Zdravlje
Zdravlje
Manje poznati simptomi koji pokazuju da imate problema s radom crijeva
Rad vaših crijeva može puno reći o vašem zdravstvenom stanju. Najčešći simptomi koji ukazuju da imate problema s radom crijeva su nadutost, mučnina, zatvor i nagla promjena težine.
Međutim, postoje još neki manje poznati simptomi koji mo...
Zdravlje
Kardiolog otkriva kojih 10 stvari ne jede kako bi sačuvao srce
Nepušač, plivač, rekreativac, Hvaranin Dario Dilber otkriva nam idealnu ishranu za izbjegavanje bolesti koja ubija sve više ljudi
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelome svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj br...
Zdravlje
Objavljen je popis zemalja s najvišim stopama dijabetesa, evo gdje je BiH
Prehrana Amerikanaca obiluje šećerom, ali ta zemlja nije među 50 najgorih kad je dijabetes u pitanju. Brojke koje je prikupio Our World In Data, koristeći podatke Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), analizirale su postotak dijabetičar...
Zdravlje
Dvije šolje čaja dnevno štite naše pamćenje tokom procesa starenja
Prirodne hemikalije u čaju, zvane flavanoli, jačaju snagu mozga i pomažu pri procesu starenja. Efekat je isti koji god čaj bio u pitanju.
Stručnjaci su došli do nalaza nakon što su proučavali kako flavanoli koji se takođe nalaze u jabukama...
Zdravlje
Radi li vam štitna žlijezda kako treba? Ovi simptomi u trenu će dati odgovor
Štitna žlijezda je mala, u obliku leptira, smještena je na prednjem dijelu vrata i dio je endokrinog sistema. Proizvodnjom i otpuštanjem hormona ona kontrolira mnoge važne funkcije u tijelu, poput metabolizma, odnosno pretvaranja hrane u en...
Zdravlje
Navike koje treba da uvedemo prije spavanja za bolji san
Prema istraživanjima iz 2023. godine, 60 procenata Amerikanaca noću spava sa telefonima pri ruci, što bi takođe moglo da se projektuje i na ostatak svijeta, piše Real Simple.
Zbog toga su zdrave navike spavanja, pravilna higijena sna i dos...
Zdravlje
Promocija publikacije 'Psihologija i multipla skleroza', na Svjetski dan multiple skleroze
U izdanju Udruženja osoba sa multiple sklerozom Kantona Sarajevo objavljena je publikacija 'Psihologija i multipla skleroza', autorice psiholog-psihoterapeuta Dženane Kuluglije. Promocijom, planiranom za večeras, obilježava se Svjetski da...
Zdravlje
U Sarajevu obilježen Svjetski dan multiple skleroze, oboljeli trebaju više razumijevanja
Puštanjem u zrak biorazgradivih i za okoliš neštetnih balona, ispred i sa balkona zgrade Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine, počelo je obilježavanje Svjetskog dana multiple skleroze, a u suradnji sa Udruženjem obolje...
Zdravlje
Besplatne usluge za žene oboljele od karcinoma dojke u Think Pink Centru
U prva dva mjeseca rada Centar za osnaživanje zdravlja žena u Bosni i Hercegovini - Think Pink Centar usluge koje poboljšavaju kvalitet života pružio je desetinama oboljelih od karcinoma dojke.
- Postali smo servis za oboljele žene, ali...
Zdravlje
Izbjegavajte ove navike kad ste u teretani: Svima idu na živce
Teretana je mjesto na koje dolazite kako biste vježbali, no ona je ujedno javni prostor koji dijelite s drugim ljudima. Sve što ondje radimo utječe na ljude koji nas okružuju, do te mjere da naš nemar može izazvati nečiju ozljedu. Ako, nap...
Zdravlje
Šta nutricionisti kažu o kombinaciji paradajza i krastavaca u salati
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze. Ruska nutricionistkinja Alena Paretsku da objašnjava u čemu je tajna.
“Skor...
Zdravlje
Snižava holesterol, podstiče rad mozga: Sve zapostavljene prednosti namirnice koju obožavate
Konzumiranje crne čokolade ima mnogo benefita za naš organizam, a jedan od najvažnijih je taj da učestvuje u prevenciji srčanih bolesti.
Crna čokolada posjeduje visok procenat kakaa, pa mnogima od vas to baš i nije omiljeni ukus, međutim, z...
Zdravlje
Trik uz pomoć kojeg ćete prestati štucati
Štucanje je jedna bezopasna, ali vrlo iritantna pojava koja kada se desi samo želimo da što brže prestane.
Štucanje je ustvari grčenje mišića koji se nalazi između rebara i dijafragme, a uzrok štucavice nije poznat iako se vjeruje kako preb...
Zdravlje
Evo šta sve sprečava jedna čaša crvenog vina dnevno
Crveno vino spada u jedno od omiljenih pića širom svijeta, a nekim zemljama je gotovo nezamisliv dan bez ovog napitka.
Mnogi vjeruju da je čaša crvenog vina na dan odlična za zdravlje, naročito za srce i krvne sudove, a postoje i studije ko...
Zdravlje
Uz ovih pet namirnica riješite se nadutosti
Nadutost je vrlo zastupljen problem uzrokovan zatvorom ili viškom plinova pa je zbog toga važno koje namirnice koristite u svojoj prehrani.
Postoje mnoge namirnice koje pomažu kod nadutosti potičući pravilan rad crijeva, sprječavajući zadrž...
Zdravlje
Na Svjetski dan multiple skleroze u Sarajevu baloni i razgovor o bolesti sa hiljadu lica
Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine najavio je za utorak u Sarajevu obilježavanje Svjetskog dana multiple skleroze, u suradnji sa Udruženjem oboljelih od multiple skleroze Kantona Sarajevo.
Programom obilježavanja Svj...
Zdravlje
Zašto svrab ušiju ne treba ignorisati
Svrab ušiju, bez obzira na to koji je uzrok, nikada se ne rješava tako što se u uši guraju različiti predmeti. Na taj način možemo da oštetimo unutrašnje uho, uključujući i sitne kosti koje nam pomažu da čujemo.
Postoji nekoliko razloga ko...
Zdravlje
Kako se zaštititi od ugriza komaraca
Ljeto pored lijepog vremena sa sobom donosi i neprijatne ubode komaraca. Iako su oni samo po sebi iritantni, u ovom periodu je zaštita protiv malih krvopija posebno bitna, jer stručnjaci upozoravaju da upravo putem njih može doći do šire...
Zdravlje
Napitak od banane i narandže
Napitak za pravo uživanje.
Sastojci:
(za 2 osobe)
– 3 narandže
– 1 banana
– 1 kašika limunovog soka
– 1 kašičica meda
– cimet
Priprema:
Iscjedite narandže. Bananu oljuštite i izmiksajte u blenderu uz dodatak limunovog soka.
Dodajte kašičicu...
Zdravlje
Preventivni pregledi kože, otkriveno pet 'sumnjivih' promjena
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) i ove godine je obilježio evropske dane borbe protiv karcinoma kože akcijom besplatnog preventivnog pregleda - skrininga na melanom kože.
Za preglede se javilo više od 120 osoba iz Zenice...
