mozak
nije znak za uzbunu
Ne brinite ako ste zaboravni: Vaš mozak možda radi upravo ono što treba
nova terapija
Veliki pomak u liječenju tumora mozga: Vakcina pokazala obećavajuće rezultate
Iako je riječ o ranoj fazi ispitivanja, rezultati ulijevaju nadu pacijentima koji se suočavaju s jednim od najtežih oblika karcinoma.
U studiji su učestvovala 33 pacijenta s visokostepenim astrocitomom, koji su uz standardno liječenje oper...
najpopularnije voće
Banane nisu samo za energiju: Evo kako mogu utjecati na pamćenje i koncentraciju
Iako se najčešće povezuju s energijom i kalijem, stručnjaci za prehranu ističu da ovo voće sadrži niz hranjivih tvari koje mogu podržati kognitivne funkcije i pomoći u smanjenju upalnih procesa povezanih sa starenjem mozga.
Nutricionistica...
novo saznanje
Vitamin D u trudnoći mogao bi imati važnu ulogu u razvoju dječijeg mozga
Nova saznanja ukazuju na to da dovoljan unos ovog vitamina tokom trudnoće može imati dugoročne koristi za dijete.
Prema rezultatima nedavnih istraživanja, djeca čije su majke tokom trudnoće imale više nivoe vitamina D pokazala su bolje rez...
najjednostavnija navika
Ne podcjenjujte moć hodanja: Redovne šetnje mogu zaštititi zdravlje mozga
Dovoljan san, uravnotežena ishrana i svakodnevno kretanje i dalje su među najvažnijim saveznicima zdravog starenja.
Posebno se ističe hodanje, aktivnost dostupna gotovo svima, za koju nova istraživanja sugeriraju da bi mogla imati značajan...
velika razlika
Manje ekrana, više zelenila: Zašto je boravak u prirodi važan za djecu
Brojna istraživanja ukazuju na to da vrijeme provedeno u prirodi može pozitivno utjecati na emocionalno stanje, raspoloženje i opće mentalno zdravlje najmlađih.
Boravak među drvećem, na livadama, u parkovima ili šumama pruža djeci priliku...
pronašli rješenje
Naučnici otkrili moguću “slabu tačku” najopasnijeg tumora mozga
Glioblastom je poznat po tome što se veoma brzo širi i teško reaguje na postojeće metode liječenja. Uprkos operacijama, zračenju i hemoterapiji, mnogi pacijenti nakon dijagnoze žive relativno kratko, zbog čega se nova istraživanja smatraju...
Menalne prečice
Tri zabavna načina da usporite starenje mozga
Izazovi su važni za očuvanje moždanih funkcija, ali to ne znači da samo naporan rad može donijeti zdravstvene koristi.
Postoje i jednostavni i zabavni načini da zaštitite mozak dok starite.
Mozak voli izazove
Ako biste mogli da birate iz...
novo istraživanje
Ljudi koji redovno jedu jaja imaju manji rizik od problema s pamćenjem
Naučnici su ovoga puta pažnju usmjerili na jaja, namirnicu koja se često nalazi na jelovnicima širom svijeta.
Rezultati istraživanja pokazali su da osobe koje nekoliko puta sedmično jedu jaja češće imaju bolje očuvane kognitivne funkcije u...
šta kaže struka?
Šta se događa u našem mozgu dok smo u nesvijesti?
Iako je osoba bez svijesti, neki dijelovi mozga ostaju aktivni te mogu prepoznati i obraditi jezik, a neuronski krugovi nastavljaju kodirati i reagirati na podražaje, pokazuje istraživanje objavljeno u časopisu Nature, prenosi Euro News.
"...
utiče na cijelo tijelo
Meditacija više nije samo opuštanje – evo šta zaista radi vašem organizmu
Studija provedena na Univerzitetu u Kaliforniji u San Diegu pokazala je da ovakve prakse ne djeluju samo umirujuće, već mogu utjecati na rad mozga, imunitet, metabolizam i čak smanjenje bola.
U istraživanju je učestvovalo 20 zdravih osoba...
sagorijevanje
Kad stres preraste u iscrpljenost: Kako prepoznati burnout na vrijeme
Upravo tada može doći do pojave poznate kao burnout – stanja duboke iscrpljenosti koje nadilazi običan umor.
Za razliku od kratkotrajnog stresa koji nas može motivisati, dugotrajno opterećenje iscrpljuje i tijelo i psihu. Najčešće se povez...
Iznenađujuće otkriće
Dva jednostavna dodatka ishrani mogla bi poboljšati pamćenje
U fokusu su se našli proteini i prebiotici — supstance koje podržavaju zdravlje probavnog sistema. Iako se obično povezuju s varenjem, čini se da njihova uloga ide mnogo dalje, uključujući i funkcije mozga.
Veza između crijeva i mozga sve...
velika korist
Aktivna muzika kao trening za mozak: Zašto je važno učestvovati, a ne samo slušati
Pasivno slušanje, iako opuštajuće, ne donosi iste koristi kao pjevanje, sviranje ili ples.
Prema riječima neurologa Baibing Chen, upravo takve aktivnosti angažuju različite dijelove mozga u isto vrijeme. Kada osoba svira instrument ili pra...
Razvoj mozga
Novo istraživanje otkriva: Zašto majčino mlijeko ima prednost u razvoju inteligencije
Ipak, naučna istraživanja sve češće potvrđuju da majčino mlijeko ima jedinstvene prednosti koje je teško u potpunosti nadomjestiti.
Najnovija istraživanja ukazuju na to da majčino mlijeko sadrži specifične mikronutrijente koji imaju važnu...
mijenja mozak
Brzo rješenje za stres: Tehnika koja smiruje um za par minuta
Meditacija, za koju se godinama vjerovalo da traži sate vježbe i disciplinu, može imati efekt mnogo brže nego što mislimo.
Nova istraživanja pokazuju da se prve promjene u mozgu javljaju gotovo odmah, već nakon nekoliko minuta fokusiranog...
