Zdravlje
Zdravlje
Pijte čaj od kamilice, poboljšava san i ublažava osjećaj tjeskobe
Čaj od kamilice su dugo koristi u liječenju nesanice, ali istraživanja pokazuju da ova čudotvorna biljka pomaže i u ublažavanju osjećaja tjeskobe te kod održavanja zdravlja kostiju.
Navečer kada nakon večere popijete šolju čaja od kamilice,...
Zdravlje
Kolika pauza je neophodna između obroka i treninga?
Osobe koje vole fitness bar jednom su se zapitale koliko dugo bi trebalo čekati na trening nakon obroka.
To je važno pitanje. Ako prebrzo nakon obroka počnete vježbati, rizikujete osjećaj nadutosti, grčeve i mučninu. Ali ako čekate predugo,...
Zdravlje
Namirnice koje "čiste" pluća i olakšavaju disanje
Zagađanje zraka može negativno utjecati na zdravlje, pogoršati astmu, izazvati različite respiratorne i kardiovaskularne probleme, a poznato je i da zagađenje povećava rizik od zaraze koronavirusom. Zbog toga je izuzetno važno pobrinuti se...
Zdravlje
Iz ugla psihologa: Covid-19 je diktator naše budućnosti!
Pandemija bolesti Covid 19 izazvala je socijalnu stigmatizaciju i diskriminaciju onih za koje se smatra da su zaraženi ili su bili u kontaktu s virusom Corona. Društvena stigmatizacija u kontekstu zdravlja podrazumijeva negativnu povezanost...
Zdravlje
Eksperti: Odlučujući trenutak za buduće zdravlje 1,1 milijarde pušača širom svijeta
Nauka je još jednom dokazala da ne postoji niti jedna njena grana koja ne može pomoći u svakom segmentu našeg života.
Posebno u onome koji se tiče zdravlja i navika od kojih ne možemo lako odustati. Upotreba novih tehnologija drastično mije...
Zdravlje
Tečnost za higijenu usta ubija koronavirus za 30 sekundi
Proizvod koji mnogi koriste za higijenu usta i zuba mogao bi da postane dio svakodnevice i onih koji to nisu radili do sada jer su laboratorijski testovi pokazali da može da ubije koronavirus za samo 30 sekundi.
Slijede klinička ispitivanja...
Zdravlje
INZ: Evropski dan podizanja svijesti o antibioticima - 18. novembar
Evropski dan podizanja svijesti o antibioticima obilježava se svakog 18. novembra s namjerom da ukaže na prekomjernu upotrebu antibiotika i opasnost od širenja otpornosti bakterija na ovu vrstu lijekova.
Antibiotici su lijekovi koji se kori...
Zdravlje
Najbolje namirnice za zdravlje pluća i disajnih puteva
Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumiranja cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa. U tome se sigurno ne smiju zapostaviti prehramb...
Zdravlje
Osobe koje jedu čili papričice imaju zdravstvene benefite
American Heart Association objavio je na godišnjem skupu preliminarne rezultate istraživanja koji pokazuju da ljudi koji jedu čili papričice imaju zdravstvenih benefita koji im produžuju život.
U studiji je istaknuto da te osobe mogu računa...
Zdravlje
Zdrava i uravnotežena ishrana smanjuje rizik za obolijevanje od dijabatesa
Zdrava i uravnotežena ishrana uveliko smanjuje rizik za obolijevanje od dijabatesa, poručuju iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) u povodu Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa.
Taj dan obilježava se 14. novembra svake g...
Zdravlje
Kraljevski bosiljak za pomoć kod kašlja i prehlade
Mirisni bosiljak često koristimo kao dodatak raznim jelima, ali ova biljka krije i ljekovite moći!
Egipćani su nudili bosiljak svojim bogovima, te ga koristili za balzamovanje. Koristi se u Ajurvedi za disajne probleme kao što su bronhiti...
Zdravlje
20 posto oboljelih od koronavirusa razvije mentalne poremećaje
Mnoge osobe koje prebole covid-19 izložene su većem riziku razvoja mentalnog poremećaja, objavili su psihijatri nakon velike studije koja je pokazala da 20 posto zaraženih koronavirusom unutar 90 dana razvije simptome tih poremećaja.
Tjesko...
Zdravlje
Šta je trening imuniteta i kako možemo istrenirati svoj?
Sve je više dokaza da možemo učiniti mnogo više od slijepog "jačanja" imunološke aktivnosti.
"Preko prehrane i načina života učimo kako smanjiti proizvodnju oštećenih imunoloških ćelija u našem tijelu. Učimo kako eliminisati te ćelije i nji...
Zdravlje
Napravite čaj od banane, pogledajte njegove blagodati
Ako već niste, vrijeme je da probate čaj od banane.
Ljubitelji banana znaju da, osim toga što su ukusne i zasitne, banane mogu biti sastojak hljeba ili palačinki, uz dodatak otopljene čokolade mogu postati savršen desert,super su opcija z...
Zdravlje
Ovo je najgora poza za spavanje zbog koje vas bole vrat i leđa
Kvalitetan san presudan je za zdravlje svakog čovjeka, ali jedan od faktora koji se često zanemari jeste poza u kojoj spavamo. Određeni položaji spavanja mogu otežati disanje, opteretiti leđa, vrat ili ramena.
Prema mišljenju doktoric...
Zdravlje
Zašto je drugi val karantene stresniji od prvog
Nakon strogih karantena diljem svijeta u prvome polugodištu 2020., činilo se da s ljetom stvari kreću nabolje - ograničenja su ublažena, a broj zaraženih koronavirusom počeo je padati. No virus nije nestao niti je ikamo otišao.
To je...
Zdravlje
Kako nas depresija uništava i koje su posljedice
Brojna naučna istraživanja su potvrdila da depresija ostavlja velike posljedice na mozak. Odnosno, ona utječe na smanjenje hipokampusa, koji je zadužen za prostor i memoriju. Što znači da dolazi do smanjenja kognitivnih funkcija.
Koliko je,...
Zdravlje
Pfizer potvrdio: Vakcina protiv korone učinkovita 90 posto
Američka farmaceutska kuća Pfizer objavila je da raniji uvid u podatke o vakcini protiv Covida-19 sugeriraju da bi ona moglo biti 90 posto učinkovita u sprečavanju virusa, javlja AP.
Međutim, to ne znači da je vakcina još uvijek spremna.
Ra...
Zdravlje
Osnovno pravilo – ostati u kući i izbjegavati bliski kontakt
Osnovno pravilo kućne izolacije osobe zaražene virusom korona jeste ostanak u kući i izbjegavanje bliskog kontakta sa drugim ljudima, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo Republike Srpske.
Iz Instituta su pojasnili da bliski kontak...
Zdravlje
Jesu li djeca značajan izvor širenja zaraze koronavirusom?
Jesu li djeca značajan izvor širenja zaraze koronavirusom? Deset mjeseci od početka pandemije stručnjaci su još podijeljeni u pogledu tog pitanja, što vladama otežava odluku treba li zatvoriti škole ili ne.
Tijekom prvog vala pandemije s...
