje
Stručnjaci savjetuju kako izbjeći sunčanicu i posljedice toplotnog udara
Visoke temperature zraka, aktuelne tokom ljetnih dana, mogu nepovoljno utjecati na zdravlje i zdravih osoba. Utjecaju visokih temperatura zraka najviše su izložene osjetljive skupine kao što su djeca, trudnice, hronični bolesnici, starije o...
Zdravlje
Dotjerajte liniju ovo ljeto uživajući u bazenu
Ako tražite način da se pokrenete ili ste željni promjene u vašoj uobičajenoj fitnes rutini, iskoristite ovo ljeto za vježbanje u vodi. Šta može da bude više osvježavajuće u ljetnjim mjesecima od uranjanja u vodu dok sagorijevate te dosadne...
Zdravlje
Lipikar Baume Light AP+M: Ljetna preporuka za suhu i atopiji sklonu kožu
Brend La Roche-Posay predstavlja novu, laganiju formulu kultnog proizvoda Lipikar Baume AP+M balzama sa prebioticima koji se brzo upija i hladi, te kao i “originalna” verzija trenutno umiruje kožu.
Ako biste pitali osobe sa osjetljivom k...
Zdravlje
Moć žitarice koja čuva srce i čisti bubrege
Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za "sirotinjska", većina ljudi odavno je prestala da jede proso.
To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako svarljiva žit...
Zdravlje
4 osvježavajuća napitka koje će vas "vratiti" u život
Da bismo se rashladili u vrućim ljetnim večerima, posežemo za različitim metodama. Jedna od efikasnijih je voćno i kremasto osvježenje poznato kao smuti, a veliku ulogu u tome igraju i prirodni sokovi.
Ove voćno-povrtne miksove lako je prip...
Zdravlje
Trik kako da za 10 minuta napunite baterije tokom dana
Većini su dani ispunjeni mnogobrojnim obavezama što čovjeka čini umornim i istrošenim.
Nerijetko nam se zna desiti da usred dana postanemo toliko umorni da više jednostavno ne možemo funkcionisati.
Ako se i vama to dešava ne brinite jer mi...
Zdravlje
6 zdravstvenih prednosti višanja
Sezona ukusnih višanja je zvanično počela, a prodavnice i tezge na pijacama obiluju ovim crvenim voćem.
Višnje su veoma dobre za zdravlje iz više razloga, tvrde naučnici, a prenosi "Healthline". Poznate su po svojim brojnim ljekovitim svojs...
Zdravlje
Doktorica upozorava: Ovaj period godine specifičan je za maligni melanom
"Pacijenti mi dolaze s ljetovanja sprženi. Incidenca malignog melanoma nikada nije bila veća", riječi su doktorice Tamare Jovović - dermatologinje koja u već prvim danima ljetne sezone ima mnogo posla u saniranju posljedica neadekvatnog izl...
Zdravlje
Ananas moćan saveznik u borbi protiv grčeva i gubljenja kilograma
Vjerovali ili ne, ananas zapravo raste iz zemlje, najsličnije kupusu.
Međutim višegodišnja je biljka, sa oštrim dugačkim listovima, a sam plod izlazi iz stabljike. Interesantno je da cvjetove ananasa oprašuju kolibri, a domovina mu je Parag...
Zdravlje
Šta piti tokom velikih vrućina: Nije dovoljna samo voda
Liječnica Hitne medicine Dejana Martinić u Dnevniku N1 televizije komentirala je kako se zaštiti tijekom toplinskog vala. Navodi da je zbog vrućina danas zabilježen povećan broj intervencija.
“U popodnevnim satima je povećan broj intervenci...
Zdravlje
Nigdje na putovanje i godišnji odmor bez 'putne apoteke'
Svako putovanje sa sobom nosi rizik od potencijalnih zdravstvenih problema uslijed promjene klime, nadmorske visine, vremenske zone ili vrste vode i hrane. Da bi situaciju lakše prebrodili poželjno je da sa sobom nosimo lijekove i preparate...
Zdravlje
Spavate li goli ljeti? Evo šta ljekari kažu o tome
Iako se često nabrajaju dobre strane spavanje bez odjeće, liječnica specijalizirana za poremećaje spavanja dr. Sophie Bostock s portala thesleepscientist.com kaže kako po velikim vrućinama ipak nije preporučljivo spavati gol jer nam noću tj...
Zdravlje
Strah i stres čine nas podložnijim bolestima
Opšte je poznato da stres i strah mogu da imaju direktan uticaj na imunološki sistem, čineći nas podložnijim bolestima. Međutim, do sada je bilo nejasno kako tačno funkcioniše ovaj mehanizam.
Dr Volfram Poler, kardiolog i istraživač sa Un...
Zdravlje
Ovih 5 vježbi će učiniti vaše tijelo mlađim
Godine koje imate su samo broj i vrlo često ne odgovaraju pravom fizičkom stanju. Na njih svakodnevno utiču navike u ishrani, vježbanju, stepen stresa kom ste izloženi, kvalitet sna i mnogi drugi faktori.
Prava starost našeg tijela određena...
Zdravlje
Kako tretirati opekotine od sunca i šta ne raditi u cilju brzog bezbolnog oporavka
Bez obzira da li ste zaboravili da nanesete kremu za sunčanje prije nego što provedete dan napolju ili niste dovoljno često obnavljali SPF tokom dana na plaži, na kraju se može desiti da ćete završiti sa opekotinama.
Ono što vas u tim situa...
Zdravlje
Savjeti naučnika za mršavljenje koji nemaju veze sa hranom
Isključite telefon, TV i svjetla prije nego što odete u krevet ako želite da ostanete vitki. Naučnici su otkrili vezu između izlaganja svjetlu tokom sna i gojaznosti.
Istraživanje Univerziteta Nortvestern u Ilinoisu pratilo je 552 osobe sta...