anksioznost
čuvajte zdravlje
Ovaj oblik magnezija smanjuje anksioznost i poboljšava kvalitetu sna
povučen s tržišta
Upozorenje iz SAD-a: Problem s popularnim lijekom protiv anksioznosti
jednostavan ritual
Anksioznost i nesanica: Trik koji može „smiriti“ um prije spavanja
nedostaje vam jedan nutrijent
Anksioznost vas ne popušta? Evo šta vam tijelo možda pokušava reći
psihičko zdravlje majke
Kako prepoznati postporođajnu depresiju i pružiti pravu podršku
Stručnjaci procjenjuju da oko 20–25 % žena doživi neki oblik postporođajne depresije ili anksioznosti, što uključuje stalnu zabrinutost, osjećaj praznine ili nemogućnost povezivanja s djetetom.
Psihologinja dr. Amela Hadžić naglašava da če...
suicidalne misli
Novo istraživanje otkriva: Redovna upotreba kanabisa povezana s depresijom i anksioznošću
Međutim, najnovije studije pokazuju sve jasniju povezanost između redovne upotrebe kanabisa i problema s mentalnim zdravljem.
Istraživači sa Univerzitet McMaster analizirali su podatke više od 35.000 Kanađana starijih od 15 godina tokom pe...
Novo istraživanje
Osjećate stalnu tjeskobu? Moguće je da vam nedostaje jedan važan nutrijent
Ipak, osjećaj tjeskobe često dolazi iznutra – nekad su u pitanju traume iz prošlosti, sklonost anksioznosti, ali i način na koji naš organizam funkcionira na biološkoj razini.
Novo istraživanje pokazalo je da prehrana vjerojatno ima puno v...
utiče na psihu
Raste broj korisnika marihuane – povećavaju se i simptomi anksioznosti i depresije
Istraživanje sprovedeno u Kanadi analiziralo je podatke velikog broja ispitanika tokom perioda od deset godina.
Rezultati pokazuju da se u istom vremenskom okviru povećao i broj osoba koje prijavljuju simptome psihičkih poremećaja i broj o...
intervju za Čuvajzdravlje.ba
Tea Bošković: "Potisnute emocije vraćaju se kroz tijelo i anksioznost"
Kroz individualno savjetovanje i psihoterapijski proces, poseban fokus stavlja na emocionalnu pismenost, razvoj ličnih granica i razumijevanje unutrašnjih obrazaca koji oblikuju naše odnose i životne izbore.
U razgovoru za ČuvajZdravlje.ba...
istraživanje pokazuje
Jedna rana navika majki povezana je s boljim mentalnim zdravljem
Ipak, nove naučne spoznaje ukazuju na to da jedna od ranih majčinskih odluka može imati pozitivan odjek godinama kasnije.
Prema rezultatima istraživanja objavljenog u časopisu BMJ Open, dojenje je povezano s manjim rizikom od razvoja depre...
Psihološki problemi
Kineski istraživači: Anksioznost je izazvana socijalnom izolacijom
U svakodnevnom životu, mnogi ljudi su nakon dužih perioda provedenih sami, čak i bez ikakvog posebnog incidenta, često doživljavali nemir i anksioznost, pa čak i razvili strah od društvene interakcije.
Ova anksioznost izazvana usamljenošću...
Iscrpljena i pod stresom
Majčinstvo pod pritiskom: Kako višestruke uloge uništavaju psihičko zdravlje?
Zaposlene majke često provode dane balansirajući između karijere, obaveza kod kuće, školskih aktivnosti djece i društvenih očekivanja, a posljedice iscrpljuju fizički i psihički.
Stručnjaci za mentalno zdravlje ističu da višestruke obaveze...
sljepoća za vrijeme
Kako mozak doživljava vrijeme kod osoba s ADHD-om
Ipak, stručnjaci naglašavaju da ne kasne sve osobe s ADHD-om i da svako kašnjenje ne znači automatski postojanje ovog poremećaja.
Ovaj fenomen povezan je s poremećajem izvršnih funkcija u frontalnim dijelovima mozga i poznat je u stručnoj...
Zašto se bojimo bliskosti?
Strah od intimnosti: Znakovi koje ne smijete ignorisati
Često nastaje kao posljedica anksioznosti ili traumatskih iskustava iz djetinjstva.
Osobe koje se plaše intimnosti često žele bliske odnose, ali ih istovremeno vlastiti strah tjera da se povlače ili udaljavaju od drugih.
Profesionalna pom...
potiskivanje emocija
Zašto se osjećamo loše iako „imamo sve“?
Te emocije mogu trajati kratko, ali i mjesecima, a njihova jačina i učestalost često određuju koliko utiču na svakodnevni život.
Strah i anksioznost
Strah se može pojaviti u različitim oblicima – od jasnih situacija poput zatvorenog prost...
PA-915
Japanski naučnici otkrili molekulu koja "isključuje" depresiju
Iako postoje brojne terapije, njihova efikasnost nije uvijek zagarantovana, zbog čega naučnici konstantno traže nove metode liječenja.
Tim istraživača sa japanskih univerziteta, među kojima su Univerzitet u Osaki i Medicinski fakultet Univ...
Prepoznajte signale stresa
Kada stres utiče na psihu: Znakovi da vam je potrebna pauza
Umor, nervoza, anksioznost ili osjećaj praznine nisu samo prolazna stanja – oni su upozorenje da je tijelo i um preopterećeno.
Stalna tuga i gubitak interesa
Ako primjećujete da ste često potišteni, bez energije ili da ste izgubili intere...
Anksiozni signali
Psihološki efekti horora: Strah koji oblikuje um
Bilo da se radi o nadnaravnim pojavama, psihološkim trilerima ili krvavim scenama, ovaj žanr izaziva snažne emocionalne reakcije koje mnogi traže radi zabave i uzbuđenja.
Tijelo reaguje
Dok gledamo horor, naše tijelo doživljava senzacije...
anksiozni poremećaj
Digitalna generacija i kriza mentalnog zdravlja – šta se dešava?
Anksioznost je osjećaj straha, napetosti i brige. Ona može biti korisna, upozorava nas na opasnost ili nas motivira. Međutim, kada postane preintenzivna i neprestana, to može biti znak poremećaja koji zahtijeva pažnju.
Normalni strahovi ko...
