Moja apoteka
Jednostavno riješenje
Riješite se bolnih sinusa s ovim jednostavnim prirodnim receptom
Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve ovo su uobičajeni znaci koji ukazuju da imate sinusitis koji će vam nekoliko dana (kod nekoga i nedjelja) itekako kvariti kvalitet života.
Isprobajte
Japanski zeleni čaj u prahu koji doprinosi dugovječnosti i zdravlju
Mnogi za prvi jutarnji napitak biraju kafu, no brojne dobrobiti ovog čaja mogle bi vas uvjeriti da promjenite tu naviku.
Bogatstvo vitamina
Blagotvorna moć šljiva: Kako ova voćka pomaže vašem zdravlju
Zbog bogatstva vitamina, minerala, biljnih vlakana, šljiva zauzima važno mjesto u našoj ishrani.
Važan organ
Prirodni načini za poboljšanje zdravlja jetre
Jetra je važan organ kojeg često zanemarujemo. Jetra sudjeluje u čišćenju tijela, apsorpciji nutritivnih spojeva i rješavanju toksina
Bez potrebe za analgeticima
Prirodni lijekovi protiv bolova: Efikasne alternative bez nuspojava
Kada nas nešto zaboli, često posegnemo za "ibuprofenom" ili nekim sličnim analgetikom.
Savjeti iz Hemofarma
10 najčešćih mitova o primjeni laksativa
Prirodne ili fiziološke funkcije, poput pražnjenja crijeva, neophodne su za normalno funkconisanje organizma i nikako ne bi smjele predstavljati teme o kojima se ne govori.
Bez panike
Evo kako tretirati ubod od ose prirodnim putem
Bjesomučno mlataranje ne tjera ose. Umjesto toga, trebali biste ostati mirni i slijediti ove savjete za odbranu.
Evo kako ih možete koristiti
Prirodni savjeti za ublažavanje simptoma artritisa: Eterična ulja kao rješenje
Artritis je hronična upalna bolest koja zahvata zglobove, uzrokujući bol, oticanje i smanjenu pokretljivost. Iako ne postoji lijek za ovu bolest, mnogi traže prirodne metode za ublažavanje simptoma. Eterična ulja, zahvaljujući svojim protuupalnim i analgetičkim svojstvima, nude obećavajuće rezultate u smanjenju bolova i upala povezanih s artritisom.
Zdravo
Sjemenke suncokreta imaju velike zdravstvene prednosti
Ove male sjemenke, poznate po svom blagom orašastom okusu, nude brojne zdravstvene koristi, od smanjenja upale do podrške zdravlju srca.
Održavajte zdravlje
Učinkovito čišćenje tijela: Savjeti za detoksikaciju jetre,bubrega i pluća
Povremeno čišćenje organizma može biti korisno za održavanje zdravlja, no važno je pristupiti tome s razumijevanjem i oprezom. Detoksikacija tijela, koja uključuje čišćenje jetre, žuči, bubrega i pluća, može donijeti brojne prednosti, ali također je bitno uskladiti je s cjelokupnim zdravim načinom života.
Evo kako se pravi
Prirodni lijek za prostatu i bešiku: Čaj od vrbovice kao moćan saveznik
Kada je zdravlje prostate u pitanju, travari u prvom redu koriste biljku Epilobium parviflorum ili sitnocvjetnu vrbovicu (malu mlječiku).
Riznica zdravlja
Čaj od bijelog luka vam može pomoći pri brojnim zdravstvenim stanjima
Bijeli luk, osnovna namirnica u mnogim kuhinjama, poznat je ne samo po svom specifičnom ukusu, već i po brojnim zdravstvenim prednostima.
Moja apoteka
Mit ili istina: Može li slana voda pomoći kod glavobolja?
Uporne glavobolje i migrene remete kvalitet života, izazivajući jake bolove, mučninu, iscrpljenost i umor. Postoji mnogo narodnih recepata za glavobolje i migrene. Najčešći oblik glavobolje je tenziona glavobolja, koja je praćena blagim bolom, dok je migrena rjeđi oblik koji se manifestuje jakim pulsirajućim bolom.
Biljni Čajevi
Prirodne opcije za bolju probavu i borbu protiv zatvora
Pored hrane bogate vlaknima, dovoljno tečnosti, suvog voća i kretanja, tu su i biljni čajevi, koji nude nježan pristup ublažavanju problema zatvora. Od umirujućih efekata nane do blagih laksativnih svojstava sene, slijede prirodni napici koji pomažu da uravnotežite digestivni trakt.
Nije teško
Pripremite prirodne lijekove za opekotine
Kućni lijekovi za opekotine mogu pomoći u smanjenju boli i upale. U nekim slučajevima, lijekovi također mogu potaknuti ozdravljenje.
Poznat i kao gospina trava
Kantarion – biljni antidepresiv sa brojnim koristima
Kantarion, poznat i kao gospina trava, je biljka koja se već vijekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih lkekovitih svojstava. Najpoznatiji je kao prirodni antidepresiv, ali njegove prednosti ne prestaju tu.
Učinkovite metode
Prirodni načini za smanjenje nivoa šećera u krvi
Održavanje zdravog nivoa šećera u krvi ključno je za prevenciju i upravljanje dijabetesom te za opće zdravlje. Dok medicinski tretmani i lijekovi mogu igrati važnu ulogu, postoji mnogo prirodnih načina za regulaciju šećera u krvi koji mogu dopuniti konvencionalne metode. U nastavku donosimo pet čaejva za smanjenje nivoa šećera u krvi prirodnim putem.
antiglicerid
Ovaj prirodni napitak će dovesti u red trigliceride i holesterol
I holesterol i trigliceridi su masnoće u krvi, a kada nivoi ovih lipida postanu previsoki, mogu da povećaju rizik od srčanog i moždanog udara.
Korisni za zdravlje
Prirodni antibiotici u vašoj kuhinji: Kako hrana može pomoći u borbi protiv infekcija
Infekcije koje su prije više od jednog stoljeća često bile fatalne danas se mogu učinkovito liječiti zahvaljujući napretku medicine, posebno antibiotika na recept. Međutim, prirodni antibiotici, koji postoje milionima godina, i dalje igraju važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Mnogi od njih nalaze se u vašoj kuhinji i mogu biti korisni u borbi protiv štetnih mikroorganizama. U nastavku saznajte više o prirodnim antibioticima, njihovim prednostima i načinu primjene.
Evo kako se konzumira
Kukuruzna svila: Prirodni lijek za giht i celulit
Iako se čaj može pripremati i od zrna kukuruza pečenih u rerni, u ljekovite svrhe češće se koristi kukuruzna svila. Ova tanka, sjajna vlakna između ljuske kukuruza i klipa igraju ključnu ulogu u rastu i očuvanju sočnosti zrna. Kukuruzna svila može se koristiti svježa, ali se često suši prije nego što se koristi za pripremu čaja, ekstrakta ili u obliku tableta. Svježe svilene niti mogu se koristiti i kao preljev za salate, krompir, juhe, sendviče i tortilje.
