Zdravlje
Zdravlje
Ova namirnica smiruje želudac i podstiče bolje varenje
Kukuruz je jedna od omiljenih sezonskih namirnica koja nije samo vrlo ukusna i jednostavna za pripremu već donosi mnogo dobrobiti za naše zdravlje ako je redovno konzumiramo.
Kako objašnjavaju dijetetičari, kukuruz sadrži malo kalorija, a v...
Zdravlje
Popodnevno spavanje može biti korisno za mozak
Nema baš svako priliku da spava popodne, a koliko je dnevni odmor koristan za naš organizam pokušali su da otkriju stručnjaci.
Neki smatraju da ovakva navika nije dobra jer može ometati noćni san, ali i ukazati na ozbiljne bolesti i stanja....
Zdravlje
Navike koje mogu produžiti život
Koje su magične zdrave navike koje mogu produžiti život? Ništa što ranije niste čuli – vježbajte, jedite zdravo, smanjite stres, dobro spavajte i njegujte pozitivne društvene odnose. S druge strane, ne pušite, ne pijte previše i nemojte po...
Zdravlje
Pronađen protein koji štiti zglobove od osteoartritisa
Osteoartritis je nepovratno, bolno i iscrpljujuće stanje zglobova koje karakterizira raspad hrskavice koja oblaže krajeve kostiju, a naučnici su otkrili da jedan, nedovoljno istražen protein, pomaže u održavanju zglobne hrskavice zdravom....
Zdravlje
Mala, a najvažnija gesta roditelja koja utiče na psihofizički razvoj djeteta
Kad se grlimo, riječi nisu potrebne, a kroz taj čarobni trenutak možemo prenijeti bezbroj emocija. Zagrljaj je univerzalni jezik ljubavi kojim komuniciramo u svim odnosima u svom životu, ali kada zagrlimo svoje dijete – to je uistinu poseba...
Zdravlje
Skriveni znak koji ukazuje na masnu jetru, a javlja se na nogama i zglobovima
Jetra je vitalni organ koji provodi više od 500 različitih funkcija u našem tijelu. Stoga svaki problem s jetrom može biti ozbiljan i dalekosežan, prenosi Express. Kao što sam naziv sugeriše, bolest masne jetre uzrokovana je viškom masti u...
Zdravlje
Ispucale usne: Uobičajena pojava koja može ukazivati na anemiju
Anemija je najčešće uzrokovana nedostatkom željeza, a kako donosi Times of India, ova se vrsta anemije javlja kada dolazi do nedostatka crvenih krvnih stanica u našem organizmu.
Iako postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na to da ima...
Zdravlje
Šest prednosti banana za koje mnogi ne znaju
Nije tajna da voće ima nevjerovatna zdravstvena svojstva. Zato je uvijek dio raznolike i uravnotežene prehrane.
Banane su mnogima omiljeno voće jer su prirodno slatke, pristupačne i pune hranjivih tvari. Iako su banane na lošem glasu zbog š...
Zdravlje
Pedijatri dijele jednostavne i zdrave doručke kojima hrane svoju djecu
Bez obzira na to koliko godina imaju, osigurati svojoj djeci zdrav, zasitan i brz doručak može biti izazov. Jutra uz djecu su uvijek haotična, ponekad i stresna, a to znaju i pedijatri.
Kad su njezina djeca bila mala, pedijatrica Danielle G...
Zdravlje
Neugodni mirisi zbog obilnog znojenja: Evo kako treba prati pazuhe
Toplo vrijeme mnogima donosi pretjerano znojenje zbog kojeg se nekad javljaju i neugodni mirisi. Zato je važno da se fokusirate na čišćenje korijena dlačica ispod pazuha, koje su sklone uhvatiti bakterije.
Kako biste to učinili, trebali...
Zdravlje
Pet namirnica koje ne smijemo jesti na prazan želudac
Svi vrlo dobro znamo da je doručak najvažniji obrok u danu. On nam daje potrebnu energiju za najbolji početak dana, ali i sprječava neželjeno prejedanje.
Kako objašnjavaju dijetetičari, ujutro bismo trebali konzumirati namirnice koje sadrže...
Zdravlje
Voće može da ugrozi vaše zdravlje ako pravite ove greške
Voće je odličan izbor za režim ishrane koji pogoduje smanjenu telesne težine zbog visokog sadržaja vlakana, niske kalorijske vrednosti i velike količine vode.
1. Voće i kombinovanje sa drugim namirnicama
Ukoliko voće jedemo zajedno sa nekim...
Zdravlje
Nutricionistica otkriva što jesti za ravan stomak i rješavanje nadutosti
Kako donosi britanski Daily Mail, redovno konzumiranje određenih namirnica učinkovito sprječava nadutost, poboljšava probavu i pomaže da nam trbuh bude što ravniji. Nutricionistica Cassandra Barns zato je podijelila popis namirnica koje nam...
Zdravlje
Nova varijanta Covida zabrinula mnoge stručnjake u Velikoj Britaniji
Stručnjaci u Velikoj Britaniji izrazili su zabrinutost zbog BA.6, nove varijante COVID-19, koja je nedavno otkrivena u Danskoj.
Trisha Greenhalgh sa Univerziteta Oksford i Christina Pagel sa University College London, objavile su na društve...
Zdravlje
Studija: Svakodnevno konzumiranje orašastih plodova smanjuje rizik od depresije
Nedavno provedena studija pokazuje da bi konzumacija orašastih plodova mogla imati iznenađujuće dobrobiti za naše mentalno zdravlje, prenosi New York Post.
Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Clinical Nutrition pokazalo je...
Zdravlje
Penjanje stepenicama smanjuje rizik od smrtonosnih karcinoma za 40 posto
Održavanje dobre kondicije može gotovo prepoloviti rizik od raka, pokazalo je istraživanje.
Podaci dobiveni od gotovo milion muškaraca u Švedskoj pokazali su kako održavanje forme pomaže u zaštiti od devet vrsta tumora, donosi The Sun. Naim...
Zdravlje
ZZJZ FBiH: Novi soj Covid-19 prema WHO-u nije posebna prijetnja javnom zdravlju
Svjetska zdravstvena organizacija označila je novi soj virusa korona kao značajnu varijantu, iako je rizik za javno zdravlje označen kao nizak.
Kako navode za Fenu iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH (ZZJZFBiH), varijanta poznata kao EG.5 ili...
Zdravlje
5 razloga zašto su borovnice tako zdrava opcija
Tokom ljeta ništa nije ljepše od užine svježih, sočnih i ukusnih borovnica - sitnih, ali veoma moćnih plodova - izuzetne namirnice koja ima veliku hranljivu snagu.
Kako prenosi nutricionista Džulija Zumpano, za Cleveland Clinik, borovnice s...
Zdravlje
Jeste li ikada čuli za vitamin P: Štiti nas od raznih bolesti
Vjerovatno niste dosad čuli za vitamin P, pa evo šta trebate znati o ovom relativno novom pojmu u nauci o prehrani.
Vitamin P odnosi se na grupu bioflavonoida, prirodnih spojeva prisutnih u biljkama koji imaju antioksidativna svojstva i br...
Zdravlje
Ovi simptomi mogu ukazivati na probleme s bubrezima kod djece
Bolest bubrega predstavlja kratkotrajno ili trajno oštećenje bubrega koje rezultira gubitkom normalne funkcije.
Kako objašnjavaju ljekari, postoje dvije vrste ove bolesti, odnosno akutna bolest bubrega koja počinje iznenada te hronična bole...
