Zdravlje
Zdravlje
Kada trebamo otići na spavanje da bismo se probudili odmorni
Bilo bi sjajno kada bismo svako veče mogli da odemo na spavanje u ranim večernjim časovima i da ujutru ustanemo potpuno odmorni.
Međutim, svi znamo da mnogi od nas nemaju taj luksuz i da nam tempo života, kao i obaveze, često ne dozvoljava...
Zdravlje
Nisu za svakoga: Ova grupa ljudi trebala bi izbjegavati smokve
Smokve su jedna od omiljenih ljetnih poslastica, a također imaju mnoge potencijalne prednosti uključujući promicanje zdravlja probavnog sistema i srca.
Kako objašnjavaju dijetetičari, redovna konzumacija ove namirnice dokazano doprinosi rje...
Zdravlje
Pet prednosti brokule koje je čine superhranom
Brokula je povrće iz porodice kupusnjača, a dijetetičari nas uvjeravaju kako se na popisu najzdravije hrane nalazi s razlogom.
Kako prenosi Healthline, brokula ima visok udio vlakana, vitamina C, vitamina K, željeza, kalija i proteina. S o...
Zdravlje
Bolja i od cvekle: Ova salata je proglašena najzdravijom na svijetu
Često je samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti sveti gral za zdravlje.
Potočarka je proglašena najzdravijom salatom na svijetu zbog obilja hranjivih tvari koje mogu spriječiti bolesti i zaštititi sportaše od povreda, objavili su uzgajiv...
Zdravlje
5 razloga zašto je pilates dobar za cijelo tijelo
Ovaj način vježbanja utječe na um i tijelo, a postoji još mnoštvo razloga zašto je toliko popularan. Može se vježbati na nekoliko načina, a trenutno je vrlo popularan pilates na spravama. Ako razmišljaš o tome da kreneš trenirati pilates, o...
Zdravlje
Ovaj neobični simptom može biti rani znak dijabetesa: Javlja se ispod pazuha
Dijabetes predstavlja ozbiljnu hroničnu bolest u kojoj su nivoi šećera u krvi povišeni. Naziva se čak globalnom epidemijom jer broj oboljelih osoba u svijetu ne prestaje rasti. Mnogo je faktora koji utječu na razvoj ove bolesti, a najznačaj...
Zdravlje
Ako pijete vodu na ovaj način uništavate imunitet i varenje
Hladna voda osvježava i gasi žeđ, pogotovo ako su visoke temperature.
Međutim, nekoliko sekundi nakon unosa, efekat blijedi, a zadovoljstvo koje smo osjećali nestaje… Ali, šteta koju ledena voda nanosi tijelu ostaje mnogo duže. Zašto je hla...
Zdravlje
Doktor otkriva prve simptome raka jetre koje ne smijemo ignorisati
Rak jetre nastaje kada stanice nekontrolisano rastu u bilo kojem dijelu organa koji se nalazi u gornjem desnom dijelu našeg stomaka. Kako donosi Express, potencijalno smrtonosno stanje mnogo je teže liječiti ako se otkrije kasno pa je nužn...
Zdravlje
Ova salata je proglašena najzdravijom na svijetu
Često je samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti sveti gral za zdravlje. Potočarka je proglašena najzdravijom salatom na svijetu zbog obilja hranjivih tvari koje mogu spriječiti bolesti i zaštititi sportiste od ozljeda, objavili su uzgaji...
Zdravlje
Dijetetičarka otkriva 5 najzdravijih namirnica koje bismo trebali jesti svaki dan
Svi vrlo dobro znamo koliko je pravilna ishrana važna za očuvanje našeg zdravlja. Kako prenosi EatingWell, postoje određene namirnice koje bismo trebali konzumirati na dnevnoj bazi kako bismo svom tijelu osigurali sve potrebne vitamine, mi...
Zdravlje
Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko svaki dan budete jeli šljive
Pored toga, svaki plod šljive sadrži magnezijum, kalijum, fosfor, bakar i mangan.
Ovo ljetno voće je praktično ponijeti na posao ili na trening, jer nije potreban nikakav pribor za pripremu, zasitno je i lako je za varenje.
Pored toga, šlji...
Zdravlje
Pet problema koje banane rješavaju bolje od lijekova
Velika količina prirodnih, rastvorivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera koje banane sadrže čine ih fantastičnom užinom koja vam brzo vraća energiju.
Osim nutritivne vrijednosti, istraživanja pokazuju da je ovo voće veoma učinkovito pri...
Zdravlje
Evo zašto trudnice trebaju jesti više lubenice
Lubenici se u posljednje vrijeme pripisuje epitet namirnice s neograničenim mogućnostima kulinarske obrade, iako je nekada smatrana samo sočnom poslasticom male nutritivne vrijednosti. Ovo nezaobilazno ljetno voće odlično se uklapa u raz...
Zdravlje
Šta treba izbjegavati za doručak
Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, vrlo je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga zavisi kakva će nam energija biti tokom dana.
Usprkos činjeni...
Zdravlje
Zdravstveno stanje zbog kog se budite umorni
Ako se i dalje budimo umorni ili iscrpljeni, uprkos tome što smo prespavali noć, možda imamo uobičajen poremećaj spavanja poznat kao apneja.
Dobar san je neophodan za održavanje opšteg zdravlja i blagostanja. Omogućava našem tijelu da se...
Zdravlje
Leukemija: Kako i zašto nastaje, koji su simptomi i kako izgleda liječenje
Leukemija je zloćudna bolest koštane srži, odnosno njezinih stanica koje mutiraju te se ne mogu normalno razvijati i funkcionirati. Postoji više vrsta leukemije, a metoda liječenja razlikuje se ovisno o tome od koje vrste pacijent boluje.
L...
Zdravlje
Doktor tvrdi da jedan simptom visokog holesterola može pogoditi naš sluh
Gubitak sluha mogao bi biti znak visokog holesterola. Kako tvrdi dr. Peter Byrom, promjene sluha mogu biti manje poznat znak takozvanog tihog ubice.
"Iako to možda nije prvi znak koji se pojavljuje, definitivno je nešto na što treba obrat...
Zdravlje
Dijabetes tipa 2 je najčešći uzrok sljepoće kod odraslih
DIJABETES je ozbiljno stanje koje uzrokuje previsoku razinu šećera u krvi i mijenja život. Dijabetes tipa 2 je daleko češći oblik bolesti, a obično je potaknut prekomjernom tjelesnom težinom i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću.
Dijabetes pov...
Zdravlje
Umjesto proteze, možda će moći da nam izrastu i treći zubi
Istraživači u Japanu razvijaju lijek za koji vjeruju da će omogućiti da ljudima izrastu novi zubi koji će zamijeniti one koje su izgubili.
Lijek za izrastanje novih zuba uskoro ulazi u klinička ispitivanja na ljudima, pošto se na životinjam...
Zdravlje
Ove tri namirnice ubrzavaju starenje
Prema dr Žanin Bovring, nema smisla trošiti novac na fioke pune kozmetičkih proizvoda ako i dalje uživate u određenoj hrani. Objasnila je zašto hrana može da izazove bore i neke pametne načine da ih izbjegnete, prenosi The Sun.
Prva stvar...
