zdravlje
Nova otkrića
Razrješena povezanost između konzumacije određene hrane i rizika od raka
U prvom istraživanju takve vrste, naučnici su pronašli ključni mehanizam koji povezuje brzu hranu s povećanim rizikom od raka. Studija provedena u Singapuru analizirala je uticaj metilglioksala, spoja koji se oslobađa pri razgradnji slatke...
Evo kako ga nadoknaditi
Prepoznajte prve signale manjka magnezija
Prvi simptomi nedostatka magnezija
Umor i slabost: Jedan od najčešćih simptoma manjka magnezija je osjećaj umora i opće slabosti. Nedostatak ovog minerala može uticati na energetski nivo tijela i uzrokovati opću iscrpljenost.
Mišićni grče...
Progresivna bolest
Razumijevanje glaukoma: Simptomi, dijagnoza i tretmani
Simptomi glaukoma
Pogoršanje perifernog vida: U ranim fazama glaukoma, pacijenti mogu primijetiti sužavanje perifernog vida, što može uticati na sposobnost vožnje ili prepoznavanja objekata sa strane.
Pojava halosa oko svjetla: Pacijenti...
Unosite li ih dovoljno?
Značaj antioksidansa u prehrani: Ovo su namirnice bogate njima
Što su to antioksidansi?
To su spojevi koji se bore protiv oksidativnog stresa, procesa koji nastaje kada slobodni radikali oštećuju ćelije u tijelu. Ovaj oštećujući proces može dovesti do hroničnih bolesti i ubrzanog starenja. Stoga je va...
Obratite pažnju
Ovo su indikatori visokog krvnog pritiska tokom noći
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Digital Medicine, osobe koje redovno hrču tokom noći imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog pritiska. Osim hrkanja, postoje i drugi znakovi i simptomi koji ukazuju na mogućnost visokog...
Nije uvijek samo infarkt
Evo na šta sve može ukazivati bol u prsima
Mnogi često izjednačavaju bol u grudima sa srčanim udarom, ali postoji mnogo uzroka boli u grudima.
Često se događa da ljudi zamijene istegnut prsni mišić s ozbiljnijim stanjima poput srčanog udara, što može izazvati paniku i strah od mogu...
Evo šta trebate znati
Prednosti i rizici infracrvene saune
Prednosti infracrvene saune
Detoksikacija
Infracrvene saune mogu pomoći u detoksikaciji tijela putem znojenja. Toplina infracrvenih zraka potiče dublje prodiranje u kožu i potiče znojenje, što može pomoći u eliminaciji toksina iz tijela....
Obratite pažnju
Sedam zdravstvenih problema koje treptanje može otkriti
Prosjek je jedan treptaj svakih tri do pet sekundi, što pomaže održavanju očiju vlažnima i čistima. No, nepravilnosti u ritmu treptanja mogu biti znak različitih zdravstvenih problema, od alergija do ozbiljnih neuroloških stanja.
Parkinson...
Zarazna bolest
Rotavirus: Evo šta trebate znati
Uzroci rotavirusa
Rotavirus je virus koji se prenosi fekalno-oralnim putem, što znači da se može proširiti kroz kontakt s kontaminiranom hranom, vodom ili površinama. Dijete može postati zaraženo i ako dođe u kontakt s osobom koja je zaraž...
Isprobajte ih već danas
Potaknite vaš imunitet: Isprobajte ove napitke za jačanje vašeg tijela
Sok od različitih citrusa
Kombinacija sokova od narandže, grejpa i drugih agruma pruža bogatstvo vitamina C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i zaštitu stanica od oštećenja. Nedostatak ovog vitamina može oslabiti vaš odgovor...
Pčelinje ljepilo
Propolis: Prirodno čudo s antibakterijskim svojstvima
Bogatstvo aktivnih sastojaka
Propolis je kompleksna mješavina različitih aktivnih sastojaka, uključujući smole, vosak, esencijalna ulja, polen i razne vrste flavonoida i fenolnih spojeva. Ova raznolikost sastojaka daje propolisu širok spek...
Shvatite ih ozbiljno
Ovi simptomi mogu upućivati na dijabetes
Farmaceut Grejam Filips je više od tri decenije posvećen proaktivnom pristupu zdravlju, sa posebnim akcentom na sprečavanje pojave metaboličkog sindroma, kao predvorja dijabetesa, i pomaganju ljudima da spreče nastanak dijabetesa, kao i da...
Obratite pažnju
Pet znakova koji upućuju na nedovoljan unos hrane
Iako kalorijski deficit jeste važan za gubitak kilograma, dijetetičarka Amanda Nigbert izdvaja znakove koji ukazuju na to da ste možda pretjerali i da nemate dovoljno nutrijenata za normalno funkcionisanje tokom dana.
Stalno mislite o hran...
Peptički ulkus
Čir na želucu i čir na dvanaesniku: Uzroci, simptomi i liječenje
Bakterija Helicobacter pylori
Ova bakterija često je glavni uzrok čira na želucu i dvanaesniku. Ona može uzrokovati upalu sluznice i oslabiti zaštitni sloj sluzi koji štiti unutarnje stijenke želuca i dvanaesnika.
NSAID-i
Nesteroidni pro...
Korisno je znati
Provedite sezonu proljetnih alergija sa manje muke pomoću ovih pet savjeta
Pratite polenovu prognozu
Redovno provjeravajte polenovu prognozu kako biste unaprijed znali koji dani mogu biti teži za vaše alergije. Mnoge aplikacije i veb stranice pružaju detaljne informacije o nivou polena za različite biljne vrste,...
Novi podaci
Uticaj klimatskih promjena na smrtnost od moždanog udara
Prema istraživanju kineskih naučnika sa Univerziteta u Changshau, ekstremno niske ili visoke temperature posljednjih godina prouzročile su više od pola miliona smrti od moždanog udara svake godine. Posebno su opasne bile ekstremno niske tem...
Evo šta su otkrili
Eksperti se zalažu za sigurnije metode konzumiranja nikotina
Panelisti foruma su se usaglasili da nikotin ne bi trebalo posmatrati kao krivca za bolesti koje su povezane s pušenjem.
Mark Oates, direktor potrošačkih grupa WeVape i korisnika snusa, rekao je da nijedno društvo nije potpuno prestalo s u...
Bez velikog napora
Ovo su dvije jednostavne vježbe za snižavanje krvnog pritiskka
Srećom, redovna fizička aktivnost može biti moćno oružje u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Upoznajte se s dvije jednostavne vježbe koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska i održavanju zdravlja srca.
Šetnja
Jedna od najjednosta...
Isprobajte prirodne lijekove
Prirodnim putem do bolje cirkulacije
Srećom, priroda je prepuna biljaka koje mogu pomoći u poticanju zdrave cirkulacije i održavanju optimalnog zdravlja srca i krvnih žila. Upoznajte se s nekoliko biljaka koje se tradicionalno koriste u poboljšanju cirkulacije.
Ginkgo Biloba...
Učinkovito je liječite
Gripa kod djece: Kada tražiti liječničku pomoć?
Gripu uzrokuju virusi influence A i B, koji se prenose kapljicama iz zraka ili kontaktom s kontaminiranim površinama. Djeca su posebno osjetljiva na gripu zbog nedovoljno razvijenog imunološkog sistema i veće izloženosti virusima u školama,...
