Zdravlje
Zdravlje
Čak i jedno alkoholno piće dnevno može povisiti krvni tlak
Samo jedno alkoholno piće dnevno može prouzročiti povišenje krvnog tlaka, pokazuje nova studija, prenosi njemačka novinska agencija dpa.
Naučnici navode da bi ljudi trebali u potpunosti izbjegavati alkohol nakon što su otkrili da rutinsko k...
Zdravlje
Generacija Z odbacuje alkohol
Od porodičnih slavlja do proslava u kompanijama ili izlazaka s prijateljima: alkohol čini dobar dio života.
Ipak, među generacijom Z, onima rođenima između 1995. i 2010., mnogi se odlučuju ne piti.
Šta je dovelo do takve promjene? Alkohol,...
Zdravlje
Pet minuta aktivnosti dnevno moglo bi biti ključno za smanjenje rizika od raka
Sati u teretani nisu jedini način da iskoristite zdravstvene prednosti vježbanja. Samo četiri do pet minuta "snažne fizičke aktivnosti" moglo bi značajno smanjiti rizik od raka kod ljudi koji su općenito bili neaktivni, prema novoj studiji...
Zdravlje
Neobičan simptom koji može da ukaže na lošu cirkulaciju
Loša cirkulacija se javlja kada je u određenom dijelu našeg tijela krvotok drastično smanjen, a najčešće je riječ o rukama i nogama.
Iako postoji mnogo razloga zašto dolazi do problema s cirkulacijom, najčešće su glavni krivci nezdrave navi...
Zdravlje
Čine veliku razliku: Ove tri navike pomažu u snižavanju holesterola
Osobe s visokim holesterolom izložene su povećanom riziku od ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su srčani i moždani udar.
Upravo zbog toga, upozoravaju liječnici, već pri pojavi prvih simptoma trebamo reagovati kako bismo na vrijeme regu...
Zdravlje
Stomatolog otkriva: Grickanje noktiju može da ugrozi vaše zube
Stomatolog Stjuart Begs odlučio je da upozori sve one koji grickaju nokte da ta navika može dovesti do problema sa oralnim zdravljem.
Psychology Today objašnjava da je grickanje noktiju prilično uobičajena navika kod odraslih, a procjenjuje...
Zdravlje
Umorni ste, mrzovoljni ili imate lomljive nokte? Možda unosite premalo proteina
Proteini imaju važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju našeg organizma.
Zato, kako bismo održali zdravlje na zavidnom nivou i izbjegli potencijalne probleme, ovi bitni makronutrijenti moraju biti pravilno zastupljeni u našoj svakodnevnoj pre...
Zdravlje
Ovaj napitak sprječava nadutost
Nadutost poslije jela i osjećaj da hrana stoji u želucu “poput kamena”, osjećaj težine poslije obilnijih obroka, gorušica, mučnina ili opstipacija, samo su neki od brojnih simptoma kod ljudi koje muče problemi sa varenjem.
Srećom, tu je nap...
Zdravlje
Šokantna istina o tome šta se zapravo dešava u našem tijelu kada izbacimo šećer
Razmislite dva puta prije nego što izbacite šećer iz ishrane.
Šećer je često prva stvar koju želimo da izbacimo iz ishrane kada počnemo da se hranimo zdravo. Ali zapravo postoje dobri šećeri, kao što je šećerna trska ili oni koji se nala...
Zdravlje
Za šta su ljekovite sjemenke od lubenice
Sjemenke od lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za normalan rad digestivnog trakta, pomažu u slučaju pojave crijevnih parazita, kao i u liječenju oboljelih od žutice, vodene bolesti i upala u organizmu.
Zahvaljujući svom jedinstven...
Zdravlje
Dermatologinja otkriva koliko se često trebamo tuširati, odgovor će vas iznenaditi
I dok bi se mnogi ljudi mogli šokirati idejom da se ne tuširaju svaki dan, rjeđe tuširanje zapravo bi moglo biti bolje za našu kožu, prenosi The Sun. Prema mišljenju i savjetima dermatologinje Mary Stevenson, svakodnevno tuširanje možda nam...
Zdravlje
Pet znakova koji pokazuju da jedemo previše soli
Iako konzumiranje soli samo po sebi nije nimalo loše, ako se s njime pretjera može dovesti do ozbiljnih posljedica za naše zdravlje. Kako donosi WebMD, naše tijelo treba samo malu količinu natrija, tačnije svaki dan bismo ga trebali unijeti...
Zdravlje
Kako miješana salata utiče na organizam
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.
Ruska nutricionistica Alena Paretsku objašnjava u čemu je tajna.
Skoro svi...
Zdravlje
Ove svakodnevne navike uzrokuju nakupljanje masnoće na trbuhu
Visceralna mast je vrsta masnoće koja se nalazi duboko unutar trbušne stijenke i okružuje naše organe.
Kako donosi Cleveland klinika, neki nivoi visceralne masnoće su zdravi i pomažu u zaštiti naših organa. Međutim, previše visceralne mast...
Zdravlje
Dva ozbiljna simptoma zbog kojih bismo odmah trebali posjetiti kardiologa
Mnogi ljudi strahuju od posjeta liječniku, a još više kada je u pitanju kardiolog.
Međutim, stručnjaci kažu da upravo pravovremena dijagnoza u većoj mjeri pomaže u očuvanju srca od mogućih dodatnih oštećenja.
Stoga liječnici pozivaju da jed...
Zdravlje
Nosivi ultrazvučni skener mogao bi ranije otkriti rak dojke
Istraživači s Massachusetts Institute of Technology rekli su da su razvili nosivi ultrazvučni uređaj za praćenje koji bi mogao otkriti rak dojke u ranim fazama, dajući mu potencijal za spašavanje života, javlja UPI.
Pojedinosti o razvoju i...
Zdravlje
Koji su simptomi sunčanice i šta možete poduzeti?
Pred nama je najtoplije vrijeme u godini, što znači samo jedno – trebamo voditi računa o zaštiti od sunca. U nastavku otkrijte kako prepoznati simptome sunčanice, uz nadu da ćete je ipak izbjeći.
Visoke temperature koje se kreću iznad 35 st...
Zdravlje
Svjetski dan hepatitisa: U BiH nedovoljna osviještenost o prevenciji i liječenju ''tihe bolesti'
U svijetu se obilježava Svjetski dan hepatitisa - "tihe bolesti" usljed koje godišnje premine više od 1,1 milion ljudi.
Nedovoljna informisanost o bolesti, rizicima i načinu prenošenja, kao i o prevenciji hepatitisa B i C i mogućnostima...
Zdravlje
Na kojim mjestima ne bi trebalo da čuvate lijekove?
Mnogi ljudi često nesvjesno čine greške pri skladištenju lijekova, a jedno od najneobičnijih mjesta je kuhinja. Međutim, farmaceuti upozoravaju da kupatilo nije bolji izbor, iako to može biti uobičajena praksa.
Lijekovi ne bi trebalo da bud...
Zdravlje
Ovog vikenda u Sarajevu i Zenici besplatni dermatološki pregledi
S ciljem informisanja javnosti o pravilnoj zaštiti od sunca, adekvatnom korištenju sredstava za zaštitu te značaju prevencije, pregleda i rane detekcije sumnjivih promjena na koži, ovog vikenda u Sarajevu i Zenici bit će organizirani besp...
