Zdravlje
Zdravlje
Kad dugo sjedenje dođe na naplatu: Bol u vratu kazna za nepravilno držanje
Bol u vratu i leđima problem je koji najčešće muči ljude koji radno vrijeme provode sjedeći pred računarom. Kancelarijski posao može se činiti fizički jednostavnim i lakim, ali mjeseci, a naročito godine provedene u stolici kad-tad dođu na...
Zdravlje
7 namirnica koje čuvaju zdravlje srca
Zdrava ishrana je, uz fizičku aktivnost imperativ za dugovječnost, a organ koji je možda najviše zaslužan za to koliko ćemo dugo živjeti jeste srce, zbog čega mu je važno posvetiti posebnu pažnju.
Nutricionisti tvrde da zdravlje srca poseb...
Zdravlje
Zašto je rolanje idealna ljetna aktivnost
Rolanje je idealna proljetno-ljetna aktivnost.
Osim što je vrlo zabavno vrlo je učinkovito. Za sve one koje ne vole trčanje, rolanje je odlična zamjena.
Budući da je došlo toplije vrijeme koje je kao stvoreno za rolanje otkrivamo vam zašto...
Zdravlje
Sporiji hod može biti znak zdravstvenih problema
Sporiji hod koji je karakterističan za starenje, oduvijek upozorava na krhkost organizma, što može rezultirati padom, a posljedično i invaliditetom, no nova istraživanja u koja su bili uključeni stariji ispitanici, ukazuju na to da bi spori...
Zdravlje
Ove namirnice možete jesti bez straha od debljanja
Vaša prehrana jedan je od najvažnijih aspekata očuvanja dobrog zdravlja. Ako strahujete od debljanja i bojite se zbog toga grickati hranu između glavnih obroka, imamo dobre vijesti.
Postoje namirnice u kojima možete uživati bez imalo grižnj...
Zdravlje
Istraživanje: Umjerena količina kafe - manji rizik od smrti
Osobe koje piju umjerene količine kafe (jednu i po do tri i po šoljice) dnevno, nezaslađene ili zaslađene šećerom, u manjem su riziku od smrti tokom narednih sedam godina, pokazuje naučno istraživanje.
Kineski naučnici sa Južnog medicinskog...
Zdravlje
Sok od paradajza - evo za šta je sve dobar
Sok od paradajza čini život kvalitetnijim jer se pokazalo da jedan od hranjivih sastojaka pronađenog kod njega pomaže u prevenciji raka.
Primjera radi, ispijanje samo jedne šoljice soka od paradajza gotovo pokriva vaše dnevne potrebe za vit...
Zdravlje
Najčešći simptomi anemije: Na šta posebno treba obratiti pažnju
Anemija se dešava kada je broj zdravih crvenih krvnih zrnaca u vašem tijelu prenizak.
Crvena krvna zrnca su krvne ćelije u obliku diska koje prenose kiseonik do organa i tkiva vašeg tijela. Svaki dio tijela treba da ima dovoljno kiseonika...
Zdravlje
Duhan ubija više od osam miliona ljudi svake godine
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO - WHO World Health Organisation) već godinama 31. maj obilježava Svjetskim danom bez duhanskog dima. Štetni utjecaj duhanske industrije na životnu sredinu je ogroman i sve veći, dodajući nepotreban pri...
Zdravlje
5 razloga zašto trebate jesti trešnje
Trešnje, ili kako je mnogi nazivaju super voće, u svojoj sočnoj unutrašnjosti skriva nutrijente koji doprinose vitalnosti, zdravom i dugom životu.
Jedna, srednje velika zdjelica trešanja sadrži samo 90 kalorija, ali i veliku količinu vlakan...
Zdravlje
Nova studija otkrila: Ovo je najbolje voće ako želite sačuvati bistar mozak
Vjerojatno ste već čuli da hrana koju jedete može s vremenom utjecati na vaš mozak. Neke namirnice tako mogu oštetiti vaše pamćenje i povećati rizik od neurodegenerativnih poremećaja, dok druge mogu pomoći u sprječavanju kognitivnih poremeć...
Zdravlje
Majmunske boginje mogle bi se pojaviti u BiH, vakcina postoji ali je nemamo
Izvjesno je očekivati da će se virus majmunskih boginja pojaviti i u Bosni i Hercegovini, ali ne očekujemo epidemiju velikih razmjera – kazala je u izjavi za Fenu Andrea Jurić, specijalistica epidemiologije i ravnateljica Zavoda za javno zd...
Zdravlje
Ministarstvo zdravstva KS obilježava Svjetski dan multiple skleroze
Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo će povodom 30. maja, Svjetskog dana multiple skleroze, raditi sveobuhvatnu kampanju podizanja svijesti o prevenciji, ranim pregledima i očuvanju zdravlja, kroz edukacije, panel diskusije i aktivnosti...
Zdravlje
Ublažite simptome PMS-a
PMS je skraćenica za predmenstrualni sindrom koji sa sobom nosi niz različitih simptoma. Većina žena se žali na nadutost, nervozu, probleme sa koncentracijom, glad i bolove u stomaku.
Počinje od 7 do 10 dana prije menstrualnog ciklusa. Uzro...
Zdravlje
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo tikvice
Visoke temeprature sa sobom donose promjene u izboru voća i povrća na pijacama. Tako su nam se pojavile tikvice i ove proljećne sezone.
Tikvice su poznate kao ljetnje tikve, a iako se često nazivaju povrćem, botanički se klasifikuju kao voć...
Zdravlje
Ove namirnice najviše uništavaju zube
Često ne razmišljamo pretjerano kako određena hrana koju konzumiramo utiče na zdravlje naših zuba.
Pojedine vrste hrane i pića izazivaju nakupljanje bakterija (plaka) koji može oštetiti gleđ i izazvati pojavu karijesa. Ako uz to ne perete r...
Zdravlje
Alkohol poslije 50. može da ima ozbiljnje posljedice na zdravlje
Konzumiranje malih količina alkohola ponekad može da ima pozitivne efekte na zdravlje. Mnogi od najstarijih ljudi širom svijeta redovno piju bar čašu crnog vina.
Ali iako manje ili umjerene količine alkohola mogu da budu bezopasne za većinu...
Zdravlje
Razvijen PCR test za majmunske boginje
Švicarski farmaceutski gigant Roš objavio je da je razvio PCR testove za detektovanje virusa majmunskih boginja, poslije pojave više slučajeva u regionima u svijetu gdje ta bolest nije uobičajena.
Testovi koje je Roš razvio nisu namijenjeni...
Zdravlje
Naučnici konačno riješili misteriju: Zašto neki dugovječni pušači nikad ne razviju rak pluća?
Pušenje cigareta je broj jedan čimbenik rizika za rak pluća, a duhanski proizvodi uzrokuju do 90 posto smrtnih slučajeva od raka pluća samo u SAD-u.
Bez sumnje, najsigurniji način da se zaštitite od raka pluća jest izbjegavanje pušenja ciga...
Zdravlje
Oči mogu pokazati da nešto nije u redu s mozgom, liječnik otkrio o čemu se radi
Oči su direktno povezane s našim mozgom i mogu dati važne podatke o našem zdravlju i kognitivnim funkcijama.
“Otprilike oko 70 posto mozga je povezano s vidom, a oko 80 posto svih senzornih informacija primamo kroz oči pa tako retina u sebi...
