Zdravlje
Zdravlje
Ako vas muči kašalj probajte ovaj prirodni lijek
Ukoliko ste skloni problemima sa grlom, imate oslabljen imunitet ili kašljete, probajte ovaj prirodni lijek.
Sve što vam je potrebno jesu crna rotkva i domaći med.
Iako je pomalo zaboravljena, i ne koristi se toliko često u ishrani, crna ro...
Zdravlje
Beta blokatori: Kakvi su ovo lijekovi i tko bi ih trebao izbjegavati?
Beta blokatori ili beta adrenergički blokatori su skupina lijekova koji se koriste kod liječenja raznih kardiovaskularnih bolesti jer smanjuju brzinu otkucaja te spuštaju krvni tlak. Imaju veliko značenje u liječenju bolesti srca i drugih v...
Zdravlje
Soljenje hrane može povećati rizik od rane smrti
Dodavanje soli vašem obroku povezano je s kraćim životnim vijekom i većim rizikom od rane smrti, pokazalo je novo istraživanje.
Studija je promatrala više od 500.000 ljudi u UK Biobanku, koji su između 2006. i 2010. godine odgovorili na upi...
Zdravlje
Pogledajte šta samo pet kilograma više znači za vaše zdravlje
U osoba koje u srednjim godinama na težini dobiju prosječno pet, šest kilograma liječnici su uočili znatno veću vjerojatnost za potrebom zamjene zgloba koljena u starijoj životnoj dobi, pokazalo je novo istraživanje.
Vjerojatnost potpune za...
Zdravlje
Dnevno pojedemo više od 900 komada plastike, stručnjak upozorava na posljedice
Najnovije istraživanje pokazalo je da dnevno u svoj organizam nesvjesno unesemo više od 900 komada sitne plastike ili takozvane mikroplastike. Riječ je o sitnim komadima plastike koji zagađuju zrak, vodu, ali i hranu koju jedemo.
Znanstveni...
Zdravlje
Bademovo mlijeko riznica zdravlja
Bademovo mlijeko najzastupljenije je biljno mlijeko i najveća rastuća industrija mlijeka u svijetu poslije kravljeg - u njegovim blagodatima uživaju i ljudi koji nemaju ograničenja u ishrani ili ne izbjegavaju namirnice životinjskog porijek...
Zdravlje
Namirnica koju biste trebali jesti svaki dan ako želite uspješno mršavjeti
Nutricionisti jaja smatraju savršenom namirnicom, a sve to mogu zahvaliti svom sastavu. Naime, jaja su bogata proteinima, zdravim mastima te nizom važnih esencijalnih vitamina i minerala. Također, mnogi stručnjaci preporučuju jaje kao obave...
Zdravlje
U BiH raste potrošnja antidepresiva i lijekova za smirenje
Zbog raznih stresnih situacija građani Bosne i Hercegovine sve više posežu za tabletama za smirenje i antidepresivima pa smo tako u prošloj godini tzv. 'lijekova za sreću' uvezli i proizveli u vrijednosti oko 22,6 miliona maraka.
Dok s jedn...
Zdravlje
Zašto bi trebalo da više koristimo cimet?
Cimet je začin koji je cijenjen zbog svojih korisnih svojstava hiljadama godina. Pravi se od unutrašnje kore drveta poznatog kao Cinnamomum.
Nastaje sječenjem stabljika stabala cimeta, zatim se izvlači unutrašnja kora i uklanjaju drvenasti...
Zdravlje
Najbolja hrana prije i poslije treninga
Odabir namirnica za sve one koji su na dijetetskom režimu ishrane i žele da se riješe viška kilograma, a ujedno treniraju umije da bude prilično komplikovan.
Da li bi prije odlaska na trening trebalo pojesti neki obilniji obrok, sastavljen...
Zdravlje
3 zdravstvene tegobe koje češće pogađaju muškarce nego žene
Određene bolesti češće pogađaju muškarce nego žene, a vrlo često simptomi tih bolesti ne uočavaju se na vrijeme, što znači da mnogi muškarci predugo odgađaju potražiti pomoć.
Tako su stručnjaci u Velikoj Britaniji objavili izvještaj o zdrav...
Zdravlje
Koje su dobrobiti sardina
Sardina je gotovo neizbježna u redovnoj ishrani.
Mnogima možda nisu omiljene, ali sardine su veoma korisne za normalno funkcionisanje organizma.
1. Obiluju Omega 3-masnim kiselinama
Sardine su jedan od najboljih prirodnih izvora esencijalni...
Zdravlje
Da li je moguće stvoriti super otporne ćelije na sve viruse
Jedan od najpoznatijih genetičara svijeta, profesor George Church sa Univerziteta Harvard, izjavio je danas, na međunarodnoj konferenciji "Budućnost biotehnologije" u Beogradu, da su među aktuelnim naučnim projektima u toj oblasti i "preokr...
Zdravlje
Spavate manje od pet sati noću? Liječnici upozoravaju na posljedice
Najmanje pet sati sna noću može smanjiti šanse starijih od 50 godina za razvoj više kroničnih zdravstvenih problema, kažu istraživači.
Loše zdravlje može poremetiti san, ali loš san također može biti upozorenje ili predstavljati rizik, kažu...
Zdravlje
Navika zbog koje brzo starite
Ako radite u uredu ili od kuće, vjerojatno dobro znate kakav je osjećaj sjediti satima bez vremena za pauze između. Ako je ovo i vaše svakodnevno iskustvo, vjerojatno ćete osjećati bol i ukočenost tokom dana. Nadalje, istraživanja sugeriraj...
Zdravlje
Svjetski dan osteoporoze: Šta je moguće učiniti prije nego bude kasno
Svake godine, 20. oktobra, se obilježava Svjetski dan osteoporoze, kojim se želi podići globalna svijest o prevenciji, dijagnostici i liječenju osteoporoze i metaboličkih bolesti kostiju.
Osteoporoza je bolest kosti karakterizirana smanjeno...
Zdravlje
Iskoristite sezonu mandarina: Mali agrumi jačaju imunitet i čuvaju srce
S jeseni dolazi hladnije vrijeme, pa i pad imuniteta. Stoga moramo na vrijeme početi konzumirati namirnice bogate vitaminima i vlaknima, kako bi naš imunološki sistem mogao raditi optimalno i kako bismo bili manje podložni infekcijama.
Jedn...
Zdravlje
Šest biljaka koje mogu da pomognu u borbi sa stresom
Svi znamo kako stres može da nas iscrpi i ostavli nas bez energije. Međutim, postoje biljke koje mogu da pomognu u borbi sa stresom.
Ovih šest biljaka će ublažiti napetost mišića i svaku povećanu srčanu aktivnost. Stres može da preuzme neč...
Zdravlje
Čašica rakije prije jela ne otvara apetit, ima drugačije dejstvo
Balkanski običaj kada dođete kod nekoga u goste uključuje rakiju, kafu i mezu.
Međutim, taj običaj je zapravo potpuno loše postavljen, prema stručnjacima, rakiju ne bi trebalo da pijete prije jela.
Popiti čašicu ili dvije rakije prije jela...
Zdravlje
Tri razloga zašto je nar dobar za zdravlje
Nar je prepun vrijednih nutritivnih tvari poput hidrolizabilnih tanina, flavonola, antocijanina te fenolnih i organskih kiselina.
Istraživanja su pokazala da ovi spojevi imaju brojne zdravstvene prednosti i mogu štititi od određenih metabol...
