Zdravlje
Zdravlje
Najgore namirnice koje uzrokuju visok šećer u krvi, smanjite njihovo konzumiranje
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u trbuhu i zamagljen vid.
S vremenom, konstantno visok šećer u krvi može čak dovesti do dijabetesa, što se procjenjuje na 34,2 milio...
Zdravlje
Izbacite toksine i bakterije iz organizma
Na ovaj način bubrezi i jetra oslobađaju se štetnih toksina. Tokom nekoliko časova konzumira se voda, dozvoljeni su i sokovi od svežeg povrća ili voća.
"Čišćenje" debelog crijeva dobar je način da se reguliše probava i očisti organizam od...
Zdravlje
Muzika za liječenje bolesti – opasan trend i unosna reklama
Na društvenim mrežama šire se video-poruke koje propagiraju "slušati muziku da bi se liječio rak" sa opuštajućom muzikom kojoj se pridaju terapeutska dejstva, što je ponekad unosna metoda za one koji je reklamiraju, ali može da se pokaže op...
Zdravlje
Ako želite smršati ovo ne biste trebali raditi nakon 17 sati
Rješenje za gubitak kilograma nije prestati jesti nakon 17 sati.
To je obično vrijeme u kojem većina dolazi s posla i nema smisla osuditi se na gladovanje u to vrijeme jer će to gotovo uvijek značiti put do frižidera u kasnim satima.
Mali,...
Zdravlje
Ova četiri svakodnevna položaja nam uništavaju leđa
Možda mislite da je bezopasno zaspati na kauču nakon napornog dana na poslu, ali vaš fizioterapeut možda se s tim ne bi složio. Naime, to je samo jedan od četiri svakodnevna položaja koji mogu uzrokovati mučne bolove u leđima, kaže Sammy Ma...
Zdravlje
Leća - odlična namirnica koju bi trebali jesti što češće
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prahistorije, a sigurno se sjećate variva od leće koje su pripremale vaše bake.
Nutricionisti sve više upozoravaju na zdravstveni rizik k...
Zdravlje
Simpozij iz biološke psihijatrije/psihofarmakologije, mentalno zdravlje u vrhu prioriteta WHO-a
Simpozij iz biološke psihijatrije/psihofarmakologije Federacije BiH s međunarodnim učešćem, otvoren je danas u Sarajevu, okupio je u glavnom gradu Bosne i Hercegovine eminentne stručnjake iz psihijatrijske oblasti iz zemlje, regiona i svi...
Zdravlje
Novaković: Društvo mora mijenjati sistem vrijednosti
Tragični događaji, ranije ovog mjeseca u Srbiji, ukazuju na činjenicu da je društvo generalno u velikoj krizi i da mora mijenjati sistem vrijednosti - smatra psiholog Čedo Novaković.
- Mnogo je traume u kratkom vremenskom intervalu, tim...
Zdravlje
Oko 100 djece u kampu za djecu s dijabetesom iz BiH
U Međugorju se održava kamp za djecu s dijabetesom iz BiH naziva ''Za život s manje boli- mi zajedno, a vi kako hoćete''.
Riječ je o drugom takvom kampu, koji organiziraju udruženja ''Novi horizonti'' iz Tuzle, ''DIABETNo1'' Banja Luka,...
Zdravlje
Ove namirnice povećavaju anksioznost
Anksioznost je veoma čest problem koji se javlja makar jednom u životu kod trećine svjetske populacije.
Iako možda neće funkcionisati kod svakog, studije sugerišu da bi promjena navika u ishrani mogla da pomogne mozgu da odagna anksiozne mi...
Zdravlje
Sedam malih navika koje će imati pozitivan utjecaj na vaše mentalno stanje
Postoje određene sitnice, male navike koje mogu povoljno utjecati na naše mentalno zdravlje. Bitno je samo da se tim sitnicama posvetite na pravi način, da u trenutku provođenja one budu vaš prioritet.
U nastavku donosimo sedam malih navika...
Zdravlje
Razlozi zbog kojih ne treba da spavate sa mokrom kosom
Upozorenja protiv izlaska mokre kose napolje nisu samo stare i 'prazne' priče, u njima ima istine i nekoliko razloga zašto nije pametno, posebno kada je napolju hladnije.
Specijalista porodične medicine Branislava Čilić je objasnila sve ra...
Zdravlje
Međunarodni dan zdravlja bilja - BiH među prvih pet zemalja u Evropi po biološkoj raznolikosti
Ujedinjene nacije su 2022. godine proglasile 12. maj Međunarodnim danom zdravlja bilja (International Day of Plant Health -IDPH) da bi se podigla globalna svijest o tome kako zaštita zdravlja bilja može pomoći u smanjenju gladi i siromašt...
Zdravlje
Često ste umorni ili iscrpljeni? Ovo bi mogao biti jedan od razloga
Osjećaj ekstremnog ili hroničnog umora može značiti da se nešto dešava s imunitetom našeg tijela, upozoravaju ljekari. Kako donosi WebMD, kada je naš imunološki sistem u dobrom stanju, ostale funkcije organizma rade kako bi trebale.
Međutim...
Zdravlje
4 benefita rukole
Rukola je aromatična biljka koja salatama daje prepoznatljiv ukus, a malo ljudi zna da je veoma dobra i za naše zdravlje.
Ova biljka sadrži retinol, vitamin B, vitamin C, vitamin K, tokoferol, askorbinsku kiselinu, magnezijum, kalcijum, gvo...
Zdravlje
Vježbe za smanjivanje celulita
Prije svega, važno je istaći da vježbe za smanjivanje celulita ne postoje, jer same vježbe neće dati rezultate koje očekujemo, odnosno neće se desiti magija ukoliko ne posložimo još neke segmente života.
Celulit je stanje u kojem koža izgle...
Zdravlje
Popis sezonskog voća i povrća
Anekta koju je prije nekoliko godina proveo časopis BBC Good Food pokazala je da devetero od desetero ispitanih Britanaca nije upoznato s razdobljem dozrijevanja pojedinih vrsta voća i povrća. Iako vjerujemo da je situacija u regiji b...
Zdravlje
Naučnici upozorili: Dezinficijensi mogu pogoršati astmu, dermatitis i upalu
Neprestano čišćenje površina, kvaka na vratima, pa čak i dezinficiranje kupljenih proizvoda za mnoge je završilo još dok je trajala pandemija, ali neki ljudi još se nisu oslobodili prekomjerne upotrebe dezinficijensa.
Iako je Svjetska zdrav...
Zdravlje
Slavne osobe koje su nakon ugriza krpelja dobile iscrpljujuću lajmsku bolest
Procjenjuje se da 476.000 Amerikanaca godišnje oboli od lajmske bolesti, uključujući niz poznatih lica, prenosi Index.
Evo nekoliko njih koji su otvoreno progovorili o svom iskustvu vezanom za lajmsku bolest.
Shania Twain
U Netflixovom doku...
Zdravlje
Kako znati je li zamrznutoj hrani došao kraj?
Teško je zamisliti moderni život bez pristupa rashladnim uređajima. Ne samo da oni čine kupnju namirnica mnogo lakšom za planiranje, mogućnost zamrzavanja hrane i ostataka omogućuje nam da iskoristimo velike popuste i smanjimo bacanje hrane...
