Zdravlje
Zdravlje
Istraživanje: Razina libida kod muškaraca je povezana s rizikom od rane smrti
Prema nedavno objavljenoj studiji, nedostatak seksualnog interesa kod muškaraca može ukazivati na povećan rizik od rane smrti. Naučnici naime smatraju da smanjeni seksualni nagon može ukazivati na neke skrivene zdravstvene probleme, piše Sc...
Zdravlje
Nagle promjene vremena povećavaju rizik od smrti, najranjiviji srčani bolesnici
Nagle promjene vremena povećavaju rizik od smrti kod osoba s kardiovaskularnim bolestima, pokazalo je novo veliko istraživanje.
Nova globalna analiza objavljena u časopisu Circulation, otkrila je da je izloženost toplotnim talasima ili eks...
Zdravlje
Koja hrana je najbolja za jačanje imuniteta?
Novija nauka kaže da prehrana igra najznačajniju ulogu u održavanju jakog imunološkog sistema. Posebno kada je sezona virusa visoka, liječnici imunolozi preporučuju ove namirnice za jačanje imuniteta.
Bijeli luk
Bijeli luk se vijekovima kor...
Zdravlje
Mršavljenje hodanjem: Sedam zakona skidanja kilograma bez odlaska u teretanu
Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršavite, naravno, uz kontrolirani dnevni unos kalorija.
Hodanje je široko dostupan i jednostava...
Zdravlje
Pazite na prehranu: Četiri namirnice koje treba jesti najmanje jednom sedmično
Male promjene u našem načinu prehrane mogu imati velike koristi. Ono što unosimo u svoje tijelo uvelike se odražava na naše zdravlje i stoga je važno pripaziti na ishranu.
Healthybuilderz donosi popis namirnica koje biste trebali jesti bare...
Zdravlje
Kako nas kofein razbuđuje?
Kofein je hemikalija gorkog ukusa povezana sa bazama nukleinske kiseline adenin i guanin. Proizveden je od niza biljaka kako bi se životinje (biljojedi) odvratile od konzumiranja lišća ili sjemenki; mi ljudi, pomalo ironično, cijenimo ovaj...
Zdravlje
Kašika jabukovog sirćeta prije spavanja uklanja čak 10 tegoba
Jabukovo sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.
Ovih deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta možete maksimalno iskoristiti tako što ćete popiti jednu kašičicu prije spavanja, i...
Zdravlje
Znate li koja će država biti prva na svijetu bez duhanskog dima?
Sa starom 2024. godinom, stanovnici Novog Zelanda će zauvijek ispratiti i duhanski dim.
Tako će ova nama daleka zemlja postati prva država na svijetu bez duhanskog dima i u kojoj će od 2025. godine neće moći kupiti klasične cigarete.
Aot...
Zdravlje
Sirup od meda pomaže kod grlobolje i kašlja
Većina ljudi pri prvim simptomima grlobolje ili kašlja poseže za medikamentima i sirupima, ne znajuči da u kući ima sastojke za prirodan, a vrlo učinkovit lijek.
Sirup od meda, limuna i maslinovog ulja je jako zdrav, a smiju ga konzumirati...
Zdravlje
Razdražljivost može biti simptom ozbiljne bolesti
Razdražljivost se definiše kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a praćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su razdražljive reagiraju ljutnjom i na manje podražaje ili beznačajne provokacije....
Zdravlje
Pet simptoma demencije
Svaka četvrta osoba oboljela od demencije godinama nakon pojave prvih simptoma nema dijagnostikovan taj poremećaj, tvrdi se u jednoj studiji.
Termin "demencija" se ne odnosi na jednu specifičnu bolest, već na skup simptoma koji se javljaju...
Zdravlje
Čaj od zove ublažava virozu i grip
Cvjetovi zohve se mogu sušiti, a čaj od ovog drveta je izuzetno ukusan i zdrav.
Suhe cvjetove ne bi trebalo čuvati duže od 12 mjeseci, a u slučaju da cvjetovi potamne i ranije, bacite ih.
Čaj se priprema jednostavno. Od 3 do 5 grama suvih c...
Zdravlje
Pet najgorih namirnica koje možete pojesti, klonite ih se
Prehrana je jedan od najboljih alata kojim možemo prevenirati bolesti ili pomoć u smanjenju rizika od hroničnih stanja. Stoga je veoma važno šta unosite u organizam.
Allison Gottfried, nutricionistica u "Club Pilates XPRO" rekla je da bis...
Zdravlje
Dovoljan unos vode može usporiti starenje i produžiti život, pokazala studija
Možda znate da je odgovarajuća hidratacija važna za svakodnevne tjelesne funkcije kao što su regulacija temperature i održavanje zdravlja kože. No, pijenje dovoljno vode također je povezano sa znatno manjim rizikom od razvoja kroničnih bole...
Zdravlje
Ovaj napitak koji jača zglobove: Pun je minerala, vitamina i proteina
Pored preporučene terapije, i ishrana je ta koja može pozitivno uticati na kosti.
Najčešći problem sa zglobovima je bol u koljenima, jer koljena snose najveći teret. Tokom godina, funkcionalnost koljenskog zgloba se mijenja, postepeno se "i...
Zdravlje
Čudesan napitak skida kilograme i ubrzava metabolizam, a priprema se od dva sastojka
Mnoga istraživanja pokazala su da je med namirnica koja može pomoći očuvanju našeg zdravlja, a uvjet je jedino da namirnica kao takva bude što kvalitetnija.
No, njegova kombinacija s običnom vodom također ima velikih koristi, piše Style Cra...
Zdravlje
Zašto je dobro jesti kikiriki puter?: Namirnica bogata zdravim mastima i vlaknima
Možemo li jesti kikiriki puter bez grižnje savjesti? Naučnici i doktori kažu da - da.
Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje te je dobro poznato da ova namirnica pruža niz prednosti za tijelo.
Pun...
Zdravlje
Zašto je dobro jesti banane
Banane sadrže sastojke koje pomažu pri sprečavanju raznih bolesti, zato ih treba često jesti.
Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalijuma. On čuva srce i nervni sistem održava u dobroj formi.
Kalijum je takođe bitan za...
Zdravlje
Da li su kafa i mlijeko dobra kombinacija
Za mnoge dan ne počinje bez prve šoljice kafe. Ima onih koji vole gorku kafu, ali najviše vole da je zaslade. Međutim, postoji jedna kombinacija sa kafom koja je jako štetna po vaš organizam.ž
Stručnjaci tvrde da se treba ugledati na manjin...
Zdravlje
Namirnice koje ne bi trebalo da uzimamo na prazan želudac
Neke namirnice nije poželjno unositi na prazan želudac, iako se čini da je to dobra ideja.
1. Citrusi
Mnogi vole da popiju čašu cijeđene narandže ili limuna čim ustanu. Međutim, citrusi mogu izazvati gorušicu, te ako imate problema sa želuc...
