Vještački zaslađeni napici izlažu ljude još većem riziku od dijabetesa tipa 2 nego zaslađena hrana, pokazala je nova studija. Proizvodi koji imaju dodatu fruktozu predstavljaju "višak energije" u našoj ishrani, kažu naučnici, dodajući da to ima štetan efekt na nivo šećera u krvi.
Kanadski istraživački tim otkrio je da namirnice i napici koji prirodno sadrže fruktozu, poput cijelog voća, povrća, prirodnih voćnih sokova i meda, ne predstavljaju opasnost po zdravlje. Ali, zaslađeni napici potpuno su druga priča: napravljeni su sa sastojcima koji "pojačavaju" fruktozu, zbog čega nivo šećera u krvi pretjerano raste.
(Cuvajzdravlje.ba)
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
VIDEO - Na treningu s Barlovom: "Araújo mi je zatražio trenerku, najavio zajedničke pripreme u BiH"
Podržava kalorijski deficit
Ručak od 100 kalorija: Mala porcija, velika metabolička dobit
naučno objašnjenje
