mozak
Znak aktivnog i zdravog mozga
Ista pjesma vam se vrti u glavi? Iznenađujuće dobro za vaš mozak!
digitalna demencija
Uništava li vam tehnologija mozak: Pametno je koristite – i čuvajte svoj um!
Najnovije istraživanje
Lucidno sanjanje: Svjesni u snu, budni u nesvjesnom – novo stanje uma koje zbunjuje naučnike
Neurološka terapija
Sviranje klavira liječi mozak drugačije od svega poznatog
Ova jedinstvena multisenzorna stimulacija dovodi do dubokih neuroloških promjena, uključujući povećanje sive mase i jačanje veze između hemisfera.
Tipke koje mijenjaju mozak
Studija Univerziteta u Bathu (2022) pokazala je da su polaznici...
Stepenice zdravlja
Svakodnevna aktivnost usporava starenje mozga
Svaki stepenica znači
Prema studiji objavljenoj u časopisu Neurobiology of Aging (2021), ispitanici koji su svakodnevno koristili stepenice umjesto lifta imali su veći volumen sive mase, što je direktno povezano s boljom memorijom i manjim...
Neočekivano, ali djeluje
Svaka tipka je korak do jačih ruku i oštrijeg mozga
Ova vrsta vježbanja pomaže u održavanju izdržljivosti ruku za svakodnevne aktivnosti.
Mentalni trening: Povećanje koncentracije i agilnosti
Tipkanje također ima koristi za vaš mozak. Istraživanje iz Journal of Cognitive Neuroscience (2020...
zdravlje u kašičici
Zlatni začin za bistar um: Skrivene blagodati kurkume za mozak
Glavni aktivni sastojak kurkume, kurkumin, pokazuje značajne koristi u zaštiti mozga i unapređenju njegovih funkcija.
Kako kurkuma utječe na mozak?
Brojna istraživanja, uključujući ona objavljena u časopisu Frontiers in Aging Neuroscience...
nesvakidašnji pritisak
Dva simptoma glavobolje mogu biti znak tumora na mozgu
"Glavobolja koja se ne povlači, posebno kada je u kombinaciji s određenim simptomima, može ukazivati na povećani intrakranijalni pritisak, što je česta posljedica tumora na mozgu", ističe dr. Mark Thompson, ugledni neurohirurg i svjetski st...
otvorena nova vrata zdravlju
Mozak pod svjetlima budućnosti: Kako neurotehnologija mijenja pojam wellnessa
Iako otvara brojna etička pitanja, wellness industrija je spremna da iskoristi mogućnosti koje dolaze s ovom novom erom.
Šta je neurotehnologija?
Riječ je o spoju neuroznanosti i tehnologije koji sve više transformiše načine na koje razum...
zanimljivosti
Mozak može proizvesti dovoljno energije da napaja žarulju
Nevjerovatno je, ali mozak može proizvesti dovoljno električne energije da napaja malu žarulju. Ova energija dolazi od električnih impulsa koji putuju kroz milijarde neurona u mozgu, omogućujući mu da obavlja različite funkcije.
Aktivnos...
posljedice na zdravlje
Može li opsesivno-kompulsivni poremećaj uzrokovati oštećenje mozga?
Ove opsesije i kompulzije mogu značajno ometati svakodnevni život i funkcionisanje osobe, dovodeći do ozbiljnih psiholoških i emocionalnih problema. OKP je često dugotrajan i može izazvati velike poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka...
zdravlje mozga
Pušenje stanjuje moždanu koru
Istraživanje objavljeno u časopisu Molecular Psychiatry, koje je vodio Sherif Karama sa Univerziteta McGill, otkrilo je da dugotrajno pušenje doprinosi stanjivanju moždane kore.
Moždana kora ključna je za funkcije poput pamćenja, govora i...
studije otkrivaju
Previše vremena pred ekranom mijenja strukturu dječijeg mozga
Studija Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala je da djeca koja provode previše vremena pred ekranom imaju tanji korteks – regiju mozga odgovornu za kritičko razmišljanje i donošenje odluka.
Emoci...
Neočekivana opasnost
Naglo ustajanje može izazvati kratkotrajnu amneziju
Istraživanja pokazuju da gubitak pamćenja može nastati ne samo zbog ozbiljnih povreda glave, već i zbog naizgled nevažnih situacija poput stresa, manjka sna ili čak jakog emocionalnog doživljaja.
Mozak i iznenadni gubitak memorije
Amnezi...
naučnici otkrili
U kojoj dobi mozak počinje pokazivati prve znakove starenja?
Ova otkrića temelje se na analizi 19.300 ispitanika kroz testove mozga i kognitivne procjene. Iako proces starenja postaje vidljiv već u srednjim godinama, najveće usporavanje moždanih funkcija događa se oko 67. godine.
Stručnjaci sa Unive...
tvrde neurolozi
Tri popularna pića koja mogu štetiti zdravlju vašeg mozga
Naš mozak zahtijeva stalnu opskrbu hranjivim tvarima kako bi funkcionirao ispravno, a ono što pijemo može oblikovati njegov rad, kako u kratkoročnom, tako i dugoročnom smislu.
Neurolog dr. Joel Salinas ističe da prehrana može imati dubok u...
prema stručnjacima
Pitanja koja trebate postaviti doktoru za bolje zdravlje mozga
U članku objavljenom u medicinskom časopisu Neurology, izneseno je 12 pitanja koja bi svatko trebao postaviti svom liječniku kako bi poboljšao funkciju mozga.
Ključna pitanja za doktora
Spavanje – Spavate li dovoljno da biste se osjećali...
hrana za mozak
Zdrava ishrana za mentalnu oštrinu: Najbolje namirnice za tvoj mozak
Pravilna ishrana može poboljšati pamćenje, koncentraciju i emocionalno stanje, dok istovremeno smanjuje rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
Evo nekoliko namirnica koje možete uvrstiti u svoju ish...
