Zdravlje
Zdravlje
Pet namirnica koje poboljšavaju cirkulaciju
Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, bolest perifernih arterija, dijabetes, gojazn...
Zdravlje
Jedite ako ste pod stresom: Ove namirnice su najbolji izbor
Hrana uveliko utječe na to kako se osjećamo, a pomno odabrane namirnice mogu učinkovito djelovati i na smanjenje stresa. Naime, određena hrana može pomoći u opuštanju, a stručnjaci otkrivaju poželjne i one manje poželjne namirnice.
Ono si š...
Zdravlje
Ove četiri namirnice rješavaju probavne probleme
Dijeta koju doktori i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama na engleskom jeziku zove se BRAT prema početnim slovima namirnica koje uključuje.
To su banane (bananas), bijela riža (white rice), sos od jabuke (applesau...
Zdravlje
Prekomjerna upotreba mobitela ostavlja tragove na dječjoj psihi
Prekomjerna upotreba mobitela izaziva ovisnost i ostavlja tragove na dječjoj psihi, djeca s njima odlaze na spavanje, bude se, jedu, igraju, uče, a posljedice su porast broja djece s mentalnim poremećajima i nasilja među vršnjacima, pretil...
Zdravlje
Nutricionisti otkrivaju koliko orašastih plodova bi trebalo da jedemo
Svi vrlo dobro znamo da su orašasti plodovi zdrav i ukusan međuobrok, kao i odličan dodatak za doručak ili večeru.
Ipak, mnogi ljudi nisu sasvim sigurni koliko bi dnevno trebalo da unose ovih namirnica u svoj organizam, zbog čega često znaj...
Zdravlje
Smanjite upotrebu telefona kod djece, stručnjaci kažu da utiče na srce
Naučnici kažu da bi roditelji trebalo da ograniče količinu vremena koje djeca provode na društvenim mrežama, ali i igrajući video igrice.
Zašto to tvrde? Zato što je nova studija pokazala da je veća vjerovatnoća da će neaktivni tinejdžer...
Zdravlje
Pivo je ipak dobro? Naučnici kažu da poboljšava zdravlje crijeva
Ispijanje piva moglo bi biti dobro za zdravlje crijeva i imunološki sistem, zaključak je studije Medicinskog univerziteta Dalian u Kini.
Naučnici su otkrili da bi umjereno pijenje piva možda moglo biti bolje za naše zdravlje od apstinencije...
Zdravlje
Četiri stvari koje su zajedničke ljudima koji dugo žive
Globalni životni vijek u prosjeku je oko 72 godine. U Hrvatskoj je 77.6 godina. Međutim, postoji pet mjesta na svijetu u kojima se često doživi i stota. Regije svijeta u kojima je najveća koncentracija stogodišnjaka, takozvane plave zone, u...
Zdravlje
Napravljen uređaj koji detektira rane znakove Alzheimerove bolesti dok spavate
Naučnici s Univerziteta Kolorado, Univerziteta Majami i Vašingtonskog univerziteta napravili su specijalno prilagođenu traku za glavu koja koristi elektroencefalografiju (EEG) da traži obrasce moždanih valova koji bi mogli ukazivati na ran...
Zdravlje
Belgija prva zemlja u EU koja je posebnim dronom prevozila krv za bolnice
U Belgiji je nedavno prvi put automatizovana putnička bespilotna letjelica prevozila krv za potrebe jedne bolnice, javlja portal Fokus.
Belgijski sajt je ocijenio da je tehnički gledano otvoren put da se ekonomično, ekološki i efikasno oba...
Zdravlje
Često ste naduti: Uzrok mogu biti ove voćke
Voće predstavlja važnu komponentu uravnotežene prehrane i osigurava nam bitne vitamine, minerale i dijetalna vlakna. Ali možda niste znali da je njegova konzumacija ponekad povezana s nadutošću. Dijetetičari tvrde da postoje tri vrste voća...
Zdravlje
Navike koje poboljšavaju kvalitet života
U današnje vrijeme, stvaranje i održavanje zdravih navika sve je važnije. Uobičajeni načini ponašanja, koje nazivamo navikama, igraju ključnu ulogu u našem fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. U svijetu punom različitih životnih st...
Zdravlje
Naučnici su potvrdili da se dan prije srčanog udara obično javljaju ovi simptomi
Novo istraživanje otkriva da 50 posto kardioloških bolesnika ima jedan simptom dan prije srčanog udara. Prema naučnicima iz Smidt Heart Instituta u Centru Cedars-Sinai u Los Angelesu, kod žena i muškaraca često se javlja znak upozorenja nad...
Zdravlje
Ovo su najštetnije namirnice za rad štitne žlijezde, izbjegavajte ih
Problemi sa štitnom žlijezdom jedan su najčešćih zdravstvenih stanja u svijetu. Nepravilan rad štitne žlijezde može znatno smanjiti kvalitetu vašeg života, stoga ne bi bilo loše da se pridržavate terapije i ishrane koju vam ljekari preporuč...
Zdravlje
Spavanje na lijevoj strani ima višestruku korist
Nepravilno ležanje često je uzrok brojnih problema, poput bolova u vratu i leđima, a nekim je ljudima preporučljivije ležati na određenoj strani, iz zdravstvenih razloga.
Položaj u kojem spavate često je pitanje udobnosti, ali u nekim sluča...
Zdravlje
Zašto je patlidžan odličan za našu ishranu?
Patlidžan je odličan za zdravlje jer sadrži mnogo vlakana, a jako malo kalorija te ima izrazito veliku nutritivnu vrijednost.
Iako se često smatra povrćem, patlidžan se klasificira kao voće jer sadrži sjemenke, a biljka ima cvijet. Mnogo je...
Zdravlje
Kalifornija uvodi voće i povrće na recept umjesto klasičnih lijekova
Američka savezna država Kalifornija testira novu metodu u borbi protiv hroničnih bolesti i mijenja klasično shvaćanje liječničkog recepta.
Ovaj projekt nosi naziv "recept za hranu" i predstavlja novi program u kojem se zdrava hrana propisuj...
Zdravlje
Šest znakova koji ukazuju na nedostatak magnezija
Magnezij je esencijalni mineral koji ima važnu ulogu u mnogim tjelesnim procesima, uključujući proizvodnju energije, strukturu kostiju i zuba te rad mišića i živaca. Isto tako, studije pokazuju kako adekvatan unos magnezija osigurava norm...
Zdravlje
Kako odabrati adekvatnu četkicu za zube
Redovno i pravilno pranje zuba je jedini način da se spriječi nastanak kako karijesa, tako i oboljenja desni.
Kako ističu stomatolozi, redovnim pranjem zuba uklanjaju se naslage hrane i bakterije sa površine zuba koji izazivaju karijes.
Iak...
Zdravlje
Obilježavanje Zlatnog septembra, mjeseca podizanja svijesti o raku kod djece
Udruženje "Srce za djecu oboljelu od raka" i ove godine, nizom aktivnosti, obilježava Zlatni septembar,mjesec podizanja svijesti o raku kod djece.
- Ovo neće biti običan Zlatni septembar, ovo je mjesec kada trčimo trku života, kada će cjelo...
