Zdravlje
Zdravlje
Ovih osam zdravih navika može vam značajno produžiti život
Koje su to čarobne zdrave navike koje vam mogu produžiti život?
Ništa što prije već niste čuli - vježbajte, zdravo se hranite, smanjite stres, dobro spavajte i njegujte pozitivne društvene odnose.
S druge strane, nemojte pušiti, nemojte pit...
Zdravlje
Evo kolika doza alkohola ne šteti vašem zdravlju
Stručnjaci se slažu da alkoholna pića značajno pogoršavaju psihičko i fizičko zdravlje, ali ipak postoji dozvoljena doza alkohola koja ne šteti.
Svi znamo da je najbolji način da ostanete zdravi odustajanje od alkohola. Međutim, postoje tr...
Zdravlje
Jedete kad ste nervozni? Ovo su načini da prestanete
Emocionalno prejedanje često nam služi kao pomoć kako bismo (prividno) nahranili tugu, ljutnju, krivicu, strah i anksioznost. Prisutno je jer je najbrži način da nam popravi raspoloženje.
Sreća je prirodno stanje, nismo rođeni tužni, pa će...
Zdravlje
Faktori koji utiču na pojavu migrene
Veliki broj ljudi pati od migrene, a ovo su sve razlozi zbog koje ste je dobili.
U pitanju je nimalo prijatna pojava koja dovodi do užasno jakih glavobolja. Toliko jakih da onemogućavaju funkcionisanje u toku dana.
Iako naučnici još uvij...
Zdravlje
Srčani udar ili žgaravica: Simptomi su vrlo slični, ali znati razliku može vam spasiti život
Snažna bol u prsima je signal koji će zasigurno privući vašu pažnju.
Iako se može ispostaviti kao znak za srčani udar, ovaj simptom može upućivati i na manje ozbiljno stanje – žgaravicu. Problem nastaje onda kada stvarno teško možemo uočiti...
Zdravlje
Šta sve uzrokuje hroničnu bol i na koji se način nositi s njom
Mnogo je razloga za hroničnu bol. Za razliku od akutne boli, hronična bol ne nestaje nakon ozljede ili bolesti - u nekim slučajevima nepoznati su razlozi zbog kojih se događa
Nije lako živjeti s boli koja nikako ne prestaje, a prema riječim...
Zdravlje
Napredak medicine. Nova krvna pretraga može za sat vremena identificirati uzrok temperature kod djece
Krvnu pretragu koja bi za manje od sat vremena mogla pomoći u dijagnosticiranju uzroka povećane temperature kod djece naučnici su opisali kao veliki napredak.
Većina postojećih dijagnostičkih testova usredotočena je na otkrivanje patogena i...
Zdravlje
I loše navike, poput pušenja, imaju alternativna, manje štetna, rješenja
Kad god krećemo sa promjenama životnih navika, prvi imperativ koji čujemo, kako od ljekara, tako i od najbližih ljudi, je da prestanemo sa pušenjem.
Najlakše je obećati. Ipak, iako svaki pušač može prestati sa pušenjem, neki ljudi ne uspiju...
Zdravlje
Kada je doručak u pitanju, ove tri namirnice slobodno izostavite
Iako je doručak najvažniji obrok u toku dana, daje nam potrebnu energiju kako bi organizam mogao da odgovori na zahtjeve koji slijede u toku dana, za određenim namirnicama ujutro ne biste trebali posezati.
Ujutro je najbolje unositi protei...
Zdravlje
Zašto su ovi morski plodovi saveznik srca i arterija
Kao namirnica bogata proteinima i vitaminima, lignje su odlične za ljudsko zdravlje. Zahvaljujući svojim nutritivnim svojstvima, one pomažu u poboljšanju ravnoteže nervnog sistema, olakšavaju opuštanje mišića i poboljšavaju koncentraciju.
L...
Zdravlje
Vrućine mogu izazvati ili pogoršati mentalna oboljenja
Toplotni talasi ne samo da predstavljaju prijetnju fizičkom zdravlju već imaju i ozbiljne psihološke posljedice, tvrde naučnici Medicinskog univerziteta u Beču. Anksiozni poremećaji ili depresija mogu biti uzrokovani ili pogoršani zbog stre...
Zdravlje
Ova namirnica smiruje želudac i podstiče bolje varenje
Kukuruz je jedna od omiljenih sezonskih namirnica koja nije samo vrlo ukusna i jednostavna za pripremu već donosi mnogo dobrobiti za naše zdravlje ako je redovno konzumiramo.
Kako objašnjavaju dijetetičari, kukuruz sadrži malo kalorija, a v...
Zdravlje
Popodnevno spavanje može biti korisno za mozak
Nema baš svako priliku da spava popodne, a koliko je dnevni odmor koristan za naš organizam pokušali su da otkriju stručnjaci.
Neki smatraju da ovakva navika nije dobra jer može ometati noćni san, ali i ukazati na ozbiljne bolesti i stanja....
Zdravlje
Navike koje mogu produžiti život
Koje su magične zdrave navike koje mogu produžiti život? Ništa što ranije niste čuli – vježbajte, jedite zdravo, smanjite stres, dobro spavajte i njegujte pozitivne društvene odnose. S druge strane, ne pušite, ne pijte previše i nemojte po...
Zdravlje
Pronađen protein koji štiti zglobove od osteoartritisa
Osteoartritis je nepovratno, bolno i iscrpljujuće stanje zglobova koje karakterizira raspad hrskavice koja oblaže krajeve kostiju, a naučnici su otkrili da jedan, nedovoljno istražen protein, pomaže u održavanju zglobne hrskavice zdravom....
Zdravlje
Mala, a najvažnija gesta roditelja koja utiče na psihofizički razvoj djeteta
Kad se grlimo, riječi nisu potrebne, a kroz taj čarobni trenutak možemo prenijeti bezbroj emocija. Zagrljaj je univerzalni jezik ljubavi kojim komuniciramo u svim odnosima u svom životu, ali kada zagrlimo svoje dijete – to je uistinu poseba...
Zdravlje
Skriveni znak koji ukazuje na masnu jetru, a javlja se na nogama i zglobovima
Jetra je vitalni organ koji provodi više od 500 različitih funkcija u našem tijelu. Stoga svaki problem s jetrom može biti ozbiljan i dalekosežan, prenosi Express. Kao što sam naziv sugeriše, bolest masne jetre uzrokovana je viškom masti u...
Zdravlje
Ispucale usne: Uobičajena pojava koja može ukazivati na anemiju
Anemija je najčešće uzrokovana nedostatkom željeza, a kako donosi Times of India, ova se vrsta anemije javlja kada dolazi do nedostatka crvenih krvnih stanica u našem organizmu.
Iako postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na to da ima...
Zdravlje
Šest prednosti banana za koje mnogi ne znaju
Nije tajna da voće ima nevjerovatna zdravstvena svojstva. Zato je uvijek dio raznolike i uravnotežene prehrane.
Banane su mnogima omiljeno voće jer su prirodno slatke, pristupačne i pune hranjivih tvari. Iako su banane na lošem glasu zbog š...
Zdravlje
Pedijatri dijele jednostavne i zdrave doručke kojima hrane svoju djecu
Bez obzira na to koliko godina imaju, osigurati svojoj djeci zdrav, zasitan i brz doručak može biti izazov. Jutra uz djecu su uvijek haotična, ponekad i stresna, a to znaju i pedijatri.
Kad su njezina djeca bila mala, pedijatrica Danielle G...
