Zdravlje
Zdravlje
Naučnici otkrili novu vrstu depresije, evo koji su simptomi
Naučnici na sveučilištu Stanford otkrili su novu podvrstu depresije koja bi mogla biti prisutna kod preko 25 posto pacijenata s kliničkom depresijom.
Kako donosi Science Alert, ono što ovu vrstu depresije čini jedinstvenom je činjenica da...
Zdravlje
Kardiolozi otkrili koji je najbolji orašasti plod za zdravlje srca
Kad poslijepodne osjetite pad energije, možda ćete posegnuti za vrećicom čipsa, ali nedostatak hranjivih supstanci u takvoj hrani neće smanjiti umor ili povećati sitost.
Postoji jedna namirnica koja može napraviti razliku - orašasti plo...
Zdravlje
Iskoristite sjemenke lubenice - odlične su za zdravlje i ljepotu
Grickanje sjemenki lubenice poboljšat će izgled vaše kože koja će postati sjajnija, izgledati će zdravije i sporije će stariti. One poboljšavaju rad metabolizma i dobre su za zdravlje srca
Sjemenke lubenice u našim krajevima se uglavnom bac...
Zdravlje
Zubari savjetuju kako da jedemo ovu hranu
Nije tajna da ono što jedete i pijete može da utiče na stanje naših zuba. Razmislite o šećerima koji narušavaju gleđ i napicima od kafe koji mogu da prouzrokuju mrlje. Ali fokusirajući svu našu pažnju na ono što jedemo, zaboravljamo da na...
Zdravlje
Naučnici misle da su otkrili uzrok jutarnjih mučnina kod trudnica
Istraživačica Marlena Feizo patila je od mučnina tokom svoje druge trudnoće. Bile su toliko jake da nije mogla jesti i osjećala se slabom zbog neprestanog povraćanja. Doktori su joj rekli da je to samo u njezinoj glavi, piše Science Alert....
Zdravlje
Prvi simptomi alkoholizma: Evo kako prepoznati da neko ima problema s alkoholom
Ovisnost o alkoholu jedan je od najčešćih i najvećih problema današnjeg društva.
Kako donosi Hrvatski zavod za javno zdravstvo, pijenje alkoholnih pića rizični je čimbenik za nastanak brojnih kroničnih bolesti te je povezano s nastankom ne...
Zdravlje
Tri namirnice koje bi trebalo da uključimo u ishranu nakon četrdesete
Bazalni metabolizam počinje da se smanjuje nakon 40, nivoi estrogena opadaju i vaskularna elastičnost se smanjuje. Sve ovo otežava gubitak težine i povećava rizik od raznih bolesti. Ali malim promjenama u svakodnevnoj ishrani možete održat...
Zdravlje
Pet idealnih namirnica za doručak
Ono što jedete za doručak može uticati na vaše raspoloženje i osjećaj gladi tokom dana. Zato je važno napraviti dobar izbor.
Ovih pet hranjivih namirnica za doručak pomažu da lakše izgubite težinu, a da budete dovoljno siti.
1. Maline
Jedna...
Zdravlje
BiH na mapi država sa organizovanim preventivnim skriningom
Zahvaljujući provođenju Projekta "Od svjesnosti do liječenja: Žene glavni nosioci prava na zdravlje u BiH", koju uz pomoć italijanskih partnera provodi Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), Bosna i Hercegovina se prvi put naš...
Zdravlje
Kafa od brokule je pravi hit: Sadrži kofein i vrlo je zdrava
Dobre vijesti za ljubitelje kafe: kofein i zelenilo se i dalje mogu kombinirati u jednoj šolji. Karfiol i brokule su uobičajeni sastojci ne samo u salatama već́ i u smutijima. A sad povrće zadire u carstvo drugog pića - kafe.
Osmišljeno u...
Zdravlje
Tri metode protiv ljetnog stresa
Slobodno vrijeme ljeti provodimo na otvorenom, pa zašto onda ne bismo kombinovali lijepo i korisno.
Joga
Poznato je da joga reguliše stres u organizmu, a vježbanje u prirodi će dodatno podići nivo pozitivne energije. Tako da – ponesite pros...
Zdravlje
Šest prednosti tuširanja hladnom vodom
Ukoliko ste jedni od onih koji se vole tuširati vrućom vodom, možda biste se mogli predomisliti. Naime, nedostatak tople vode tokom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci.
Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, mo...
Zdravlje
Ova zdrava namirnica ljeti najčešće izaziva trovanje
Američki „Consumer Reports“ objavio je listu 10 najrizičnijih namirnica, a analizirani su podaci o bolestima koje se prenose hranom. Te podatke sakupila je američka Uprava za hranu i lijekove i tamošnje ministarstvo poljoprivrede između 201...
Zdravlje
Naučnici tvrde: Ova popularna namirnica skraćuje život za 36 minuta
Ljekari često naglašavaju važnost ishrane u svakodnevnom životu. Dobro izbalansirana i zdrava ishrana je i važnija nego što mislimo.
Postoje brojne studije koje su pokazale da izbacivanje određenih namirnica iz ishrane može znatno utjecati...
Zdravlje
Zašto ne treba čupati sijede dlake
Iako se čupkanje pojedinačnih sijedih vlasi koje povremeno primjetite u kosi može činiti kao dobra ideja, stručnjaci kažu da je to sasvim pogrešno i može voditi do ozbiljnih nepopravljivih posledica.
Frizerka Jenifer Korab vlasnica je salon...
Zdravlje
5 namirnica koje pomažu u snižavanju visokog krvnog pritiska
Visok krvni pritisak nije bez razloga nazvan „tihim ubicom“. Ovo stanje može da dovede do brojnih, po život ugrožavajućih bolesti, pogotovo ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme.
Iako je smanjenje unosa soli uvek dobra polazna tačka u is...
Zdravlje
Pet prednosti tikvica
Ukoliko ste primjetili tikvice na pijacama to je znak da je ljeto polako počelo da stiže. Ova namirnica otvara svoju sezonu krajem proljeća i početkom ljeta kada se najviše bere.
Ne samo da su zelene i žute tikvice vrlo ukusne, dostupne i i...
Zdravlje
Nizozemci u borbi protiv raka kože: Besplatna krema za sunčanje za sve građane
Građanima Nizozemske ovog će ljeta biti ponuđena besplatna zaštita od sunca, kao dio napora vlasti u toj zemlji da se suprotstave rekordnim brojevima slučajeva raka kože.
Dozatori krema za sunčanje bit će dostupni ovog ljeta u školama i uni...
Zdravlje
Oči mogu otkriti imate li visok holesterol
Pored simptoma kao što su ubrzan rad srca i bol u vratu i potiljku, neki znakovi visokog holesterola se mogu pojaviti u vašim očima. Kada je riječ o najčešćim oblicima indikatora holesterola, izdvaja se ksantelazma (lat. kanthelasma palpeb...
Zdravlje
Najveće zablude o maslinovom ulju
Maslinovo ulje je ukusan, zdrav i hranjiv proizvod koji treba u ishrani da koristimo na pravilan način. Oni koji ga redovno koriste u ishrani, misle da o njemu i sve znaju.
Međutim, nije tako. Predstavljamo vam najčešće zablude u vezi sa ma...
