anksioznost
anksiozni poremećaj
Digitalna generacija i kriza mentalnog zdravlja – šta se dešava?
Prvi alarm za poremećaj
Panični napad u 5 ujutro? Nije slučajnost
Poremećaj metabolizma
Namirnice koje pojačavaju stres
tijelo i duh
Kiša vas liječi više nego što mislite
Ublažava paniku
Miris limuna može vas spasiti od paničnih napada
nije 'samo u glavi'
Kad anksioznost zaboli: Glavobolja, mučnina i poruke koje tijelo šalje
Planina liječi
Planina poboljšava dječiji krvotok za 5 minuta
Bolje raspoloženje
Omega-3 i lignani u lanenim sjemenkama: Prirodni lijek za stres
Terapija hranom
Komadić ananasa je prirodni relaksant – smanjite stres u sekundi
Potvrdila nauka
Već 30 sekundi na suncu može pomoći u smanjenju anksioznosti
Jedan pokret čini čuda
Trik od pet sekundi oslobađa od stresa i napetosti
Šta psiholozi preporučuju?
Jedna neobična radnja trenutno stišava anksioznost
Jednostavno je!
Žuta boja na radnom stolu: Smanjite stres za 5 sekundi!
Niste jedini
Zašto čujemo otkucaje srca kada legnemo na bok?
sunset anksioznost
Znate li šta je 'anksioznost zalaska sunca'?
brojna istraživanja