Zdravlje
Zdravlje
Žene u riziku: Gladovanje utječe na hormone i može dovesti do neplodnosti
Posljednjih godina se povremeni post smatra odličnim načinom za gubitak viška kilograma, ali ljekari upozoravaju da bi ga milioni žena trebali izbjegavati.
Rak jajnika
Stručnjaci za Daily Mail upozoravaju da dugo gladovanje može utjecati n...
Zdravlje
Neke osobe nikada ne bi smjele konzumirati kefir, tvrde stručnjaci
Zahvaljući brojnim nutritivnim vrijednostima koje sadrži, poput proteina, vitamina B, kalija i kalcija, kefir je jedna od mnogima omiljenih namirnica upravo zbog njegovih zdravstvenih koristi. Kako donosi Medical News Today, redovina konzum...
Zdravlje
Brusnice: Voće koje će preporoditi vaše tijelo
Brusnice su pune vitamina C, A i E, kao i minerala - kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i gvožđa.
1. Smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti
Sušene brusnice sadrže polifenole sa antiinflamatornim svojstvima, koji pomažu u smanjenju hipert...
Zdravlje
Previše unosa vitamina B3 može štetiti našem zdravlju, evo koje su nuspojave
Iako uzimanje suplemenata i dodataka prehrani može doprinijeti očuvanju našeg zdravlja, ponekad s unosom istih možemo pretjerati, što dovodi do neželjenih posljedica. Kako donosi Mayo klinika, previše unosa vitamina B3 ili niacina može dove...
Zdravlje
Jedna navika bi mogla da nam produži život
Iako svi vrlo dobro znamo da ne možemo zaustaviti proces starenja, stručnjaci nas uvjeravaju da možemo da pokušamo da ga usporimo. Kako donosi britanski The Sun, mnoge jednostavne svakodnevne navike povezuju se s dužim životom i ne zahtijev...
Zdravlje
10.000 koraka dnevno nije neophodno za očuvanje zdravlja
Manje od 5.000 koraka dnevno dovoljno je da bi se očuvalo zdravlje i dobra forma, pokazuje najnovija studija, iako je do sada vladalo mišljenje da je preporučljivo 10.000 koraka dnevno.
Najveće koristi
Studija američkih i poljskih naučnika,...
Zdravlje
Ljekari u Banjaluci uspješno odstranili gigantski tumor težak 23 kilograma
Ljekari Klinike za ginekologiju i akušerstvo Univerzitetskog kliničkog centra Republike Srpske (UKC RS) u Banjaluci uspješno su izveli složeni operativni zahvat i odstranili gigantski tumor jajnika težak oko 23 kilograma.
“Pacijentkinja, ml...
Zdravlje
Prljave čarape mogu uzrokovati infekcije
Vjerovatno vam se nekad desilo da obujete prljave čarape jer ste u žurbi, a sigurno vam nikad ne bi palo napamet šta može da pođe po zlu, ipak se radi o čarapama... Dva ljekara su odgovorila na ova goruća pitanja vezana za nošenje prljavih...
Zdravlje
Sedam vrsta voća koje sadrže visok udio kalcijuma
Obezbijedite vašem organizmu potrebne količine minerala važnog za optimalno funkcionisanje organizma.
Naravno, znate da su mliječni proizvodi odličan izvor kalcijuma i pomažu da kosti i zubi budu zdravi i jaki.
Ali za one koji su netolerant...
Zdravlje
Tri namirnice koje vam mogu pomoći da ublažite mučninu tokom putovanja
Ukoliko spadate u grupu ljudi koja ima mučnine tokom vožnje, ovo mogu biti veoma korisni savjeti za vas.
Mnogi od nas ne podnose putovanja baš najbolje, bilo koje prevozno sredstvo da odaberemo. Mučnina, vrtoglavica i povraćanje samo su nek...
Zdravlje
Osam znakova koji ukazuju na nedostatak kalija
Kao što samo ime govori, nedostatak kalija javlja se kada osoba ima abnormalno niske razine kalija u tijelu.
Kako prenosi Health Direct, ovo se stanje također naziva hipokalemija. Kalij je mineral koji pomaže u regulaciji tekućine u tijelu...
Zdravlje
Studija otkriva što trajanje drijemanja govori o razvoju mozga male djece
Bebe i mala djeca koja puno drijemaju mogu imati manji vokabular i slabije pamćenje, pokazuje novo istraživanje.
Naime, iako mnoge brine kad njihova djeca spavaju premalo, nova studija otkriva da su neka djeca bolja u konsolidaciji informac...
Zdravlje
Naučnici kažu da joga može pomoći astmatičarima
Joga i vježbe disanja mogu poboljšati funkciju pluća kod odraslih s astmom, pokazuje analiza.
Astma je hronična bolest pluća koja uzrokuje simptome kao što su kašalj, teško disanje, nedostatak zraka i stezanje u prsima.
Ranije se smatralo d...
Zdravlje
Skriveni simptomi visokog krvnog pritiska
Povišeni krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti.
Istraživanja pokazuju kako gotovo 40 odsto odraslih ljudi na svijetu boluje od ove pojave, a ako se ne...
Zdravlje
Šta se dešava u organizmu kada konzumirate jednu čašu alkohola dnevno
Rezultati nove studije koja istražuje utjecaj alkohola na krvni pritisak upozoravaju na štetne posljedice čak i kada je umjerena konzumacija u pitanju, prenosi njemačka novinska agencija Dpa.
Naučnici su iznenađeni otkrićem da čak i jedno a...
Zdravlje
Liječenje ljudskim izmetom sve popularnije: Lijek – kapsule sa živim sporama
Radi uspostavljanja ravnoteže crijevnog mikrobioma ljudi odavno koriste ukiseljeno povrće i mlijeko, a posljednjih godina su "popularni" farmakološki stvoreni probiotici i prebiotici. A ponovo je otkrivena i radikalna metoda - presađivanje...
Zdravlje
Tri namirnice koje mogu ublažiti mučninu tokom putovanja
Mučnina, vrtoglavica i povraćanje samo su neki od problema sa kojima se susreću mnogi kada krenu na put. Kako bi sebi olakšali putovanje ovo su prirodni trikovi koji mogu pomoći da ga lakše podnesete, piše „Novosti magazin“
Obavezno prije...
Zdravlje
Žena kojoj je dijagnosticirana cistična fibroza dijeli simptome koje je ignorisala
Jedna žena otkrila je kako je mislila da njen kašalj i bolno tijelo nisu razlog za brigu prije nego što je saznala za svoju dijagnozu koja joj je promijenila život. 42-godišnjoj Ellie Allman dijagnosticirana je cistična fibroza samo nekolik...
Zdravlje
Ako ste na granici dijabetesa, ovo je najgora hrana koju možete pojesti za doručak
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. Međutim moramo pažljivo birati kojom ćemo hranom započeti dan, posebno ako smo na granici dijabetesa.
Prema dijetetičarki Mary Sabat, najgorim opcijama smatraju se slatke žitarice i peciva. Kako...
Zdravlje
Pet namirnica koje bismo trebali izbjegavati ako imamo povišeni holesterol
Iako holesterol sam po sebi nije loš, ako je njegova razina povišena i nekontrolisana, može dovesti do brojnih negativnih posljedica. Kako donosi klinika Cleveland, povišeni holesterol predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika za r...
