Zdravlje
Zdravlje
Moć žitarice koja čuva srce i čisti bubrege
Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za "sirotinjska", većina ljudi odavno je prestala da jede proso.
To je velika šteta, s obzirom na mnogobrojne prednosti koje nam ova lako svarljiva žit...
Zdravlje
4 osvježavajuća napitka koje će vas "vratiti" u život
Da bismo se rashladili u vrućim ljetnim večerima, posežemo za različitim metodama. Jedna od efikasnijih je voćno i kremasto osvježenje poznato kao smuti, a veliku ulogu u tome igraju i prirodni sokovi.
Ove voćno-povrtne miksove lako je prip...
Zdravlje
Trik kako da za 10 minuta napunite baterije tokom dana
Većini su dani ispunjeni mnogobrojnim obavezama što čovjeka čini umornim i istrošenim.
Nerijetko nam se zna desiti da usred dana postanemo toliko umorni da više jednostavno ne možemo funkcionisati.
Ako se i vama to dešava ne brinite jer mi...
Zdravlje
6 zdravstvenih prednosti višanja
Sezona ukusnih višanja je zvanično počela, a prodavnice i tezge na pijacama obiluju ovim crvenim voćem.
Višnje su veoma dobre za zdravlje iz više razloga, tvrde naučnici, a prenosi "Healthline". Poznate su po svojim brojnim ljekovitim svojs...
Zdravlje
Doktorica upozorava: Ovaj period godine specifičan je za maligni melanom
"Pacijenti mi dolaze s ljetovanja sprženi. Incidenca malignog melanoma nikada nije bila veća", riječi su doktorice Tamare Jovović - dermatologinje koja u već prvim danima ljetne sezone ima mnogo posla u saniranju posljedica neadekvatnog izl...
Zdravlje
Ananas moćan saveznik u borbi protiv grčeva i gubljenja kilograma
Vjerovali ili ne, ananas zapravo raste iz zemlje, najsličnije kupusu.
Međutim višegodišnja je biljka, sa oštrim dugačkim listovima, a sam plod izlazi iz stabljike. Interesantno je da cvjetove ananasa oprašuju kolibri, a domovina mu je Parag...
Zdravlje
Šta piti tokom velikih vrućina: Nije dovoljna samo voda
Liječnica Hitne medicine Dejana Martinić u Dnevniku N1 televizije komentirala je kako se zaštiti tijekom toplinskog vala. Navodi da je zbog vrućina danas zabilježen povećan broj intervencija.
“U popodnevnim satima je povećan broj intervenci...
Zdravlje
Nigdje na putovanje i godišnji odmor bez 'putne apoteke'
Svako putovanje sa sobom nosi rizik od potencijalnih zdravstvenih problema uslijed promjene klime, nadmorske visine, vremenske zone ili vrste vode i hrane. Da bi situaciju lakše prebrodili poželjno je da sa sobom nosimo lijekove i preparate...
Zdravlje
Spavate li goli ljeti? Evo šta ljekari kažu o tome
Iako se često nabrajaju dobre strane spavanje bez odjeće, liječnica specijalizirana za poremećaje spavanja dr. Sophie Bostock s portala thesleepscientist.com kaže kako po velikim vrućinama ipak nije preporučljivo spavati gol jer nam noću tj...
Zdravlje
Strah i stres čine nas podložnijim bolestima
Opšte je poznato da stres i strah mogu da imaju direktan uticaj na imunološki sistem, čineći nas podložnijim bolestima. Međutim, do sada je bilo nejasno kako tačno funkcioniše ovaj mehanizam.
Dr Volfram Poler, kardiolog i istraživač sa Un...
Zdravlje
Ovih 5 vježbi će učiniti vaše tijelo mlađim
Godine koje imate su samo broj i vrlo često ne odgovaraju pravom fizičkom stanju. Na njih svakodnevno utiču navike u ishrani, vježbanju, stepen stresa kom ste izloženi, kvalitet sna i mnogi drugi faktori.
Prava starost našeg tijela određena...
Zdravlje
Kako tretirati opekotine od sunca i šta ne raditi u cilju brzog bezbolnog oporavka
Bez obzira da li ste zaboravili da nanesete kremu za sunčanje prije nego što provedete dan napolju ili niste dovoljno često obnavljali SPF tokom dana na plaži, na kraju se može desiti da ćete završiti sa opekotinama.
Ono što vas u tim situa...
Zdravlje
Savjeti naučnika za mršavljenje koji nemaju veze sa hranom
Isključite telefon, TV i svjetla prije nego što odete u krevet ako želite da ostanete vitki. Naučnici su otkrili vezu između izlaganja svjetlu tokom sna i gojaznosti.
Istraživanje Univerziteta Nortvestern u Ilinoisu pratilo je 552 osobe sta...
Zdravlje
Ovo su prirodni lijekovi protiv zubobolje
Ako imate zubobolju, važno je da shvatite šta je u korijenu vaše nelagodnosti. Odatle možete odrediti kako najbolje ublažiti bol, otok ili druge simptome.
Redovno ispiranje slanom vodom i primjena hladnih obloga obično mogu da otklone manju...
Zdravlje
Devet benefita kajsija: Mali, ali moćan saveznik zdravlja
Stiglo je ljeto, a sa njim i mnogima omiljeno voće - kasije.
Ovo voće bogato je vitaminima A, C i B, karotenoidima i ksantofilima, nutrijentima i mineralima.
Pored njihovom omamljujućeg ukusa koji osvježava, kajsije imaju niz prednosti za...
Zdravlje
Evo zašto jabuka važi za najzdraviju voćku
Jabuka je bogata hranjivim sastojcima, a gotovo svi potrebni nutrijenti prisutni su barem u minimalnim količinama. Često se može naći u dijetama za mršavljanje jer sadrži više od 10 odsto dnevne količine dijetalnih vlakana koju preporuču...
Zdravlje
Aromatična nana i njene čudesne moći
Intezivan miris i osvježavajući ukus je prvo što nas asocira na nanu, jednu od najznačajnijih ljekovitih biljaka koja se još od davnina koristi u narodnoj medicini.
Ovaj narodni lijek čudesne arome, koji su naši preci smatrali "travom dugov...
Zdravlje
Ove vrste povrća su loše za štitnu žlijezdu
Štitna žlijezda je važna žlijezda u dnu vašeg vrata. On stvara i proizvodi hormone koji rade sa mnogim sistemima u vašem tijelu, uključujući oslobađanje i kontrolu tiroidnih hormona koji kontrolišu metabolizam.
To je proces u kome se hrana...
Zdravlje
Koji su simptomi sunčanice
Afrički talas vreline stigao je u našu regiju, a to znači da djecu treba da zaštitimo od vrućine, UV zračenja i toplotnog udara.
Pedijatar Saša Milićević kaže za TV Prva da se ovih dana najčešće javljaju djeca sa simptomima sunčanice, a to...
Zdravlje
Zašto nas grizu komarci
Koliko god se trudili da izbjegnu komarce i koliko god da koriste razne preparate, neki ljudi su naprosto mamac za ove napasti. Postoje dobri razlozi zašto je to tako. Nekoliko faktora utiče na to da li vas komarci napadaju ili zaobilaze.
"...
