Zdravlje
Zdravlje
Kome se ne preporučuje sok od paradajza?
Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na cijeli organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbjegavati.
Nije lako pobrojati sve prednosti koje sok od paradajza ima, kada je u pitanju zdravlje.
Kada je svjež i bez dodataka, sok od p...
Zdravlje
Kako sniziti nivo holesterola bez lijekova
Možda je moguće sniziti nivo holesterola bez lijekova, a ono što je potrebno je da zamijenite namirnice koje inače jedete hranljivijim verzijama iste, ukazuje novo istraživanje klinike Mejo.
Utvrđeno je da konzumiranje dvije porcije pomno o...
Zdravlje
Ove namirnice najbolje djeluju na rast kose
Svi želimo bujnu kosu, ali širok raspon faktora, od genetike preko hormona do ishrane, određuje koliko brzo vaša kosa raste.
"Zdrava ishrana i zdrava kosa idu ruku pod ruku. U oba slučaja, unos dovoljno proteina uz fokus na zdravoj biljnoj...
Zdravlje
7 razloga zašto bi trebalo jesti sjemenke bundeve
Sjemenke bundeve su jedna od onih zdravih namirnica, koju je poželjno što češće koristiti u ishrani. Ona je dragocjen izvor minerala i vitamina, zbog čega ima mnogih prednosti blagodeti za opšte zdravlje.
Za sjemenke bundeve stručnjaci kažu...
Zdravlje
Kako “ubiti” želju za slatkim?
Žudnja za slatkim baš često zna “zeznuti” dijetu.
Znate onaj osjećaj kada se dobro najedete, ali svejedno odmah nakon toga želite nešto slatko? To je sasvim normalno, posebno kada znamo koliko šećera je u dodano u svakodnevne namirnice koje...
Zdravlje
Zbog čega čaj od žalfije ne treba često konzumirati
Žalfija je izuzetno zdrava, ali samo ako se koristi kako je propisano.
Listovi žalfije puni su antioksidanata koji imaju antiinflamatorna svojstva i pomažu u zaštiti od slobodnih radikala. Pored toga, žalfija ima i antimikrobna svojstva, zb...
Zdravlje
Šta trebate znati o mršavljenju na "osmosatnoj" dijeti?
Povremeni post popularan je način prehrane već neko vrijeme, a veliki skok dogodio se još 2013. godine kada su autori David Zinczenko Peter Moore u svojoj knjizi naziva "Osmosatna dijeta" poručili da jedenje svakodnevne hrane unutar interva...
Zdravlje
Osam znakova da jedete previše zasićenih masti
Hrana koja sadrži zasićene odnosno trans masti može uzrokovati visoki kolesterol i srčane bolesti. Dakle, riječ je o lošim masnoćama koje nisu dobre za zdravlje zbog čega bi takvu hranu trebalo izbjegavati. Kada govorimo o zasićenim mastima...
Zdravlje
Koji su simptomi umora i kako da mu stanete na kraj?
Iscrpljenost i umor mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Ako svakog jutra teško ustajete iz kreveta i bez obzira na spavanje osjećate umor, to je znak da ste iscrpljeni i da i trebalo nešto da promijenite u svojoj dnevnoj, ali...
Zdravlje
Kardiologinja izdvojila 6 jutarnjih napitaka koje je dobro piti za zdravije srce
Jeste li ikada razmislili kako bi izgledao doručak koji će štiti zdravlje srca? Vjerujte, lako ga je pripremiti, a za one koji vole kavu dobra je vijest da i kava može biti uključena. Prema riječima liječnice Mariell Jessup, kardiologinje,...
Zdravlje
Potvrđena važnost vitamina D u zaštiti od korone
Izraelski znanstvenici otkrili su upečatljive razlike u riziku od ozbiljnog razboljenja od covida-19 kada su uspoređivali pacijente koji su imali dovoljnu razinu vitamina D prije nego što su se zarazili s onima koji nisu.
Studija objavljena...
Zdravlje
Zašto je dobro jesti kivi
Kivi se počeo gajiti na Novom Zelandu prije pedeset godina, prije dvadeset u Francuskoj, a nakon toga u Italiji i Grčkoj. Ukoliko želite da obezbjedite dobro zdravlje i jak imunitet kivi je pravi izbor.
Pomaže kod opstrukcije crijeva
Kivi s...
Zdravlje
Apel: Zabrana aroma u grijanom duhanu vratila bi javno zdravstvo 10 godina unatrag
Član Mediteranskog instituta za smanjenje rizika po zdravlje (MOHRE) Ognjen Brborović upozorio je u utorak da bi inicijativa Europske komisije (EK) o zabrani aroma u grijanim duhanskim proizvodima vratila javno zdravstvo deset godina unatra...
Zdravlje
Philip Morris International u BiH počinje distribuciju lil SOLID 2.0
Ovom saradnjom proširuje se ponuda alternativnih proizvoda bez duhanskog dima za punoljetne pušače koji bi inače nastavili pušiti.
Philip Morris International (PMI) u Bosni i Hercegovini počinje distribuciju bezdimne alternative kompani...
Zdravlje
Ovisnosti su svjetska epidemija
Biti ovisan o psihoaktivnim sredstvima, jelu, igrama na sreću, internetu znači da zadovoljenje te potrebe postaje centralni dio života. Ovisnost prate brojni problemi i često su cijele porodice u opasnosti od pucanja zbog toga. Mladi su naj...
Zdravlje
Ovih pet ugljikohidrata možete jesti kako biste brže izgubili kilograme
Ugljikohidrati su bitna skupina hrane, najveći su izvor energije u tijelu, jer osiguravaju tijelu glukozu koju koristi za energiju. Kad odlučimo smršavjeti najčešće se odlučujemo odreći ugljikohidrata jer mislimo da su kruh, tjestenina i kr...
Zdravlje
Pripremiti organizam za novu sezonu proljetnih alergija
Alergije i alergijske bolesti mogu se nazvati bolestima modernog doba jer njihova učestalost, u posljednjih više od 50 godina, značajno raste na globalnoj razini posebno u razvijenim državama gdje 'pogađaju' jednog od četiri stanovnika. Sto...
Zdravlje
Pripravci za jačanje imuniteta: Najbolji lijek protiv virusa i bakterija
Za zdravlje je izuzetno važno paziti na imunitet. Imunitet je posebno narušen za vrijeme zimskih mjeseci kada vladaju razne bolesti, bakterije i virusi te je zato važno uzimati hranu bogatu vitaminima, ali i pripravke za jačanje imuniteta....
Zdravlje
Veliko istraživanje trajalo decenijama - stres uzrok opasnih bolesti
Sredovječna populacija koja se pretjerano brine ima povećan rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.
Studija objavljena u časopisu Američkog udruženja za srce pokazala je da je povećan nivo...
Zdravlje
Starenje mozga ubrzava ova namirnica
Kada razmišljamo o brizi za svoju prehranu, obično nam je najveća želja da uđemo u one stare traperice ili da imamo više energije za izdržavanje ritma svakodnevice.
Međutim, ono što jedemo utječe na fizički izgled, ali i na našu mentalnu sp...
