Moja apoteka
prirodna svojstva
Kikiriki: Prirodni lijek za srce, energiju i vaš imunitet
Kikiriki je često nezaobilazni dio brojnih užina i jela, a osim što ima izvrstan okus, ima i niz zdravstvenih prednosti.
ublažite bolove
Ljekovita svojstva čili ulja: Prirodni eliksir za vaš imunitet
Čili ulje, sveprisutni začin u azijskoj kuhinji, nudi mnogo više od pikantne začinjenosti koju donosi jelu.
čini čuda za vaše tijelo
Zašto biste trebali jesti roga papriku jednom sedmično?
Roga paprika, poznata po svom prepoznatljivom izgledu i slatkom okusu, nije samo ukusan dodatak salatama i jelima, već pruža i mnoge zdravstvene prednosti.
dobro je znati
Paradajz kao prirodni lijek: Tri bolesti koje možete ublažiti njegovom konzumacijom
Paradajz nije tek ukusna i osvježavajuća namirnica – on je i prirodni lijek koji može pomoći u borbi protiv nekoliko zdravstvenih problema.
prirodni lijek
Pijete kafu? Iznenadit ćete se kako djeluje na vašu žuč
Dok mnogi od nas ne mogu zamisliti dan bez prve šoljice kafe, postoji jedan neobičan, ali efikasan način na koji kafa može pomoći u održavanju zdravlja, a to je kroz njenu primjenu u liječenju žučnih problema.
savjeti stručnjaka
Nizak nivo željeza? Kombinujte ga s ovim vitaminom
Prema istraživanjima ženama u dobi od 19 do 49 godina potrebno je dnevno 6,1 mg više željeza nego muškarcima. Jedan od najboljih načina za povećanje razine željeza u tijelu je uzimanje ovog minerala u kombinaciji s vitaminom C.
zdravlje nikad bolje!
Chlorella: Moćna alga koja čuva zdravlje mozga, srca i jetre
Chlorella, slatkovodna mikroalga koja potiče iz Azije, postala je prava zvijezda u svijetu zdrave ishrane.
postoji rješenje
Bolne afte? Isprobajte ova četiri prirodna rješenja
Afte – male bijele ranice koje izazivaju veliku nelagodu u ustima. Svima nam je poznat onaj peckajući osjećaj kad slučajno dotaknemo aftu jezikom ili dok jedemo.
google trends
Interes za alternativnim metodama liječenja u porastu 837 posto
Interes za alternativnim metodama liječenja u globalu raste izvanredno, s porastom od 837 % prema analizi pretraga na Googleu.
Poboljšajte zdravlje
Šta se dešava vašem tijelu ako 15 dana jedete po dva kestena dnevno?
Ako odlučite svakodnevno konzumirati po dva kestena tokom 15 dana, vaše tijelo će osjetiti mnoge pozitivne promjene. Ovaj jednostavan, ali snažan korak može donijeti mnoge zdravstvene koristi, a evo što možete očekivati:
budite oprezni
Čajevi koje treba izbjegavati ako ste prehlađeni
Od malih nogu su nas učili da trebamo piti puno tečnosti kad smo prehlađeni, posebno topli čaj. Međutim, savjetuje se oprez pri odabiru čaja jer nije svaki prikladan u borbi protiv tvrdoglavih simptoma prehlade.
prirodno rješenje koje djeluje
Jednostavan trik za ublažavanje alergija: Ovo je prirodni antihistaminik!
Alergije mogu biti pravi izazov, pogotovo kad se sezona polena počne približavati. Mnogi ljudi traže prirodne načine da olakšaju simptome, a jedan od najsvježijih savjeta je čaj koji može djelovati kao prirodni antihistaminik.
Zbogom lošim nalazima!
Polifenoli u kokicama - prirodni zaštitnici vašeg organizma
Kokice su često potcijenjene kada je riječ o zdravlju, ali ova grickalica skriva iznenađujuće benefite koje ne smijemo zanemariti. Puno vlakana, antioksidansi i sastojci koji mogu pomoći u prevenciji ozbiljnih bolesti čine ih odličnim izborom za užinu.
za blaže simptome
Trikovi za zaustavljanje menstrualnih bolova
Menstrualni bolovi, poznati i kao dismenoreja, mogu biti veoma iscrpljujući i otežavati svakodnevne aktivnosti. Iako je bol tokom menstruacije sasvim normalan, postoje različiti trikovi i savjeti koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
riješite se bola
Gastritis nestaje uz samo jedan napitak – zeleni čaj!
Gastritis, upala želučane sluznice, može biti uzrokovan različitim faktorima, poput bakterije Helicobacter pylori ili prekomjerne upotrebe protuupalnih lijekova. I dok medicinska terapija pomaže u liječenju, prirodni čajevi mogu pomoći u smanjenju simptoma i podržati oporavak.
Popularna metoda
Provjereni trik koji može smanjiti simptome migrene - namakanje stopala u toplu vodu
Migrene su za mnoge ljude svakodnevna borba. Pulsirajući bol, osjetljivost na svjetlost i mirise, mučnina i povraćanje često otežavaju život, a tretmani nisu uvijek efikasni.
zaboravite na bol
Kraj bolnim menstruacijama - ovaj začin nudi nevjerovatno olakšanje!
Lovor je nezaobilazan začin u mediteranskoj kuhinji, čije aromatične listove često koristimo u pripremi raznih jela – od gulaša do marinada. Međutim, osim što je izvrstan u kulinarstvu, lovor nudi i brojne zdravstvene prednosti koje bi mogle obogatiti vašu kućnu apoteku.
bez nuspojava
Samo jedna šoljica kamilice može ukloniti glavobolju
Glavobolja može pokvariti cijeli dan, ali često je prvi korak u njenom rješavanju jednostavan – odmor i prirodni lijekovi.
zaštita iz prirode
Namirnica koja je saveznik za zdravlje očiju, a nije mrkva
Iako je mrkva često spominjana kao najbolja namirnica za zdravlje očiju zbog visokog sadržaja beta-karotena, postoji mnogo drugih namirnica koje također mogu imati pozitivne efekte na naš vid.
iznimno ljekovit
Ova biljka ima ugodan miris po limunu: Jača srce
Osim što djeluje osvježavajuće, matičnjak je iznimno ljekovit, a vjerojatno je najpoznatiji u tradicionalnoj primjeni kao lijek za smirenje i poticanje boljeg raspoloženja.
