Djeca i separacijska anksioznost: Šta roditelji trebaju znati

Zato nije neobično da dijete burno reaguje kada roditelj izađe iz prostorije ili ga ostavi na neko vrijeme.

Takve reakcije su dio normalnog emocionalnog razvoja i najčešće se javljaju u periodu kada dijete počinje shvatati da roditelj može otići, ali još ne razumije da će se vratiti.

Svako dijete drugačije reaguje

Neka djeca lakše prihvataju nova okruženja i ljude, dok su druga osjetljivija i teže podnose promjene. Temperament igra veliku ulogu, pa će kod nekih mališana strah od odvajanja trajati kraće, a kod drugih biti izraženiji.

Na intenzitet reakcije mogu utjecati i umor, glad, previše novih podražaja ili promjene u svakodnevnoj rutini.

Rutina djeci daje osjećaj sigurnosti

Djeca se osjećaju mirnije kada znaju šta mogu očekivati tokom dana. Redovni obroci, dovoljno sna i poznato okruženje pomažu im da lakše podnose promjene i kraća razdvajanja od roditelja.

Kada je dijete uznemireno, često mu najviše znači upravo blizina roditelja — zagrljaj, poznat glas ili trenutak nježnosti mogu ga mnogo brže smiriti nego pokušaji odvlačenja pažnje.

Odlazak bez pozdrava može pojačati nesigurnost

Roditelji često misle da će dijete manje plakati ako se iskradu dok ono ne gleda, ali to može stvoriti dodatnu nesigurnost. Mnogo je bolje kratko i smireno se pozdraviti, objasniti djetetu da odlazite i naglasiti da ćete se vratiti.

Iako malo dijete možda još ne razumije svaku riječ, ono prepoznaje ton glasa i osjećaj sigurnosti koji mu roditelj prenosi.

Poznate osobe i poznat prostor mnogo znače

Djeci je obično lakše kada ostaju s osobom koju dobro poznaju i kojoj vjeruju. Također, boravak u poznatom prostoru, poput vlastitog doma, može pomoći da se osjećaju sigurnije tokom odvajanja.

Stabilnost i predvidivost u tim trenucima često imaju veliki značaj.

Važno je vrijeme nakon povratka

Kada se roditelj vrati, dobro je odvojiti malo vremena za dijete. Zajednička igra, razgovor ili maženje pomažu mu da se ponovo osjeti sigurno i povezano.

Na taj način dijete postepeno uči da razdvajanje nije trajno i da se roditelj uvijek vraća.