Zdravlje
Zdravlje
Studija dokazuje da je smijeh najbolji lijek za srce
Smijeh bi mogao biti najbolji lijek kada su u pitanju bolesti srca, pokazuje novo istraživanje. Redovno smijanje moglo bi poboljšati simptome bolesti srca i potencijalno smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
Naučnici iz Brazila otkril...
Zdravlje
Započnite dan vodom i cimetom
Saznajte koje se benefite za zdravlje donosi voda s cimetom na prazan stomak.
Cimet posjeduje antiinflamatorno, antikancerogeno, antioksidativno i antidijabetičko dejstvo.
Prema ajurvedi, najbolji način da dodate cimet u svoju ishranu je da...
Zdravlje
Biljka koja jača imuni sistem, smanjuje upale i detoksira organizam
Aloje su biljke neobično lijepih cvjetova koje potiču iz Afrike i dostižu do metar visine.
U svojoj domovini raste nekoliko metara u visinu, a kao saksijska biljka ne prelazi 50-60 centimetara.
Stvara obimne izdanke u vidu rozete, tako da s...
Zdravlje
Pet tipova doručka koji se nikako ne preporučuju
Doručak je važan obrok koji može značajno uticati na vaš mozak i opšte zdravlje, ali postoje namirnice koje se apsolutno ne preporučuju za doručak
Odabir prave hrane za doručak može poboljšati vašu koncentraciju, kreativnost i energiju ujut...
Zdravlje
Vitaminske vode idealno su ljetno osvježenje
Vitaminske vode su odličan trik da unesete što više tekućine tokom ovih nesnosnih vrućina. Iako i u trgovinama postoje takvi proizvodi, često su prepuni umjetnih dodataka i šećera koji nikako nisu dobri za naš organizam.
Domaće vode s okuso...
Zdravlje
Dolly Parton (77) otkrila kakvoj prehrani duguje figuru na kojoj joj mnogi zavide
Američka country pjevačica i glumica Dolly Parton nedavno je zakoračila u 78. godinu, ali i dalje oduševljava svojom dobrom formom. Kako prenosi Eat This, na njenoj liniji mogle bi joj zavidjeti i mnogo mlađe kolegice, a ona tvrdi kako je z...
Zdravlje
Pet najboljih namirnica bogatih antioksidansima za smanjenje upale u tijelu
Studije pokazuju da konzumiranje namirnica koje sadrže velike količine antioksidansa pridonosi smanjenju upale u organizmu i samim tim smanjenju rizika od hroničnih bolesti, ali i određenih vrsta raka.
Kako donosi Eat This, dijetetičari za...
Zdravlje
Evo šta se dešava s našim tijelom ako ne jedemo jedan cijeli dan
U posljednje vrijeme u svijetu je sve popularniji takozvani jednodnevni ili 24-satni post. Kako donosi Healthline, tokom tog perioda dozvoljeno je konzumiranje samo kalorijski neutralnih napitaka, dok se nakon 24 sata osoba slobodno smije v...
Zdravlje
Rakonjac: U modernom vremenu alternativnoj medicini pristupa se na mnogo bolji način
Poboljšati zdravlje i preventivnim djelovanjem, zajedno s klasičnom medicinom, doći do rezultata i boljeg stanja organizma suština je alternativne medicine.
Direktorica Udruženja informoterapeuta i fitoterapeuta u BiH i Centra tradicionalne...
Zdravlje
Ovo je voće koje najbolje pomaže u borbi protiv kilograma
Većina voća sadrži vrlo malo kalorija, ali je zato bogato vlaknima, što nam može pomoći pri mršavljenju.
Određeno voće poput jabuka, bobičastog voća ili dinje također može povećati osjećaj sitosti te tako spriječiti nepotrebno prejedanje t...
Zdravlje
Bolničarka upozorila na najopasniju namirnicu za djecu: Najčešće izaziva gušenje
Kad razmišljamo o hrani koja može izazvati gušenje kod djece, mnogim ljudima prvo na pamet padnu grožđe, kokice ili tvrdi bomboni.
Međutim, prema mišljenju bolničarke i mame troje djece Nikki Jurcutz, jedna namirnica može najviše ugroziti ž...
Zdravlje
Pretjerujete li s tuširanjem: Evo šta kažu dermatolozi
Pretjerujete li s tuširanjem tokom ljetnih dana? Postavlja se niz pitanja, poput optimalnog vremena tokom dana za tuširanje i izbora vode za ovu svrhu.
Stručnjaci, posebno dermatolozi, nude odgovore na ova pitanja. Prema njihovom mišljenju...
Zdravlje
Ako ste na granici dijabetesa, ovo je najbolja hrana koju možete pojesti
Poznato je kako hrana koju unosimo u svoj organizam ima velik utjecaj na naše cjelokupno zdravlje. Između ostaloga, namirnice koje jedemo doslovno mogu poboljšati, ali jednako tako i ugroziti naše zdravlje, zbog čega je bitno voditi računa...
Zdravlje
Ovo su najbolje vježbe za opuštanje i smanjenje stresa kod mladih
Mladima danas nije lako. S konstantnim pritiscima obrazovanja, društvenih medija i rastućih očekivanja, stres postaje gotovo svakodnevna pojava. Kako se nositi s tim izazovima? Predstavljamo vam sedam vježbi koje će pomoći mladima da se opu...
Zdravlje
Dva znaka Parkinsonove bolesti mogu se pojaviti nekoliko godina prije dijagnoze
Problemi sa zatvorom i sindrom iritabilnog crijeva mogu biti najraniji znakovi Parkinsonove bolesti, pokazuju istraživanja. Kako prenosi The Sun, osobe s ovim neugodnim i ponekad iznimno bolnim simptomima imale su čak dvostruko veću vjerova...
Zdravlje
Dijeta s najvišom ocjenom zdravlja/kvaliteta je pesketarijanska
Američka studija je ispitala koliko su zdravi najčešći načini ishrane (njih šest).
Naučnici su primijetili kako oblici ishrane utječu na zdravlje organizma. Istraživanje je obuhvatilo šest uobičajenih dijeta identificiranih u anketi.
Duži ž...
Zdravlje
Zašto je dobro piti vodu sa suhim grožđem
Voda sa suhim grožđem na prazan stomak je sjajan način da poboljšate zdravlje.
Saznajte šta se sve dešava s tijelom kada započinjete dan s ovim napitkom.
Jedno od sušenog voća s najviše hranljivih sastojaka na svijetu je suho grožđe- Prepun...
Zdravlje
Šta će vam se dogoditi ako dvije sedmice pijete magnezijum prije spavanja
Mnogi ljudi iscrpljenost, bolove i druge simptome, povezuju s umorom i stresom, ne znajući da postoji i druga mogućnost.
Određeni simptomi koje osjećate, mogu biti povezani s manjkom magnezijuma, o čemu je detaljnije objasnila doktorica End...
Zdravlje
Vrijeme doručka moglo bi uticati na rizik od dijabetesa
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo tokom sna prolazi kroz takozvani post i ujutro mu je potrebna energija. Zbog toga je važno da ranije doručkujemo.
Nova studija Instituta za globalno zdravlje u Barcelo...
Zdravlje
Istraživanje: Mladima zabraniti cigarete do 22. godine
Mladima bi trebalo zabraniti da kupuju duhanske proizvode do 22. godine, sugerišu istraživači nakon što je studija pokazala da je onima koji počnu da puše prije 20. godine kasnije teže da odbace cigarete.
Naučnici kažu da bi povećanjem mini...
